Психолози и физичари су доказали да моћ мисли утиче на здравље људи. Тако, уз помоћ само жеље и самопредлагања, можете развити болест у свом телу и обрнуто - да је излечите. Поред тога, иста моћ мисли може утицати на ток судбине. Пре или касније, жудња ће довести до њеног испуњења. Слична мисао је такође поменута у Библији: моћ мисли је способна да помера планине. Како тачно активирати и ослободити ову невероватну снагу?
Да би жељена мисао постала стварност, потребно је медитирати. У разумевању многих људи, медитација треба да се одвија у лотосовом положају. Али, то нипошто није случај. Није потребно трошити време на часове јоге да медитирамо. Постоји много других начина, али пре него што их раставите, вреди одредити шта је тачно медитација? Како медитирати?
Медитација је концентрација мисли на одређени објект. Ако је усмерен на реализацију било којег добра или догађаја, потребно је представити његово утјеловљење. Медитирајући, морате јасно видјети и дословно осјетити овај догађај, околни шум и околиш, осјетити његов мирис, окус, текстуру на додир. Ова идеја се мора држати у глави и јасно представљати. Поред тога, морате да осетите енергију у свом телу и усмерите је ка остварењу ваше жеље.
Ако је предмет медитације здравље, неопходно је да се понаша мало другачије. Поред јасне имагинације о томе како се одвија жељени третман, неопходно је да тело добије лековито окружење. Да бисте то урадили, морате да осетите орган погођен болешћу: његов облик, фокус бола, импулсе који пролазе кроз њега. Након што треба да усмерите своју енергију на обнову овог дела тела и замислите како пролази болест, ткива и функције се обнављају..
Начини модерне медитације
У нашем брзом развоју и активном окружењу, понекад је тешко наћи времена за приватност у вашим мислима. У ствари, могуће је медитирати, наставити своју активност. Процес самопрограмирања или, другим речима, медитације се може одвијати током шетње, бављења спортом, путовања на посао, купања, једења, итд. Свако може пронаћи своје индивидуалне начине..
Главна ствар - задржати концентрацију на правим мислима. У почетку ће се чинити тешким, али временом ће овај процес стећи већу лакоћу и ефикасност..
Водите рачуна о здрављу мисли, од њега зависи здравље тела! Ово ће вам помоћи .