Стални проблеми и бриге нокаутирају колотечину. Умор, раздражљивост, поремећаји пробаве и други проблеми указују на то да је вријеме за чишћење тијела и ума. Наравно, сватко има свој начин да побјегне од вреве свијета, али данас ће вам испричати о купкама које ће помоћи убити двије птице једним каменом - опустити и очистити тијело од токсина. Ако осећате да ваше тело хитно треба да се опусти и напуни, детоксикација ће вам помоћи да очистите тело од токсина и направите паузу од проблема..
-
Деток купка са етеричним уљима
Састојци:
- шаку енглеске соли;
- пола шоље соде бикарбоне;
- 10 капи етеричног уља (лаванда - смирује, грејп - окрепљује, кедар - помаже да се ослободите депресије, а камилице и рузмарин - од главобоље).
Након напорног радног дана, уроните у ову купку 20 минута и затим се истуширајте. Ова комбинација састојака помоћи ће очистити организам од токсина и смањити ниво хормона који су повезани са стресом..
-
Аппле Винегар Деток Батх
Да бисте припремили такво купатило, додајте пола шоље јабуковог сирћета топлој води. Узмите купку 30 минута. Препоручује се пити воду пре купања..
Запамтите да је топла вода погоднија за деток купке, јер отвара поре. Након таквог купања, пожељет ћете пити, јер ћете се знојити - то је начин на који ће токсини бити уклоњени из тијела. Ако узмете такво купање прије спавања, ставите воду близу себе, јер вјеројатно желите пити.
Пажња! Особе са високим крвним притиском или срчаним обољењима треба да се посаветују са лекаром пре него што почну са детоксикацијом са јабуковим сирћетом.!
-
Деток купка са ђумбиром
Да бисте очистили тело од токсина користећи ову купку, требаће вам пола шољице свежег рибаног ђумбира, који ћете морати додати у топлу или хладну воду. Узмите купку 15-20 минута, онда морате пити пуно воде.
Запамтите да ћете се после купања са ђумбиром интензивно знојити још један сат. Особе које су алергичне на ђумбир или осетљиву кожу морају проверити да ли изазива иритацију на малој површини коже пре него што се купају са ђумбиром..
-
Деток купка са содом за печење
Требат ће вам: 1 шалица соли и 2 шалице соде бикарбоне.
Помијешајте шољицу соли и 2 шалице соде бикарбоне, додајте ову смјесу у врућу воду, напуните каду са 2/3. Узмите каду са соде бикарбоне треба да буде 30 минута.
У овом купатилу је сасвим могуће додати и друге састојке. На пример, со може да осуши кожу. Да бисте то избегли, можете додати 10 капи глицерина у купку..
-
Детоксикација са морском соли
Морска сол помаже не само да се опусти, већ и да очисти организам од токсина и побољша стање коже. Такво купање, ако имате времена, можете га узети ујутро - то ће вам наплатити цијели дан..
Састојци:
- 1/3 шоље Енглисх салт;
- 1/3 шоље морске соли;
- 1/3 шоље соде за печење.
Измијешајте све састојке, назовите купку топле воде. Када се купатило напуни, дода се добијена смеша и добро промеша. Узмите купку 40 минута. Да би се појачао ефекат освежавања, могуће је додати етерична уља (на пример, мента или наранџа) или јабуков сирћет са ђумбиром како би се побољшао ефекат детоксикације.
На овај једноставан начин можете очистити тијело од токсина. Међутим, не заборавите да сама купка није у стању да уклони све токсине, стога је потребно пратити и исхрану..