Ускоро ће доћи лето, ас њим и топлота, зачепљеност, ужарено сунце и његов негативан утицај на људско тело. Можете да добијете топлотни удар док сте у затвореном простору, у аутомобилу или на улици на директном сунцу, па чак иу хладу. Многи људи збуњују симптоме и ефекте након врућине и сунчаног удара. У ствари, ове манифестације су веома сличне једна другој. Топлотни удар може се догодити свакој особи у близини. Због тога је важно имати потпуно знање о томе како се пружа прва помоћ за топлотни удар. Размотрите главне активности које помажу у прегрејавању тела..
Шта је топлотни удар и како се разликује од сунца
Топлотни удар је резултат прегревања тела под утицајем зачепљења и високе температуре ваздуха, изражене као нарушавање терморегулације, погоршање општег стања, неравнотежа воде и соли. Ово је општи концепт, варијација од чега је појам "сунчаница".
Сунчаница је прегревање тела и смањена циркулација крви под утицајем сунчеве светлости. Често се сунчаница јавља на позадини врућине. Мозак највише пати од сунчевог удара. До тога долази услед ширења крвних судова под дејством директне сунчеве светлости..
И термални и соларни удар се догађа не само у топлини на плажи. Не осећате се добро, муве у очима и вртоглавица могу особу у саобраћају, у јавном превозу, у возу, у хладу у кућици, док радите у радњи у фабрици, у кади и сауни \ т.
Погледајте и: Како да не опечете док се сунчате
Симптоми топлотног удара: како препознати критичну ситуацију
- кратак дах, јака главобоља;
- умор и поспаност;
- замрачење очију, вртоглавица;
- повраћање;
- проблеми са пулсом (слаби и чести);
- дрхтање, знојење;
- проширене зенице;
- црвенило коже на лицу;
- фаинт;
- мучнина;
- крварење из носа (такође може бити знак сунчанице);
- конвулзије;
- цијаноза коже;
- грозница.
Старији људи, труднице и дјеца толерирају најгоре прегријавање тијела. Код топлотног удара код деце треба посебно обратити пажњу на дете и одмах им помоћи.
Правовремена прва помоћ за топлотни удар може спасити живот особи која је у близини. Због тога је важно разумети које мере треба предузети код првих симптома прегријавања..
Прва помоћ за топлотни удар
Ако је особа претрпјела топлотни удар, он је без свијести и постоји јасна пријетња животу, одмах треба позвати хитну помоћ. У случају брзог откривања знакова топлотног удара и помоћи са посљедицама, можете се носити без медицинске интервенције..
Алгоритам прве помоћи жртви током топлотног удара:
- Уклоните негативан фактор утицаја на пацијента: помак или помоћ за помјерање у сјену, вентилирани објекат с клима уређајем или вентилатором, како би се осигурао проток хладног зрака и задржао изван сунца.
- Уклоните сву потребну одјећу, ослободите врат, руке и ноге, поставите пацијента што удобније на авион, ставите јастук испод главе (јастук или нешто друго из импровизираних средстава). Ако је особа у несвести, требате заштитити жртву од гутања повраћања и језика и ставити је на стомак, стављајући главу на једну страну. Такви догађаји се раде у случају пулса и откуцаја срца..
- Причврстите хладни пешкир или комаде леда на чело, руке и врат. Такођер можете потпуно скинути жртву и покрити листом умоченим у хладну воду..
- Обезбедите проток ваздуха са вентилатором, отварање прозора и врата.
- Ако је пацијент свестан, дајте собној температури воду, сок, или направите раствор воде и соли (1 кашичица соли на 1 л воде) како бисте поново успоставили равнотежу воде и соли..
- Када се онесвестите, пустите да миришете амонијак, тако да се особа осети.
Прва медицинска помоћ за топлотни удар:
- Увођење раствора глукозе и соли.
- Ињекција за реанимацију срца.
- Увођење антиконвулзивних и антипиретичких лекова.
- Обезбеђивање удисања кисеоника.
- Механичка вентилација.
Након топлотног удара, треба да останете у кревету неколико дана како бисте избегли понављање..
Погледајте и: Топлотни удар: узроци, симптоми и прва помоћ
Како избјећи топлотни удар: мјере опреза
Прва помоћ за топлотни удар можда неће бити потребна ако се придржавате једноставних правила боравка на сунцу:
- Не задржавајте се на директном сунцу од 12.00 до 16.00.
- Ако требате напустити склониште на улици за вријеме врућих благоваона, не заборавите на главу, кишобран и крему за сунчање.
- Преферирајте одјећу од природних тканина.
- Пијте више течности, носите посуду са најмање 1 литром воде.
- Провери собу у којој радиш, спавај, опусти се.
- Немојте пити алкохол у врућем времену..
- Избегавајте преоптерећење желуца..
Пазите на своју добробит и реакцију људи око себе на сунце. Дехидрација и прегријавање тијела могу значајно оштетити благостање и уништити трачницу најмање тједан дана. Лети треба више тонирати и пити!