Бубрези обављају бројне важне функције у тијелу, од којих је најважнија екскреторна. Неуравнотежена исхрана, лоша вода и други фактори могу довести до погоршања функције бубрега због накупљања слузи, пијеска или чак камења у њима. Чишћење бубрега је важна пракса, заједно са чишћењем јетре и црева које је потребно редовно обављати, посебно за људе који су икада искусили заразне болести, задржавање течности или симптоме бубрежних каменаца. говори како очистити бубреге без штете по здравље.
Који знакови указују на потребу за чишћење бубрега?
Погрешан избор производа, злоупотреба алкохола, чести лијекови - није комплетна листа фактора који негативно утичу на стање бубрега. Када бубрези престану да функционишу правилно, појављују се следећи симптоми:
- отицање;
- вреће испод очију;
- бол у доњем дијелу леђа, у доњем абдомену или на страни;
- бол у зглобовима;
- ретко или пречесто мокрење;
- бол током мокрења;
- промене боје мокраће, замућеност, присуство крви у урину;
- замагљен вид;
- знојење;
- слабост;
- грозница.
Ако су горе наведени симптоми присутни, неопходно је да се консултујете са својим лекаром и да прођете све неопходне прегледе и тестове да бисте искључили присуство озбиљних болести бубрега..
Испод ће се размотрити:
- које су биљке погодне за чишћење бубрега;
- који су производи погодни за чишћење бубрега;
- уобичајене народне методе чишћења бубрега.
Које су биљке погодне за чишћење бубрега?
Следеће биљке добро раде са задатком чишћења бубрега:
- коприва (можете кухати у облику чаја и пића у количини од три чаше дневно);
- корен чичака (диуретик и цхолеретиц агент);
- Реманиа (користи се у кинеској медицини за бубреге);
- лишће и пупољци брезе (природни диуретик и диапоретик);
- за припрему инфузија корисних за бубреге користе се црне бобице, лишће бруснице, оригано итд.
Који производи ће помоћи у чишћењу бубрега?
Благотворно за здравље бубрега утиче на храну богату антиоксидантима и електролитима. То су:
- Бруснице спречавају инфекције уринарног тракта. Сок од бруснице, свежа, замрзнута или сушена брусница ће бити одлична компонента плана за чишћење бубрега код куће. Такођер можете мијешати сок од бруснице са соком целера, што такођер спречава развој ИМС.
- Боровнице садрже ресвератрол - снажан антиоксидант који помаже неутрализовати мокраћну киселину. Ресвератрол, како показују студије, успорава напредовање полицистичне болести бубрега, а такође помаже у лечењу хроничних болести ових органа..
- Репа побољшава циркулацију крви и садржи велике количине азотног оксида, што такође подстиче здравље кардиоваскуларног система..
- Морске алге (нпр. Спирулина и цхлорелла) богате су хранљивим састојцима, тако да их можете додати у своје јутарње смоотхие како бисте уклонили токсичне твари из тијела и очистили бубреге и јетру..
- Свјеже исцијеђени сок од лимуна је такођер одличан за чишћење и спречавање појаве камена у бубрегу..
- Шпинат је богат витаминима Б и антиоксидантима. Међутим, не би требало да будете ревносни са спанаћем, као и са репом - прекомерна употреба може изазвати појаву камена у бубрегу, стога га треба јести у умереним количинама..
За чишћење бубрега користи се сок од лимуна, бруснице, шаргарепе, бундеве и брезе..
Уобичајене народне методе чишћења бубрега код куће
Лети, за превенцију обољења бубрега, традиционална медицина нуди исхрану са лубеницама или краставцима, па:
- Дијета лубенице је да једете само лубенице и црни хлеб током читаве седмице;
- Дијета краставца у бубрезима подразумијева једење само краставаца (дозвољена је и мала количина печеног кромпира) током цијеле седмице (и краставци и кромпир се не смију солити).
Види и: Метода "трљања бубрега" помоћи ће ојачати доњи дио леђа и излијечити бубреге.
Врло популаран је и начин чишћења бубрега бујоном за јабуке:
- 2 кашике. сухи шипак мора сипати 250 мл воде и кувати 15 минута;
- након тога, потребно је напрезати јуху и пити је потпуно у једном дану (у три дозе);
- ток пречишћавања је 2 недеље.
Можете очистити бубреге и разне сокове, за то:
- сок од шаргарепе, цикле и краставца у размерама 9: 3: 3;
- сок од шаргарепе, целера и першуна у размерама 9: 5: 2;
- бреза сок (чаша сока + 1 кашичица меда);
- сок од бундеве (пола шоље два пута дневно);
- сок од шаргарепе (четвртина чаше са капљицом маслиновог уља 4 пута дневно).
Не заборавите да је у присуству великог камења или пијеска у бубрезима опасно и недјелотворно за самолијечење. Дијета за чишћење бубрега може бити опасна у присуству било каквих здравствених проблема. Стога препоручује да се консултујете са својим лекаром пре коришћења било ког народног лека..