Подразумева се да је за људе који имају проблем осетљивости зуба, боље да се пријавите за консултацију са специјалистом, тј. стоматолога, јер вас осјетљивост зуба може ометати из различитих разлога, укључујући и због присутности болести зубних ткива.
Сам по себи емајл није осетљив, јер обавља заштитну функцију. Због тога бол може указивати на присуство пукотина у зубној цаклини, каријесу или пародонталној болести.
Наравно, професионални зубар, након идентификације узрока преосјетљивости зуба, који реагира на хладну, врућу, киселу или слатку паклену бол, одабрат ће одговарајућу методу за смањење осјетљивости зуба која вам одговара..
Међутим, шта урадити пре посете стоматологу? Постоје опште препоруке за смањење осетљивости зуба..
1. Правилна орална хигијена. Па, где без њега? Бактерије су главни кривци за различите проблеме са усном шупљином. Минерали који чине емајл растварају се под утицајем киселине коју луче бактерије које живе у вашим устима..
Шта треба да знате о таквој хигијени?
Прво, зубе треба темељно очистити најмање три и по минуте. Зашто тако дуго? Према резултатима истраживања, сваки зуб мора бити "обрађен" са тридесет покрета четкице за зубе. Четкица за зубе за осетљиве зубе треба да буде мекана, али истовремено број покрета треба да буде максималан. У овом случају, зубе треба очистити не у хоризонталном правцу, већ у вертикалном правцу, тј. топ довн.
Друго, колико год не бисте жељели имати сњежнобијели осмијех, осјетљиви зуби категорички не прихваћају зубне пасте за избјељивање. Компоненте, њихов састав, имају штетан утицај на већ оштећену цаклину. Стога стоматолози препоручују да особе које се суочавају са проблемом повећане осетљивости зуба користе посебне зубне пасте..
Треће, покушајте да не учините зубе „контрастним тушем“ - тј. Не пијте топле напитке (на пример, кафу) хладне и обрнуто..
Четврто, наставите са жвакањем: немојте мислити да је за осетљиве зубе добро јести само мекану храну. Тврдо поврће и воће и даље треба да заузимају часно место у вашој исхрани. Међутим, упамтите да након конзумирања јабука које су киселе за ваше осјетљиве зубе, не препоручује се да одмах оперете зубе - киселина у комбинацији са ударцем четкице за зубе може још више оштетити зубну цаклину..
Четврто, ако ваше десни почну да крваре док перете зубе, то не значи да треба да одустанете од ритуала прања зуба. Купите четкицу за зубе с меким влакнима и њежно, без примјене велике снаге, масирајте десни. Такође, у овом случају, препоручује се куповина посебне паста за зубе, која ће обезбедити негу десни..
Што се тиче жвакаће гуме, морате знати да она ни на који начин не може замијенити четкицу за зубе. Немојте игнорисати прање зуба ујутру, покушавајући да је замените жвакаћом гумом. Не само да жвакаћа гума не обезбеђује правилно чишћење зуба, већ је и жвакање на празан стомак немогуће - боли стомак.
Такође, један од главних непријатеља зубне цаклине је семе. Немојте просијати сјемење зубима - механички утјецај који зуб пролази тијеком клијања сјемена неминовно доводи до стварања пукотина у зубној цаклини, што не само да може довести до повећане осјетљивости зуба, већ и узроковати естетске проблеме с њима.
Још једном се присјећамо да ће вам горњи савјети помоћи да смањите осјетљивост зуба, али не и нужно да је се заувијек ријешите. Уосталом, увек је потребно пронаћи узрок бола. У овом случају, то треба да рјешава стоматолог који је ангажован на одабиру начина да се ријеши проблема који ће открити као резултат стручног испита..