Сребрни освајач Светског првенства у акробатама Инна Малко демонстрира технику извођења вежби за абдомен. Трајање лекције није више од 5 минута дневно (по жељи, наравно, више), током вежби се користе и коси и ректус мишићи абдомена. Прецизно пратећи кретање мајстора, можете најбоље искористити гимнастички видео за абдомен: ојачати мишиће и елиминисати масне наслаге у овој проблемској области..