Неки људи имају навику да прсте прсте. Они повуку један прст преко врха или га притисну на длан како би чули препознатљив звук. Ако сте међу онима који воле крцкање прстију прстију, сигурно вам је барем једна особа рекла да ћете с временом добити артритис. Је ли тако? Да ли упални процеси у зглобовима прете 25-54% људи који воле да пуцају по зглобовима? ће вам рећи како су ствари стварно и шта се дешава када особа шкрипи прстима.
Шта се дешава када особа шкрипи прстима?
Када особа шкрипи прстима, простор између зглобних површина костију се повећава, а гасови присутни у синовијалној течности зглоба формирају микроскопске мехуриће. Ови микроскопски мехурићи се стапају у велике мехуриће који прсну под притиском флуида који тежи да попуни настали простор..
Након крцкања зглобовима прстију, можете поново чути карактеристичан звук након 15 минута. Овај пут је неопходно вратити зглобну шупљину у нормалну величину и растворити гасове у течности, што је неопходно за формирање мехурића, што ће довести до следећег "поп".
Теоретски, регуларна крцкања на коленима десетинама година могу оштетити хрскавицу која покрива зглоб. Таква оштећења могу бити резултат механичког трошења, међутим, нема довољно информација о таквој посљедици крцкања прстима..
Да ли је тешко крцкати прсте - као што показују истраживања?
Заправо, не постоји толико много студија које су посвећене проблему шкрипања прстију. Најпознатија од њих је студија коју је провео калифорнијски доктор Доналд Унгер, који је 2009. године освојио Иг Нобелову награду. Током 60 година, лекар је само шкрипао прстима леве руке. Као резултат тога, лекар је закључио да након 60 година ни зглобови десне руке ни зглобови леве руке нису погођени артритисом.
Сљедеће студије биле су посвећене овом питању:
- 1975 - Лос Анђелес - студија са 28 волонтера који су имали навику да прсте прсте; резултат је смањен ризик од остеоартритиса;
- 1990 - Детроит - студија са 300 волонтера старијих од 45 година; резултат - за оне који воле пуцати зглобовима, њихов стисак је био нешто слабији у поређењу са људима који нису имали такву навику; 84% хрскавих прстију добровољаца показало је отицање руку.
Што се тиче артритиса, нема информација које би потврдиле улогу крцкања прстима у развоју ове болести..
У исто време, како показују студије, учесталост крцкања прстима не утиче на развој артритиса, а сама се болест развија без обзира на то да ли особа шкрипи прстима или не..
Да ли то значи да можете прскати прсте?
Како је мит да навика крцкања прстом може довести до развоја артритиса?
Чињеница је да код пацијената са артритисом крцкање зглобова је феномен који је широко распрострањен због оштећења површине хрскавице зглоба. Међутим, таква криза није узрок, већ последица болести..
Фактори ризика за развој артритиса сматрају се:
- старосне промене;
- генетска предиспозиција;
- повреде;
- напоран рад;
- нездрава исхрана;
- метаболички поремећаји;
- инфекције;
- неке болести (туберкулоза, дизентерија, гонореја, гихт).
Међутим, навика крцкања прстију на прстима није узрок настанка артритиса, иако постоје случајеви случајног оштећења прстију и уганућа као резултат покушаја да се прсти разбију. За остатак, једина нуспојава такве навике је то што иритира већину људи око себе.