“Када једем, ја сам глув и глуп” - ово је инструкција коју смо сви чули од наших родитеља када су почели да се смеју или испричају причу за време ручка. Иако старији људи постају мање активни, ова фраза остаје релевантна и многи људи су упознати са ситуацијом када се њихово нетачно понашање током оброка претвори у комад хране заглављен у грлу. Понекад, да би се суочио са овим проблемом, довољно је неколико пута кашљати и пити воду, а понекад ова ситуација може представљати озбиљну опасност за живот. Сазнајте у чланку шта да радите ако се загушите и како помоћи загушеном..
За столом увијек треба слиједити 3 главна правила - не ћаскати, не журити и добро жвакати храну, иначе рискирате изазивање врло неугодне ситуације.
Само без панике: шта учинити ако се угуши?
Цан цоугх?
За почетак, покушајте са кеширањем, у зависности од тога да ли то можете да урадите, постоје две опције:
- Можете кашљати - кашљати, немојте се обуздавати, јер је то природна реакција тела на страно тело које се налази у респираторном тракту. Да бисте постигли најбољи ефекат, покушајте да се нагнете што је могуће ниже и ослоните дланове на бокове. Након што добро закашљате у овом положају, све мора проћи.
- Не могу кашљати - брзо идите на следећу ставку..
Неко је близу?
Ако у овом тренутку нисте били сами - имате среће и особа која је у близини може да користи 3 опције како би помогла потиснутим:
- Зови хитну помоћ.
- Користите метод Хеимлицха. Да би помогао депримираном, спасилац мора стајати иза својих леђа и наслонити се на њега цијелим тијелом. Једном руком требате ухватити жртву испод ребара, док длан, стиснут у шаку, треба да буде нешто виши од пупка. Длан друге руке мора да ухвати ту песницу. Након тога треба извршити оштар притисак на трбушну шупљину жртве и поновити је неколико пута..
- Други начин да се помогне загушеном је да га баци преко колена или на наслон столице и снажно га залупи између лопатица. Потребно је да се обавежете око 5 попова.
Ако сте сами - не паничите! Стисните песнице, гурните их чврсто и оштро изнад пупка, око области соларног плексуса. Ова радња се мора поновити неколико пута. Као опцију - ослоните се на исто место на полеђини кревета или столице.
Шта учинити ако се угуши са рибљом кости?
Велике кости се заглављују у грлу много рјеђе од малих, па ако је мала кост заглављена у грлу, покушајте да је гурнете унутра. Да бисте то урадили, можете пити воду или јести комад хлеба, као опцију - исперите уста антисептиком (хлорхексидин).
Ако је кост успела да утоне у мека ткива ждријела и гркљана, главна ствар је да не покушавате да је извадите сами или уз помоћ рођака - тако ризикујете да добијете повреду слузнице. Вјерујте стручњацима како бисте избјегли различите ефекте..
Ако је страно тело сигурно уклоњено из грла, али осећај нелагодности не оставља вас - узмите топли туш. То ће помоћи да се опусте мишићи респираторног тракта..