Да би изгледали савршено, није потребно провести сате испред огледала окруженог колекцијом свих врста козметике или редовно посјећивати салоне за уљепшавање. Уз недостатак времена, могуће је и ваше лице и тијело довести у правилну форму, само требате знати неке тајне које ћемо вам радо рећи..
Тајна 1. Да би се уклониле пустуле и упале, потребно је да се меша бела глина са сувом бадагијом (пола кашичице сваког састојка). Затим ставите смешу у центар дефекта и сачекајте да се осуши. Поновите поступак пред спавање и затим запечатите проблематично подручје гипсом без гел базе..
Тајна 2. Да би се појачао ефекат регенерације маски за лице на лицу, на почетку је потребно нанети снажан серум на кожу. Због чињенице да ће база маске стати чврсто, компоненте исцељења оба производа брзо ће продрети у дубље слојеве коже..
Тајна 3. Особни стилиста Јеннифер Анистон савјетује након наношења храњиве маске за косу да чешља праменове прстима, а затим умотајте главу ручником, претходно загријавајући га у микровалној пећници 1 минуту. Захваљујући овом знању, ефекат маске је утростручен.
Тајна 4. ББ-крема се може самостално припремити код куће. Нанесите танки слој влажне маске на бази некомедогене креме, а након што се она апсорбује, употребите подлогу.
Тајна 5. Да би се кожа заштитила од исушивања, свакако треба свакодневно масирати тијело четком са природним влакнима средње тврдоће. Тако долази до нежног уклањања честица рожнате коже, тело је тонирано и постаје еластичније. На крају масаже на кожу се може нанети сусамово уље..
Тајна 6. Трошење само 3 минута дневно на тако једноставној, али прилично ефикасној вежби као што су чучњеви, могуће је одржати форму без много времена и труда. Ако држите руке испружене у исто вријеме, не можете се бринути о вјешању ваљака који се појављују на унутарњој страни подлактице..
Тајна 7. Талиа ће свакако бити савршена ако се окренете сваки дан прије доручка. Међутим, пре него што почнете са таквим тренинзима треба да се консултујете са лекарима, јер је то за неке људе контраиндиковано..
Сецрет 8. “Планцк” је универзална вежба за тренирање свих кључних мишићних група. Ова вежба треба да се изводи док лежи на стомаку, а савијање руку на лактовима тако да се формира угао од 90 степени, након чега покушавате да држите тело у равној линији на минут. Главна ствар - не стисните лопатице и не дозволите да се задњица забада.
Тајна 9. Да би кожа била савршена, попијте чашу топле воде са соком од пола лимуна 15 минута прије доручка, након прања зуба. После недељу дана нећете препознати вашу кожу - тен ће се изравнати, упале, модрице и врећице испод очију ће нестати.
Тајна 10. Одмах након чишћења лица средством за чишћење лица, проведите поступак микро-љуштења, користећи обичне зобене пахуљице, мљевење у млинцу за каву. Дакле, могуће је повећати не само ефекат ноћне креме, него и да се ослободимо зачепљених пора. Дугорочно гледано, ова нега коже код куће ће вам уштедети новац на салонским процедурама, а самим тим и на вашем времену.
Пратећи ове једноставне препоруке, увек можете остати атрактивни, штедећи време и новац..