Интимна хигијена је незаобилазан део личне хигијене и, поштујући њена правила, тиме се бринемо не само о здрављу гениталија, већ ио нормалном функционисању целог организма. Интимна хигијена жена узима у обзир како карактеристике развоја и старости, тако и физичко стање. У различитим периодима живота жене, стање гениталних органа је повезано са многим факторима: општи имунитет, активност ендокриног система, вагинална микрофлора, итд. Све то се мора узети у обзир приликом бриге за интимну област и одабиром одговарајућих средстава. Овај чланак ће покрити тему "Интимна хигијена жена: особине бриге за сваки период живота".
Интимна хигијена жена: дјевојчица од рођења до једне године
Интимна хигијена жена је неопходна од рођења. Хигијена дјевојке око годину дана лежи на мајци. Поуздана брига о гениталијама бебе је гаранција здравља гениталија у будућности; ово улијева повјерење да ће бити могуће избјећи многе повезане проблеме. Код дојенчади, гениталије су изузетно рањиве, јер су њихове слузокоже слабо развијене и не постоји могућност пуне заштите гениталија од инфекција у овој фази живота..
За прање девојке у овом узрасту треба да буде топла вода одмах након што промените пелену. Боље је да то не радите у кади, већ да сипате прокувану воду из врча.
Да би се спречила инфекција, покрети током прања треба да се обављају само у једном смеру: до тртице из пубиса. Осим тога, не треба користити калијум перманганат, ни сода, ни сапун за прање овог деликатног подручја..
Специјално Производи за интимну хигијену су дозвољени за употребу, почевши од године живота детета. И само треба да перу спољашњу површину гениталних органа, тј. Да је улазак супстанце у генитални прорез неприхватљив.
Након поступка прања, лагано тапкајте кожу детета меким пешкиром..
Интимна хигијена жена: дјевојчица од године до 7-8 година
Од 5-6 година, девојка је већ у стању да се брине о полним органима. Придржавајте се једноставних основних правила личне хигијене, а малу жену треба научити мајка. Како то радити исправно, можете показати вашој кћери на лутки.
У овом "сегменту" живота девојчице правила интимне хигијене су практично непромењена - она су иста као и горе поменута; требало би да иде до пубертета.
Интимна хигијена жена у периоду од године до 7 година је једноставна, али мајка мора да контролише да сама девојка не штети.
Интимна хигијена жена: пубертет
Интимна хигијена жена у пубертету за дјевојчице, у основи, укључује иста правила као и за жене свих узраста..
Исперите са изузетно чистим рукама и немојте користити ручник или сапун. Да се не наруши природна вагинална средина, у овом периоду је боље изабрати начин на који је пХ благо кисели..
Неопходно је испрати топлом водом, а покрете треба усмјерити од перинеума до тртача..
За интимну област девојка треба да има индивидуални пешкир - висококвалитетан, мекан, увек чист и добро упија влагу. Након прања треба лагано навлажити (а не трљати) препоне.
Али, наравно, овај период обележава главна особина - почетак менструације. А критични дани "диктирају" одређена правила интимне хигијене:
- У такве дане је оптимално да се испере након промене следеће хигијенске салвете. С друге стране, треба их мењати свака 2-3 сата, тако да патогена микрофлора нема прилику да се развије..
- Ако околности из неког разлога не дозволе да се испере, препоручује се употреба салвете намењене за интимну хигијену..
- Када се користе тампони, треба их мењати и након 2-3 сата.
- Промена интимних прибора дозвољена је само након прања руку сапуном.
Интимна хигијена жена: период од 18 година (зрелост) до почетка менопаузе
Сљедећи период након пубертета - период пубертета - траје до почетка менопаузе. Током овог прилично дугог временског периода, тело захтева оптималне услове за одржавање репродуктивне активности, а правила хигијене интимне зоне су дизајнирана да очувају кисело окружење вагине. У принципу, оне су идентичне главним правилима за дјевојчице. Међутим, још увијек постоји једна разлика: потребно је одабрати детерџенте са киселим пХ..
Интимна хигијена жена, у овом периоду, већ је уобичајена ствар, стога не би требала изазвати никакве проблеме.
Интимна хигијена жена: почетак менопаузе
Хормонска равнотежа у овом периоду је поремећена, што је повезано са променама у процесима метаболизма, анатомијом самих гениталија, стањем микрофлоре..
Вагинална мукоза је лако рањива, број лактобацила се смањује и пХ се повећава (на 5,0). Стога, ушавши у период менопаузе, жена треба потпуно да се одрекне производа високог пХ. Такође је неприхватљиво за испирање: ни раствор калијум перманганата, ни сода или млечна киселина у композицији. Интимна хигијена жена у овом периоду треба да укључи специјалитете. производе, на пример, оне који садрже хидратантне састојке, са неутралним нивоом пХ, као и са невеном или екстрактом камилице. Може бити сапун или гел..
Не треба заборавити да је на разним путовањима и путовањима важно пратити интимну хигијену. У вашој путној торби увијек требате имати хигијенске улошке за осјетљиво подручје. У њима нема алкохола, али са њима ћете добити комфор и чистоћу у условима на путу док не добијете прилику да се окупате..
Види и: Фоликули јајника: брзина и абнормалности у зрелим годинама