Бубрези играју велику улогу у чишћењу тела, они су врста спужве и филтера кроз који пролази крв, остављајући у њима све нагомилане шљаке и токсине. Ако је филтер зачепљен, крв ће бити слабо очишћена, а производи распада ће поново ући у наше тијело, узрокујући му штету, упозорава . Ако промените исхрану и додате потребну количину поврћа, воћа и деток чајева, можете очистити наш природни филтер и обновити функцију бубрега.
Како функционишу бубрези?
Да бисмо јасно разумели колико је важан рад бубрега у људском телу, разматрамо њихове главне функције:
- Бубрези "прате" равнотежу воде и натријума у организму, спречавајући његову дехидрацију или, напротив, отицање.,
- Промовисање ацидобазног баланса,
- Нормализује крвни притисак,
- Учествујте у регулацији нивоа хормона и ензима,
- Прочистити крв из околине и храну коју конзумирамо.
Ако се у телу накупи токсина, онда особа постаје не само подложна разним болестима, већ има и нервне поремећаје:
- Параноидно стање,
- Стресс,
- Неконтролисани мишићни тремор,
- Страхови,
- Напади панике,
- Осјећај несигурности итд.
Ако су бубрези нормални, крв прочишћава до 60 пута дневно..
Како можете сами очистити бубреге?
За прочишћавање бубрега постоји много начина, како медицинских, тако и народних. Данас ћемо додирнути само оне типове прочишћавања које можете сами и без додатних трошкова. Оне укључују:
- Деток чај,
- Пилинг поврћа и воћа.
Види и: Чистимо бубреге народним средствима код куће
Употреба деток чаја за чишћење бубрега
Биље је познато као природни антисептици и антиоксиданси. Користе се за детоксикацију целог тела. Што се тиче бубрега, можете користити следеће рецепте:
- Данделион Корен ове биљке има снажан диуретски ефекат, уклањајући вишак течности из тела и спречавајући отицање. За инфузију, 1-2 чајне кашике прженог корена маслачка треба кувати у 1 чаши воде..
- Ђумбир и куркума. Ољуштите корен ђумбира и скујте га уз мало додатка куркуме. Овај алат не само да ће уклонити токсине из тијела, већ ће допринијети и правилној пробави..
- Артичока, рузмарин, сладић. Узмите 1 корен сладића, 1 гранчицу ружмарина, 2 артичоке, покријте са 1 литром воде и кувајте 10 минута. Овај чај можете пити умјесто уобичајеног за вријеме програма детоксикације..
Како очистити бубреге од поврћа и воћа?
Ако додате одређено поврће и воће у ваш главни систем исхране, можете добити и ефекат чишћења. Само покушајте да изаберете производе органског порекла за деток:
- Грожђе Садржи много хранљивих материја и антиоксиданата. Помаже очистити бубреге накупљене мокраћне киселине и других загађивача.
- Цранберриес. Богата је кинином. Ово једињење ослобађа хипуричну киселину, која промовише уклањање урее, не само из бубрега, из уринарног тракта. Поред тога, има антибактеријска својства, спречавајући размножавање бактерија у уринарном систему. Такође има заштитно дејство..
- Јабуке Због одржавања велике количине целулозе постиже се природно бистрење.
- Гарлиц Стимулише диуретски ефекат, чистећи бубреге.
- Краставци и лук. Када се користе непрекидно, могу да ослободе бубреге и уретер из камења..
- Вхеатграсс. Допринос прању бубрега због велике количине воде у њима.
- Махунарке (грах, грашак, соја) богате су аргинином. Која неутралише акумулирани амонијак.
Који су главни принципи деток програма?
Главна ствар у процесу чишћења бубрега је знати зашто то радимо и како поједини састојци раде:
Једете сирове производе високог квалитета, чистите не само бубреге, већ и организам у целини..
- Корисне супстанце у њима, посебно у зеленилу, воћу, орасима, бобицама и житарицама доприносе очувању његовог здравља.
- Током детоксикације, веома је важно пити велике количине прочишћене воде, јер се ваше тијело чисти и шљаке морају бити уклоњене из њега. Да бисте побољшали ефикасност пречишћавања, у воду можете додати јабуков сирћет (1 кашика по 1 чашу воде).
И како цистис бубреге? Схаре реципес он .