Желите да промените себе и свој живот, да успете у послу, али не знате како? Препоруке најискуснијег и најскупљег тренера и пословног тренера у једној особи Слоан Схеридан-Виллиамс ће открити тактику рада на себи.
Психолог и психотерапеут, пословни тренер Слоан Схеридан-Виллиамс, нуди 10 принципа просперитета, који преносе идеју како да промените себе проширивањем ваших могућности, постизањем хармоније између вашег ега и људи око вас. Дакле, размотрите 10 метода да промените свој живот на боље..
Пратите 10 принципа о томе како да промените себе у корист просперитета.
Само-трансформација се постиже сталним напорним радом на њиховим животним циљевима, ставовима који спречавају реализацију њихових потенцијала, страховима који блокирају чак и мисао о бољем животу. Свака друга особа не зна како да се реализује у овом животу, из којег постаје депресиван, појављује се лијеност и апатија. Правила, препоруке, како да промените себе, своје ставове и циљеве успеха више нису тешки, главна ствар је да будете искрени према себи..
Види такође: Правило 5 сати: како постати успешан и богат
Специфични циљеви, јасне одлуке су једнаки способности да буду флексибилни
Од детињства, сањање о нечему је неопходно, али да ли је вредно слепо веровати интуицији детета у одраслом животу? Немојте се држати сањарског сна, али увијек конструктивни разговор са самим собом ће дотакнути жеље и одредити накнадне циљеве.
Живот је много компликованији од баналног акционог плана за наредних неколико година. Приоритети се мењају, искуство се обогаћује, и као резултат, циљеви се могу трансформисати са потпуно различитим константама у односу на претходне жеље..
Способност да будемо флексибилни и да реагујемо на промене у механици живота - нису сви дани. Да бисте променили себе и свој живот, морате искрено да се носите са својим егом, осим поноса. Само позитиван став и вожња кроз живот ће вам омогућити да се крећете ка испуњењу оних циљева који произлазе из жеља, снова, визуализација..
Пратите узрочно-последичне везе ваших жеља и поступака.
- Зашто ја то желим?
- Оно што желим постићи овим, што ме скривају мотиви.
Могу себи признати. Ако у саслушаним одговорима све има знак плус, онда се можете кретати. Ако одговори имају много негативности, не постоји начин да се уради без сложеног рада на вашим емоцијама, пут који сте изабрали може бити погрешан.
Одустани од среће. Постићи хармонију!
Чини се парадоксом, како промијенити себе напуштањем жеље за срећом? Међутим, лондонски пословни тренер позива на то да срећа не буде виђена као циљ који треба остварити. Она објашњава овај закључак огромним утрошком енергије да би стално била у срећи. У сваком случају, након среће ће доћи до емоционалног пада. Да би то избегли, Слоане је пронашао сличну државу, коју је много лакше и лакше постићи - склад.
Усклађеност са спољашњим и унутрашњим светом - овај осећај је трајнији и световнији од тренутне среће.
Ако је све добро у породици, и дошло је до тешког периода на послу, ништа вас не спречава да наставите да живите са осећајем смирености и поверења у себе и своје способности, и да захвалите универзуму за све што је дато.
Дуговечност и благостање - узајамно разумевање са сопственим Егоом
Саветовање хиљада људи, психолог и пословни тренер Слоан Шеридан-Вилијамс открили су тренд: они људи који живе дуго и истовремено су успешни и богати воде се одређеним психолошким техникама и имају навике као што су:
- не узимати све до срца и не узети озбиљно животне ситуације;
- способност да се извуче из депресије и стреса, да се носи са својим страховима и негативима;
- отвореност и лакоћа комуникације - то значи да се такви људи не крију у тајности, већ одмах решавају све проблеме.
Оно што није неважно, дуговјечни и успјешни људи не вјерују у смислу религиозности, већ у смислу заједничког циља. То јест, они верују да нису сами у овом животу и да се носе са потешкоћама, као и већина других..
Просперитет је повољан за оне људе који преузимају одговорност и успјешно се носе с тим..
Бити проактивна особа у било којој ситуацији и под било којим околностима је једна од основних заповести успјешних људи..
Помагачи у томе су начин живота који гради самопоуздање и здраву храну за подмлађивање тијела и јачање духа..
Идентификовати инсталације које блокирају развој да би их се ријешиле.
Типично, на састанцима са клијентима, психолози или пословни тренери баве се факторима и узроцима који ометају остваривање жеља и аспирација. Тренер Британије покушава да одмах идентификује емоције које блокирају развој. Емоције се претварају у животне инструкције, како живе и понашају се у друштву. То су ставови који обликују нашу личност и њене страхове. Идентификујући негативне емоције, можете постепено ослободити особу из ових ставова и програмираних акција, донијети нови ниво свјетске перцепције.
На пример, у изјави "Бојим се промена" можете поставити питања која откривају суштину проблема:
- Шта заиста осећате када дође време за промену?
- Што се највише плашите промјене: усамљеност, неразумијевање, одбацивање, празнина, одрицање, пад?
Врло важно мјесто међу "блокаторима" развоја и напретка заузимају идеје о себи, вањском свијету, друштву и улози себе у овом свијету. Људи се најчешће суочавају са инсталацијом "Нисам био предодређен да будем успешан / успешан", "Не сијам богатство". Такви услови се могу проучавати само искреним одговором на питања: Шта желите од живота? Шта је за вас најважније у животу? Ако је одговор богатство и новац, онда одговорите на истину за себе, шта они симболизирају? Да ли себи допуштате да посједујете богатство? Или унутрашњи отпор показује да је богатство зло.
Да бисте се борили против инсталација, прво морате открити одакле су дошли и које су емоције претходиле.
Види такође: Закони карме који ће потпуно променити ваш живот
Савет од Слоане Схеридан-Виллиамс: Препознајте лично своје инсталације и поставите приоритете како би се изједначила снага ових инсталација. Пронађите аргументе за неутрализацију моћи прошлих вјеровања..
Немојте одбити помоћ рођака или пријатеља
Пословни тренер позива да не одбија помоћ од родбине, пријатеља, рођака. Осјећај подршке је неопходан за развој. Да би се променио сам, потребна је храброст и време. Са вољеном особом брже и лакше.
Људи који помажу и подржавају током метаморфозе сопствених личности називају се диригентима, јер воде кроз све животне промене и они су катализатор који је потребан у тешком тренутку промене..
Будите отворени према себи и другим људима.
У односима у породици, на послу, са пријатељима, чак и на интервјуу, не треба да лажеш о себи, својим квалитетима или жељама. Бити аутентичан је залог отворености и самопоуздања..
Како да промените себе ако се заплетете у сопствене лажи и коначно верујете у то? Свака комуникација подразумијева међусобни контакт, а не монолог једнострано, већ дијалог на обострано корисним условима..
Нарочито се очигледно јавља проблем аутентичности у интервјуу. Замислите ситуацију: позвани сте на интервју у компанији у којој сте дуго хтели да радите. Шта ћете прво урадити током интервјуа? Да би улепшали своје способности и представили другу особу, боје се да питају било шта да не би изгледали досадно.
Интервју није полагање испита, већ дијалог између два или три компетентна човјека који откривају нивое развоја за заједнички рад. Стога, не треба се плашити да питате и кажете истину, само требате јасно рећи да нема смисла у вашем развоју, да сте флексибилна особа која може брзо да учи, да се брзо и безболно може прилагодити новим условима рада..
Желите ли промијенити живот, постићи успјех и истовремено учинити све - пронађите помоћника
На пуно радно вријеме или хонорарни посао - није важно, најважније је да се ослободимо времена ако је друштвено. мреже или друге одговорности утискују време за корисније одлуке и акције. Бити лидер и истовремено обављати мање дужности је погрешно у смислу рационалности својих инвестиција, како менталних тако и емоционалних..
Лични успех зависи од способности расподеле одговорности међу осталима. Постављање приоритета између важних ствари и оних који не захтевају лично присуство је кључ за ефективно повећање промена у вашем животу..
Види такође: Како променити живот на боље: 20 минута шансе за успех
Организујте такмичења само са вама
Конкуренција не мора увек бити продуктивна, поготово ако морате да се такмичите са другим људима. Конкуренција обично ствара завист и бес за успех других људи..
Конкуришите се само са собом, или боље речено са својим егоом - то ће само довести до прогресивних промена у вашој личности. Како да промените себе и да истовремено окренете ум других? Усредсредите се на стварање сопствене ауре, харизме, образаца понашања - и делајте строго у оквиру ових правила..
Следбеници "повлачења" данас не говоре о урођеној каризми, већ о самосновању себе и утисцима о себи..
Дакле, истакните 3 предности и покушајте да их покажете другима. Почните са познаницима и блиским пријатељима - вежбајте стварати себе. Наравно, не би требало да вештачки стварате у себи неке митске особине за које ћете волети. Означите оне стране карактера које су већ у вашем арсеналу, само треба да покажу и покажу. На примјер, комуникацијске вјештине и креативност. Користите нестандардни стил одеће, оригиналне поруке на друштвеним мрежама, привлачите комуникацију људи око себе, објавите креативне идеје..
Не заборавите да се визуализујете у будућности, у свом послу и животу.
Афирмације вам помажу у процесу визуализације себе и свог успјеха. Немојте само сањати, већ ментално у тој димензији када је жељени већ доступан, и сасвим природно, све што сте визуализирали појављује се у стварном животу.
Вербалне афирмације, слике и симболи, чак и талисмани или колажи, помоћи ће вам да стално визуализујете. Што више осјећате жељене промјене, лакше је фокусирати се на циљ да то постигнете..
Не узимајте мишљење других за истину - верујте себи, својој интуицији и својим принципима
Да слијепо вјерујемо у мишљења других, то није много од успјешних људи, већ зависи од околности. Престаните зависно од мишљења других, верујте себи и својој интуицији. Кажу да рад треба мењати, као и место становања, сваких 5 година. Ово је веома просечна цифра, што је далеко од истине. Постоје људи који сви живот раде на једном месту или живе или у исто време прилично срећни.
Прије свега, искрено признајте, волите ли мјесто гдје живите и радите или не. И тек након искреног разговора са собом доносите одлуку о пресељењу или напуштању посла.
Ових 10 принципа како променити себе, изражено од стране британског психолога и тренера, нису сложени механизми интеракције са вама или другим људима. То су принципи и животне препоруке које ће вам помоћи да се померите са места, дозволите вам да се прво извучете из зоне удобности, како бисте пронашли себе и разумели шта треба урадити да би се постигао успех..