Крајем јануара - почетком фебруара, доктори предвиђају нагло повећање броја људи са грипом. До данас, упркос чињеници да у Украјини није званично објављена епидемија свињске грипе, људи се постепено прихватају панике. Узрок забринутости је висока смртност од грипа и компликација као што је упала плућа. Званични подаци Министарства здравља и подаци које су пријавили лекари из региона се разликују: 25 и 40 умрлих. У вези са тренутном ситуацијом, одлучио сам да вас подсетим на главне мере предострожности које ће вас заштитити од грипа..
Како се заштитити од грипа: основне мјере опреза
Калифорнијски сој грипа, који тврди животе Украјинаца, посебно је опасан за угрожене људе:
- дјеца и старије особе;
- труднице;
- дијабетичари;
- људи који имају прекомерну тежину;
- особе са болестима кардиоваскуларног система;
- астхматицс.
Међутим, свака особа треба да буде у стању да се заштити од грипа. Доктори наглашавају да је главна опасност од калифорнијског (свињског) грипа тешка упала плућа, од које пацијенти најчешће умиру, који нису тражили помоћ на вријеме..
Да бисте се заштитили на местима препуним људи и смањили ризик од инфекције, следите доње препоруке..
- Пре напуштања куће, лечите слузницу носа:
- оксолинска маст; или
- балзами за кашаљ; или
- бориц вазелин; или
- маст са вифероном.
Такав заштитни омотач ће затворити вирус главни начин приступа у тело - носна слузница, која добија вирусе из ваздуха.
- Пажљиво пратите хигијену:
- не додирујте очи, усне или нос неопраним рукама;
- будите сигурни да перете руке на доласку кући, пре него што једете храну;
- уста за испирање (хлорофилип, тинктура прополиса или невена).
- Жвакати у транспорту:
- мали комад корена ароме; или
- укус наранџе или лимуна; или
- каранфил.
Они ће помоћи у заштити од грипе: ако вирус продре у назофаринкс, ове природне жвакаће гуме ће га неутралисати..
- Носите мараму са природним уљима:
- вормвоод;
- лаванда;
- јеле.
Да би се заштитили од грипа, када неко кихне поред вас, нанесите заштитну маску на нос - ова уља су такође у стању да се заштите од патогена..
- Будите избирљиви у комуникацији:
- покушати мање комуницирати са болесним колегама;
- Запамтите да болесна особа нема мјеста у уреду.
- Додај у вечеру свеже:
- чешњак;
- бов.
- Фигхт дуст - што је више прашине у просторији, више је вируса у њему. Мокро чишћење куће и избјегавање прашњавих мјеста је мудра одлука у било којој ситуацији, посебно у сезони грипа..
Шта учинити ако нисте успјели заштитити себе од грипе?
Ако се није било могуће заштитити од грипе, а температура порасла изнад 38 степени, најпоузданија одлука би била да се консултујете са лекаром. Ефикасност антивирусних лекова, који ће именовати специјалисте, такође зависи од благовремености њиховог пријема - најкасније 40 сати након почетка првих симптома болести.
Стручњаци још једном упозоравају на опасности од самоздрављења. Посебно наглашавају да су антибиотици индицирани само ако је грипа праћена бактеријском инфекцијом, иначе се третман темељи на антивирусним лијековима које је прописао лијечник. Независна дијагноза, неспособан третман, лекови без лекарског рецепта и кашњење у тражењу медицинске неге су главни узроци компликација и катастрофалних исхода болести. Запамтите да се можете заштитити од грипа, али његов третман је задатак квалифицираног стручњака.!