Унутрашња екологија тела је у потпуности подложна хормонима и по њиховом "реду" се дешавају велике промене, како по изгледу тако и по благостању. Под утицајем естрогена, тело 13-годишње девојчице је потпуно обновљено и она се претвара у сексуално зрелу девојку. Утицај снажног налета адреналина награђује младу мајку изузетном снагом која може да подигне мулти-тонску машину да би спасила своје дете. Допринос хормонском и метаболичком неуспеху је 7 хормона који су потпуно међусобно зависни. Прочитајте чланак о томе како можете самостално открити знакове хормонског поремећаја и како такве промјене могу бити опасне..
Знаци хормонског поремећаја у телу
Током читања чланка, означите манифестације или симптоме које сте приметили током последњих 6 месеци..
- Када погледате свој одраз у огледалу, не волите свој изглед и чак изгледате застрашујуће..
- Ви стално једете своју омиљену храну и често грицкате, чак и ако нисте гладни. Осећај глади долази довољно брзо (мање од 4 сата после последњег оброка).
- Да ли сте приметили да је ваша тежина прилично нестабилна.
- Не можете наћи одговарајућу исхрану, стално скакање из једне у другу. Понекад покушавате да се ограничите на храну, али то се може урадити само за кратко време..
- После јела, поспаности, поспаности или замора..
- Ваша дневна традиција је вагање. Фигура на вагу одређује расположење за цео дан..
- Имате ли кеш пун чоколаде, марсхмалловс, ваффлес и друге доброте, с времена на време.
- Ви систематски преједете. На пример, уместо да поједете пар комада, поједете све амбалаже одједном. Обузети сте чињеницом да конзумирате превише штетних и високо калоричних намирница, осјећате кајање због превеликих порција. Не можете се зауставити на вријеме и јести док се не почнете осјећати неприродно преплављено.
- Након што сте испунили стомак импресивном количином хране, покушавате да неутралишете ефекте преједања повраћањем, лаксативима или исцрпљујућим вежбама..
- Имате болести које су посљедица преједања (пре-дијабетес, дијабетес, атеросклероза, метаболички синдром). Стручњаци препоручују да изгубите тежину како бисте одржали здравље..
- Да бисте уживали у вашој омиљеној храни, сваки пут морате јести све више и више (нпр. Помфрит, чоколада, итд.).
- Често имате мисли о својој тежини и храни..
- Наставите да користите производе који негативно утичу на ваше здравље, изазивају надимање, бол у стомаку, повећање телесне тежине итд..
- Користите сва ограничења у исхрани само док се ваша тежина не нормализује..
Тумачење резултата
Ако сте приметили 5 или више знакова хормонског поремећаја, онда би требало да радикално промените свој начин живота - одбијте брзу храну и контролирајте величину порције, избегавајте стресне ситуације.
Ако сте бројали само 4 или мање знакова, врло је вероватно да ваш хормонски статус ни на који начин не угрожава ваше здравље..
Проблем вишка килограма је често резултат хормонског поремећаја у организму, тако да је веома важно правовремено идентификовати повреде и нормализовати функционисање организма што је пре могуће..