Шта се подразумева под изразом "страх од предузимања"?
То је унутрашња паника која узрокује да људи одустану од било каквих покушаја, било каквих напора. Овај страх је свима познат. Доживљавамо је када први пут одемо на састанак, добијемо нови посао, желимо отворити властити посао или се једноставно упознати с новом особом. И то је нормално, све што је ново и непознато је застрашујуће. Али ако нас страх спречава да остваримо своје идеје, стекнемо лични живот, живимо на нов начин, морамо се борити с њим.
Како се носити са страхом од настојања?
Прво, мора се имати на уму да су срећа и лоша срећа обавезни сателити било ког бизниса. Чак и најуспешније фудбалске екипе губе, а најбогатији бизнисмени греше. Онај који не ради ништа не греши..
Друго, вреди направити листу ваших заслуга које ће вам помоћи у вашем настојању. Основа таквих страхова је скоро увијек ниско самопоштовање. Ослањајући се на ваше снаге, можете се осјећати сигурније..
Треће, нацртајте менталну слику о остварењу циља који сте поставили за себе. Водите рачуна о такозваној визуализацији. Често се страхови заснивају на страху од неуспјеха. Али овом случају треба приступити темељно: пажљиво прописати детаље успјеха, јасно дефинирати које ће емоције и осјећаји превладати у том тренутку. На пример, ако желите да разговарате о повећању плата са шефом, морате да представите канцеларију у којој ће се одвијати разговор, доба дана, изглед шефа, његову одећу, расположење, оно што вам говори, шта одговарате, како седите, шта обучени, и што је најважније - како ваш шеф пријављује вашу промоцију (успут, износ треба јасно изразити) и како се радујете вестима (шта радите, какве емоције имате, итд.).
У случају да се страх не повуче и даље парализује, контактирајте психолога који ће вас пратити у процесу ослобађања страха и подизања самопоуздања.!
И на крају, желим да напоменем да је вероватноћа успеха вашег подухвата већ висока због чињенице да сте управо мислили да је покренете! Сретно!