Прање руку олакшава стрес

Да бисте се ријешили осјећаја неуспјеха и пронашли снагу да покушате поново, понекад је једноставно ... опрати руке!

Експеримент немачких психолога доказао је да не треба потцењивати прање руку, доживљавајући га само као хигијенски поступак. У ситуацији стреса, она може бити ефикасна психотерапијска процедура..

Научници из Немачке проучавали су психолошки ефекат прања руку. Током експеримента, сваки пут након што се субјект није могао успјешно носити са задатком, замољен је да опере руке. Већина испитаника након ове једноставне процедуре пронашла је позитивна очекивања и показала спремност да понови покушај. Испитаници који нису опрали руке одбили су да поново полажу тест..

Прање руку се испоставило као чин психолошке релаксације за испитанике, што је помогло да се смањи стрес, умор и осећај неуспеха. Ми симболички одузимамо терет неуспјеха који нас је задесио - и спремни смо за нови почетак..