Мале радости које ће вам помоћи да освежите свој живот

Да ли сте приметили да увек има времена за анксиозност и осећања, али да бисте освежили свој живот, додали му боје и радост, не може га свако добити. Ми смо заузети упоређивањем са другим људима, размишљајући о ономе што смо постигли и шта још морамо постићи у животу за срећу. Баци га! Уживајте сваки дан и видећете да вам је цео живот бољи. И то је оно што можете да радите за ово сваки дан:

  1. Замислите своје хобије из детињства - возите се на љуљачки или гледајте цртани филм.
  2. Пронађите музички албум, који је у школским годинама чуо до рупа и слушао га.
  3. Прошетајте кроз шуму увече.
  4. Играј, играј кад год имаш прилику.
  5. Истражите нова мјеста, руте, трговине, улице.
  6. Направите своје омиљено пиће у омиљеној шољици, седите на кауч и уживајте..
  7. Почните да вежбате јогу.
  8. Запалите свијећу и укључите омиљену пјесму.
  9. Сваког дана у биљежницу напишите три ствари за које сте захвални судбини..
  10. Уради нешто важно за тебе..
  11. Певајте под тушем док кувате.
  12. Припремите укусан доручак и поједите га у кревету..
  13. Купите или узгајајте диван цвет.
  14. Припремите своје омиљено јело и једите га са задовољством..
  15. Идите на изложбу, у музеј, на концерт своје омиљене групе.
  16. Узми љубимца и загрли га сваки дан..
  17. Нацртајте слику, чак и ако не можете цртати.
  18. Проведите више времена са својим најбољим пријатељем или вољеном особом..
  19. Не заборавите да посетите родитеље.
  20. Почните читати нову књигу коју сте дуго хтјели прочитати..
  21. Дајте комплименте другима.
  22. Имајте пикник у природи.
  23. Кухајте свој омиљени десерт и подијелите га с пријатељима и обитељи..
  24. Приуштите си спа третман, домаћу маску за лице или масажу..
  25. Нађите себи хоби и научите нешто ново..
  26. Узмите балон са мирисним свећама.
  27. Осмехните се странцу на улици.
  28. Уживајте у изласку или заласку сунца и осјетите мир који ће вам дати љепота природе..
  29. Погледајте добру комедију с пријатељима или вољеном особом.
  30. Позовите особу са којом ретко разговарате.

Главна ствар је не заборавити да је срећа стање ума, особа одлучује за себе шта му је потребно од живота: породица, пријатељи, рођаци, новац, каријера, здравље, дјеца - све је у вашој моћи! А да бисте освежили свој живот, увек можете користити горе наведену листу и додати је! Ако имате властиту доказану методу која вам помаже да осјећате да срећа још увијек постоји, подијелите је у коментарима!