Психолошка зависност у односима је честа појава у савременом животу. Манифестације зависних односа постају све чешће као резултат многих фактора, од којих је једно стање друштва, доступност материјалних и духовних вриједности. Други важан фактор у формирању ове појаве су грешке подизања деце. Често се остварују подсвјесно без знања елементарне психологије. Пошто је сазрело, дете копира, као матрицу, корумпиране начине комуникације и улази у зависне односе. У исто вријеме, особа не осјећа психолошку стабилност. Довољно љубави и адекватног третмана у детињству је неопходан услов за складан развој и одсуство таквих проблема..
Искуство из детињства и психолошка зависност у односима
Неки ниво зависности је својствен свим друштвеним контактима. На основу тога, међу људима се стварају дугорочни односи, уз очување сопственог идентитета и одговорности за друге. Међутим, то је често претерано. У овом случају, манифестује се нездрава перцепција самих себе, која је потакнута другом особом. Улога првих година живота дјетета је непроцјењива, чије се искуство преноси у властитој породици.
Пожељно је да родитељи схвате значај првих година живота детета. Важно је не пребацивати одговорност на друге, исправљајући могуће психолошке грешке. Сам почетак дететовог живота, проведен у тешком, нездравом делиријуму, утиче на сумњу у себе. Такође је могуће кршење сопственог идентитета, што ће резултирати психолошком зависношћу од партнера. Ако су већ направљене грешке, препоручљиво је пронаћи храброст да контактирате психотерапеута како би се постигао позитиван резултат..
Зависни односи насупрот зрелости
Предмет овисности је најзаступљенији у блиским, љубавним односима пара. У овом случају, психолошка зависност је потакнута емоционалним и сексуалним утисцима. Међутим, зависни односи се формирају иу другим односима: мајка је ћерка; отац - син или ћерка, пословни партнери. По правилу, особа са зависношћу може живјети складније након дубоке свијести о својој природи, понашајних манифестација и посљедица за живот..
Које су дубоке психолошке манифестације зависних односа? Пре свега, ово је кршење личних граница, често праћено пребацивањем одговорности за живот на други, „замагљујући“ сопствене животне мотивације и циљеве. Особа почиње жртвовати своје потребе за другим, или он сам “виси” све више и више од својих жеља и потреба за другим. У хармоничној заједници, људи траже компромис да би задовољили потребе једни других..
Превазилажење зависности је начин за повратак идентитета
Рјешавање проблема је дуг процес, који често захтијева сталан напор и стрпљење. Овим путем почиње дубока свест о томе шта се дешава, боље је проћи са психотерапеутом. Често овисни људи не виде већину кршења. Стизање на пут свесности је део тога да га се ослободимо. Обнова властитих граница је од суштинског значаја у борби против проблема. Запамтите да највише волите, све своје потребе и мотивације које су тако дубоко скривене. Понекад је потребан велики напор да се научи да се не каже партнеру. Заштитите своје интересе без непотребних емоција. Учење да волите себе је корак ка поштовању других. Превазилажење психолошке зависности, привремено се одрећи објекта везаности како би се саслушали осјећаји, боље препознали. Тражите помоћ, боље професионалцима, да превазиђете зависне односе.
Ослободите се психолошке зависности, јер је то “пут до нигде” са великим емоционалним губицима и блокирањем осећања. Волите себе, онда ће вас људи око вас поштовати..
У кретању према хармоничним односима, научите да заштитите себе и своје интересе. Покушајте мирно, без плача и узбуђења (карактеристичних за свађе), истакните своје потребе и интересе. Држите реч до краја, не препуштајући се манипулацији. Удаљеност, ако је могуће, особа са којом имате психолошку зависност. На овај начин, морате бити спремни за раскид са партнером, јер је био задовољан само одређеном врстом контакта с вама. Нове везе могу бити складније и радосније за вас..
Види такође: Љубав или љубав: од страсти до сензуалне зрелости