За жељу да изгледају атрактивно у очима других, жене свакодневно плаћају здравље. А ствар је у томе - уска одећа, неудобно доње рубље. Тесни и уски костими, који стварају напетост у леђима и врату, могу оштетити кичму. Ципеле са високом петом узрокују ишијас. Чак и кокетна торба са квачилом је у стању да значајно погорша положај. “Купујем га!” - тако често младе даме сами себе убеђују, стојећи у гардероби испред огледала. А онда ове фармерке, у најбољем случају, скупљају прашину у ормару, ау најгорем случају муче тело. Ношење превелике одјеће је лоша форма и додатни здравствени ризик, кажу стручњаци, слаже се .
Уско доње рубље може изазвати сколиозу.
- За сужавање одеће може се приписати и грудњак са танким нараменицама, који омогућава жени да изгледа секси. Због тога многи људи преферирају такве моделе. Али ако власници малих груди још увек могу да приуште да носе такво доње рубље, онда жене са изванредним облицима треба да буду одбачене..
- Корективно рубље лијепо наглашава облик, а понекад скрива и масне наслаге које су посебно видљиве у трбуху и леђима. Делујући као скелет, такође јача мишиће леђа, што омогућава жени да се држи равно. Међутим, све ово се односи на случајеве када је лан изабран по величини. Жеља да се носи на величину, или чак два, мање, може бити штетна по здравље. Тесно доње рубље компримира тијело и тако укрућује мишиће карличног појаса. То изазива прву напетост, а затим бол у мишићима леђа..
- Врх са једном траком лијепо излаже једно раме и наглашава другу. Међутим, није погодна за жене са изузетним квалитетима. Ако не желите да га одбијете, онда испод врха треба да носите грудњак за додатну подршку дојки. Овај врх вуче врат напријед и ствара додатно оптерећење пршљенова..
Погрешно је претпоставити да свако има сколиозу и није неопходно да се лечи, пре или касније чак и лагана закривљеност кичме води до болова у леђима, хроничних болести унутрашњих органа, интервертебралне киле, главобоље и других озбиљних болести..
Уска одјећа изазива бол у доњем дијелу леђа
- Сукња за оловку је један од атрибута уредске одјеће. Она чини да жена држи кољена заједно и смањује степенице. Али управо ове оплемењујуће особине ограничавају кретање и напрезање доњег дијела леђа, а константна напетост у леђима може узроковати проблеме са дисковима или мишићима, а такођер и узроковати повреду кичме..
- Траперице, посебно уске тзв. Мршаве, затегнуте ноге, чиме се ограничава кретање кољена и кукова. Промена положаја тела током ходања ствара додатно оптерећење на зглобовима, што доводи до смањења њихове амортизације.
Хлаче које стискују желудац, изазивају жгаравицу, а затим и кило и чир на желуцу. Дисање је такође тешко, што доводи до напада панике и сталног стреса. Ево посљедица ношења уске одјеће..
Тешки додаци прете закривљености кичме
- Велики накит у облику тешких огрлица или масивних минђуша са сталним хабањем такође може погодити здравље њиховог власника. Стога их треба носити само кратко вријеме, а затим их уклонити. Масивни накит вуче врат напријед, што доводи до лошег држања.
- Врећа преко рамена. Такву торбу можете носити само ако је свјетло. У супротном, то ће створити неравнотежу у тежинском оптерећењу кичме. Ако се торба често носи на овај начин, може проузроковати оштећење мишића и зглобова. Тешка торба, чији је ремен бачен преко једног рамена, приморава особу да се савије у страну. Неприродна противтежа положају једног рамена може изазвати закривљеност кичме..
Да би се штета од велике вреће свела на најмању могућу мјеру, потребно је, барем, редовно мијењати раме на које виси. Поред тога, вреди покупити торбу са подесивом дужином дршке - онда се она може носити иу рукама и на рамену, смањујући тиме, ризик од бола.
Ципеле са уским прстом су опасни поремећаји циркулације крви
- Уске ципеле, као и уска одећа могу нашкодити тијелу. Стилетто пете су најопаснији предмет женске гардеробе. Они дају власницима жељену виткост и грациозност, али истовремено уништавају њихово здравље у буквалном смислу те речи, а центар гравитације се мења, угао нагиба се мења, што доводи до напетости у доњем делу леђа. Неприродан положај кичме прети да пригњечи диск и развој ишијаса..
- Ципеле са уским прстом држе стопало у пороку у правом смислу те ријечи, што може довести до лоше циркулације. Ципеле на ниском ходу такође нису оптималне за свакодневно ношење: недостатак уста и правилна апсорпција удара при ходању може изазвати деформацију стопала. Ципеле са клинастим петама савршене су за трајно ношење. Ноге у њој имају добру подршку, што омогућава да се избегне деструктивни притисак на стопало..
Поред тога, затегнуте ципеле узрокују деформацију зглобова прстију и честом употребом стварају идеалне услове за развој гљивица. .