Црвенило на образима, носу, челу, бради, осипу у облику пустула или избочина - тако се манифестује росацеа, врло честа кожна болест. Главни третман за росацеа је елиминација фактора који доводе до појаве болести плус лекова. Болест је хронична и потпуно излечена, нажалост, не попушта - може поново „цветати“ на лицу за тједан дана, мјесец дана или чак година након третмана. Дакле, увек треба да имате на располагању неколико доказаних начина за борбу против болести, што говори .
Типови и симптоми росацеа
Розацеа се често збуњује са акнама или алергијским реакцијама. Али за разлику од акни, розацеа не погађа тинејџере, већ људе у доби од 30-50 година. Уз узрок болести, научници су данас неодлучни. Постоји претпоставка да се корени морају тражити у генетици, сметњама у имунолошком систему, у "махинацијама" бактеријске инфекције или микроскопског крпеља. Било како било, ова болест, која воли претежно поштене жене, треба да се третира што је пре могуће, јер се временом стање коже може погоршати..
Поред већ поменутих подручја лица, розацеа може "заузети" уши, груди, леђа. Дијагностицирају се 4 типа болести:
- еритхема телиангистатиц росацеа: на кожи, поред црвенила, понекад је видљив васкуларни ретикулум;
- папулопоус росацеа: црвенило и отицање су “обогаћени” инфламаторним папулама;
- хима росацеа чини кожу густом и квргавом;
- очне росацеа утиче на очи и капке - постају упаљене, црвене, суве.
Симптоми росацеа су:
- храпавост суве коже;
- изражено црвенило, нарочито у средишту лица;
- појаву васкуларног ретикулума;
- спаљивање, свраб на погођеним подручјима;
- осетљивост и отицање коже;
- појава акни, папула, пустула (еритхемоеланектасиа росацеа);
- задебљање коже, повећање носа и околног ткива (фимарна росацеа);
- очи се руше, пуне се крвљу, јавља се пецкање, иритација ока, фотосензитивност (очна росацеа).
Проналажење сличних симптома у себи, консултујте дерматолога. Само специјалиста може потврдити дијагнозу, прописати терапију лијековима, коју можете у потпуности подржати код кућних лијекова, о чему треба извијестити лијечника..
Ризична група су људи светле коже старости 30-50 година. Често су то они који се лако поцрвене и имају рођаке који пате од ове болести. Розацеа често погађа жене.
Третман Росацеа код куће
У нефармаколошкој борби са манифестацијама росацеа, разликују се 3 важне фазе:
- чишћење и нега коже;
- употреба биљних не-медицинских производа;
- здрав начин живота и прехрана.
Прва фаза третмана розацеа: чишћење и влажење
Правилно чишћење коже је далеко од последњег места у тешком процесу лечења росацеа. Пошто претерано излучени себум зачепљује поре, иритира епидерму и провоцира развој болести, веома је важно да се темељно и благовремено очисти..
Боље је то урадити уз помоћ уља: једна масна супстанца савршено раствара другу. Али будите опрезни: за чишћење коже која је склона росацеи, важно је изабрати не-седогенска уља. Не зачепљују поре и тако елиминишу појаву нових акни. Прво, обавезно тестирајте уље на малој површини. Ако након дана дођете до закључка да вам резултат одговара, користите га за свакодневно чишћење. Неопходно је опрати овако уље: укуцајте малу количину у длан и њежно масирајте лице кружним покретима 2 минута. Ако желите, можете и даље ½ шалице базног уља додају 1-2 капи етеричног уља, на пример, лаванду, која има противупално и антисептичко дејство. Да би се уље боље апсорбовало, ставите памучну тканину намочену у топлу воду на лице на 20 секунди. Она такође може да уклони преостало уље. Ако је потребно, поновите поступак поново, навлажите крпу топлом водом и њежно обришите кожу са њом до потпуног уклањања уља. Пажљиво обришите лице меким пешкиром. Никада не трљајте кожу, иначе нова иритација неће проћи.
Искључене су било које врсте "парних купки" за лице, као и кемијски и механички пилинг. У хитним случајевима можете користити ензимске пилинге намијењене за кожу са васкуларном мрежом..
Након чишћења, кожу навлажите кремом. Али у процесу лечења росацеа, многи се суочавају са такозваним синдромом нетолеранције козметике. Поготово ако се састоје од активних супстанци. Дефинитивно вреди одбити средства са конзервансима, ланолином, гликол пропиленом, еутсерином и етил алкохолом. Шта онда влажи кожу? Најбоље за крему на бази уља. Такође може бити крема са екстрактом зеленог чаја, са ниацинамидом (врста витамина Б који добро ублажава иритацију и хидратизира), са екстрактом Цхрисантхеллум Индицум - златном камилицом (помаже јачању крвних судова и смањењу црвенила), са азелаичном киселином (има антибактеријска својства, смањује црвенило и осип).
Када излазите, будите сигурни да користите крему за сунчање са филтером од најмање 15. Ако обични креме за сунчање иритирају, дајте предност производима са физичким филтерима који рефлектују ултраљубичасте зраке. Можете користити природну заштиту од сунца са ретинолом, бета каротеном или витамином Е.
Висока температура компликује третман росацеа. У врућим данима, требате охладити лице стављајући убрус натопљен хладном водом..
Најефикаснији не-лек за лечење росацеа
Камилица држи длан у третману розацее због својих анти-упалних својстава. Производи на бази камилице ослобађају упалу, смањују црвенило и смирују кожу..
3-6 врећица чаја од камилице сипати 3 шалице кипуће воде, оставити 10 минута, исушити. Оставити да се охлади на собну температуру и оставити у фрижидеру на неколико минута. Навлажите хладним инфузијским памучним убрусом да га причврстите на лице 15 минута. Поступак поновите 3-4 пута дневно док се стање не побољша. Да бисте искључили алергијску реакцију, тестирајте лосион на малој површини..
Зелени чај се бори против слободних радикала и има антиканцерогена и антиинфламаторна својства. Како се испоставило, комбинација ових својстава је такође ефикасна у лечењу росацеа. Зелени чај смањује прекомерну осетљивост коже на ултраљубичасто зрачење, што спречава појаву осипа и акни као реакцију на сунчеве зраке.
У фрижидеру пола сата охладите 2 шоље скуваног зеленог чаја. Нанесите салвету натопљену у чај неколико минута на проблематична подручја. То ће смањити запаљење и смањити црвенило. Поступак се понавља два пута дневно током неколико месеци. Поред тога, потребно је "узети орално" - попити 2 шоље зеленог чаја дневно. Овим ће се кожа изнутра хидрирати, заситити тијело антиоксидантима, што ће допринијети лијечењу росацеа.
Зобена каша има противупално дејство и добар је извор антиоксиданата. Помаже у ублажавању црвенила, свраба, смањењу упале.
Помешајте пола шоље згњечених пахуљица и четвртину шоље воде. Груба се наноси на лице и лагано глатка, али у сваком случају не трља се у кожу, како се не би изазвала додатна иритација. Након 20 минута, исперите хладном водом, лагано осушите меким пешкиром. Поступак се понавља два пута дневно током неколико дана..
Сладић (сладић, сладић) помаже да се ослободите црвенила - први знак розацее. Екстракт сладића има снажан антиинфламаторни ефекат који јача крвне судове и подстиче обнављање ћелија коже, обнављајући њен здрав изглед..
Мик 1 тбсп. кашичица сладића у праху, 1 кашичица меда, 1 кашичица сока од алое. Нанесите смјесу на лице, исперите топлом водом након 15 минута. Направите маску два пута дневно пола до два месеца.
Уље лаванде има антисептичка и протуупална својства. Они могу подмазати захваћену кожу два пута дневно током неколико седмица..
Додајте 1 кап уља лаванде у 1 кашици. кашика бадем. Прије спавања, њежно нанесите смјесу на проблематична подручја, ујутро исперите топлом водом. Процедура се спроводи у року од неколико недеља. Пошто уље од лаванде може да изазове алергије, обавезно га пробајте на малој површини пре третмана росацеа..
Мед има антибактеријска, протуупална својства. Осим тога, савршено влажи кожу без масне обраде..
Мик 2 тбсп. кашике меда, 1 жлица. кашичицу маслиновог уља, једну и по кашичице пуномасног млека. Нанесите смјесу на лице, исперите водом након 10 минута. Поновите 1-3 пута недељно. Мед се не може користити ако постоји вена паукова на кожи..
Јабучно сирће се може похвалити не само протуупалним својствима, већ и способношћу одржавања одговарајуће пХ вриједности станица. Поред тога, одличан је дезинфицијенс који ефикасно уништава гљивице и бактерије из епидермиса.
У чаши филтриране воде, промешајте 1 кашичицу јабучног сирћета и 1 кашика. кашику меда. Узмите пиће два пута дневно - ујутру и увече за 6-8 недеља.
Алоја се користи за лечење росацеа, јер супстанце које се налазе у овој биљци подстичу регенерацију коже, као и ублажавање црвенила и иритације..
Алое сок размазати кожу, након сушења, испрати топлом водом.
Куркума има јака антибактеријска, антисептичка и лековита својства. Редовна употреба (како споља тако и унутра) помаже у борби против црвенила и упала коже..
Маска од 1 жличице куркуме и 1 кашика. кашику природног јогурта, нанесите 20 минута, затим исперите топлом водом. Урадите то свакодневно док симптоми не почну да нестају. Мешајте 1 кашичицу куркуме у чаши воде или млека. Пијте "еликсир" два пута дневно да бисте побољшали стање епидермиса. Али будите спремни на чињеницу да куркума може обојити кожу.
Ланено сјеме је извор незасићених масних киселина које благотворно дјелују на кожу, помажући при превазилажењу прекомјерног црвенила и упала..
Препоручује се пити 1 кашичицу кашике ланеног уља 3 пута дневно током два месеца, а после успешног лечења розацее, додати ланено семе у свој мени да би се спречило понављање болести..
Улога исхране у лечењу росацеа
Главни фокус у исхрани треба да се ради на производима са анти-инфламаторним својствима:
- воће и свеже поврће (незаслађене јабуке, нара, диње, спанаћ, купус, броколи, репа, шаргарепа, кромпир, краставци, бундеве);
- зеленило, бели лук;
- бобице (купине, јагоде, боровнице, малине, огрозда);
- производи од целог зрна;
- махунарке;
- ораси, сјеменке;
- храна која садржи омега-3, као што је лосос, скуша;
- саднице пшенице, смеђи пиринач;
- кокошја јаја;
- печурке: шампињони, лисичарке, вргањ.
Половина исхране током третмана росацеа треба да буде поврће и воће. Али, то би требало да искључи цитрусно воће, грожђе и друге слатке плодове, јер узрокују упалу коже..
Вриједи обратити пажњу на прехрамбене додатке:
- витамин Ц (јача крвне судове);
- Рибофлавин (промовише раст нових ћелија коже);
- Панцреатин (помаже у смањењу упале);
- цинк (60-75 мг дневно, али не више од 3 месеца).
Под забраном:
- црвено месо;
- готова храна;
- све што садржи конзервансе и адитиве, шећер и заслађивач;
- топли напици;
- алкохол;
- чај, кафа, кола;
- зачињена храна.
Оно што може изазвати росацеу
За успешно лечење розацее, важно је избећи факторе који могу изазвати релапс чак и након што симптоми нестану. Оне укључују:
- сунчева светлост, ветар;
- стрес, емоционални испад;
- висока температура;
- физички стрес;
- алкохол, зачињена јела;
- хот батх;
- козметика која иритира кожу;
- соларији и базени за хлорисану воду;
- недостатак сна.