Правилна масажа једним прстом може ријешити многе здравствене проблеме. Масажа прстију активира рад унутрашњих органа, стимулише циркулацију крви, метаболизам и рад имуног система. Штавише, масирање малог прста може имати лековито дејство на јетру, бубреге, стомак и црева..
И на малом прсту постоје активне тачке које помажу да се излечи прехлада. Умирујуће и опуштајуће дјеловање може се масирати само једним прстом - малим прстом. Размотрите карактеристике масаже прстима..
Масирајте прсте да бисте смањили апетит
Пре јела пажљиво масирајте врх малог прста. Ова акција се обавља другачије за мушкарце и жене. За жене до 12 сати, масажа малим прстом треба обавити у смјеру казаљке на сату, а након 12 сати - против ње..
Да ли знате о чудесима 10-минутне масаже - чуда рефлексологије
Што се тиче мушкараца, све је супротно: прије 12 сати потребно је масирати супротно од казаљке на сату, а након 12 сати - у смјеру казаљке на сату. Забрана сваке акције са малим прстом - у 12 сати поподне - у овом тренутку масажа овог прста је забрањена.
Традиционална медицина открива тајне о томе како су се болести третирале прије много година. И у овим методама постоји однос рационализма. Заиста, на људском телу, не само на прстима, постоје многе биолошки активне тачке, масажа која стимулише рад одређених органа и система.
Масажа прстима за третман јетре
Да би се одредио квалитет јетре у телу, потребно је извршити посебне манипулације са кажипрстом и дланом. Кажипрст се назива "прст јетре". Да бисте проверили здравље јетре, исправите длан и исправите прсте, примењујући силу.
Сазнајте: Како изгубити тежину хормона: 3 ефикасне стратегије
Држите руку у напетости неколико секунди, а затим покушајте да савијете кажипрст. Ако успете да то урадите и нема више савијених прстију, то значи да јетра исправно ради. Ако су остали прсти савијени заједно са кажипрстом, онда јетра ради тако тешко као што је потребно и потребна је интервенција за јачање овог органа..
Како ојачати јетру
Сваког дана, урадите масажу кажипрста и јетра почиње да се опоравља. Масирајте кажипрст на различите начине: гњечење, трљање цијелог прста или само врх. Такође се можете потрудити да постигнете бољи резултат..
Читај: 9 биолошки активних тачака на телу које раде чуда
Да бисте то урадили, закачите један кажипрст преко другог и доведите их до груди. Испружите прсте у различитим правцима, покушавајући да их искључите. Пратити напетост и релаксацију са одговарајућим дисањем: током удисања - напетост руке и истезање у страну, при издисају опустити прсте. Извршите такве манипулације неколико пута дневно..
Масажа прстију на хладноћи
Када почне цурење носа, болно подручје може се наћи на палцу лијеве руке - у средини фаланге у подручју увојка коже. На ово мјесто ставите гипс или сјеме зеленог грашка гипсом. Зрно мора бити пресовано неколико пута дневно да би се уклонио отицање носа..
Масажа средњег и прстенастог прста код болести колена
Колена могу да боли због сталних физичких напора, акумулације соли, развоја болести зглобова. Да бисте добили ослободити од јаког бола и смањити нелагоду док се креће масирајте прсте.
Прикачите семе шаргарепе, црвене паприке или парадајза зглобовима средњег и прстенастог прста љепљивом траком. Масујте семе на зглобу неколико пута дневно, савијајући прсте. Средњи прст је одговоран за лево колено, прстен за десно колено..
Како се ослободити умора уз помоћ масаже прстима
Са стресом на мозак, стресним ситуацијама на радном мјесту или код куће, тешким умором и нервозом, масажа ће олакшати напетост и смирити се. Мозете манипулисати својим малим прстом било где: код куце, седите у таксију, на послу. Масирајте мали прст ваше леве руке кажипрстом и палцем.
Да би се смањила тежина: како активирати процес сагоревања масти
Користите методу брушења и гњечења. Почни да трљаш прст са фалангом ноктију, крећући се до базе и даље до зглоба. Правити кружно трљање, хоризонтално и вертикално. Ова масажа ће помоћи да се ослободите умора и осетите олакшање.
Поред тога, можете масирати све прсте. Сваки прст је одговоран за добробит разних органа. Дакле, помоћу масаже можете ојачати све системе у телу..