Друго име за "мјесечарење" је сомнамбулизам, или (преведено са латинског) "мјесечарење". Будући да је у сличном стању, особа изводи радње које се не могу разликовати од оних свјесних, упркос чињеници да је у ствари у стању спавања..
Овај поремећај код деце се често дешава. У око пет одсто од укупног броја деце, мјесечарење се посматра систематски, ау једној трећини сомнамбулизам се посматра у изолованим случајевима. Чешће, овај тип поремећаја се манифестује код мушкараца. Обично се манифестација клизања губи ближе крају пубертета..
У већини случајева мјесечарење почиње да се манифестује у доби од шест година, иако је било случајева појаве поремећаја иу млађим иу старијим добним групама. Према неким стручњацима, превише детаља улази у мозак детета, а процес асимилације и "дигестирања" протеже се дуже време и наставља се чак иу сну. Такво оптерећење мозга доводи до будности током сна.
Напомена: ако је такво стање уочено код дјетета, родитељи уопће не би требали паничарити, јер званична медицина не сматра мјесечаре као болест.
Узроци мјесечара
Узроци сомнамбулизма нису у потпуности идентификовани, али је механизам овог феномена добро проучен. Као што знате, процес људског сна је подељен у узастопне фазе. Одмах након заспања почиње фаза спорог спавања, која траје око сат и по. Најчешће се управо у то вријеме манифестује и мјесечари, иако је било случајева приближавања јутру..
Уроњени у сан, процеси инхибиције преовлађују у људском мозгу, али они не утичу на подручја мозга одговорна за моторичку активност, или ће инхибиција у овим подручјима бити врло плитка. Као резултат ових процеса, тело је будно..
Важно је! Значајну улогу у појави мјесечарства игра генетска предиспозиција. По мишљењу неких научника, у двадесетом хромозому ДНК пронађен је посебан део, у чијем присуству је знатно повећана манифестација сомнамбулизма. Још није могуће идентифицирати специфични ген који изазива мјесечари, али постоји теорија да је то или ген одговоран за фазу спорог спавања, или је то неколико гена.
Постоји претпоставка да се силазак може покренути променом магнетних поља, али то је више теорија.
Следећи фактори могу довести до ходања у сну:
- поремећаји спавања;
- присуство епилептичког синдрома;
- присуство паразита у телу;
- страх и забринутост деце;
- прекомерна оптерећења за студије;
- лезије нервног система заразне природе;
- разне хроничне болести унутрашњих органа;
- недостатак деце у формирању нервног система;
- неуроза;
- стрес након казне.
Знаци месечара у детињству
Доживљавањем напада на спавање, дијете излази из кревета са отвореним очима, док је израз на његовом лицу уздржан, зјенице су му уске, очи су замрзнуте, равнодушне. Деца у овој држави могу да се облаче, шетају по соби, често излазе из собе, померају објекте. Али упркос моторичкој активности, „мјесечар“ је у стању спавања и у процесу кретања, окружење није у потпуности контролисано, спотиче се, сусреће се са објектима, често изазивајући разне повреде. Било је случајева када су дјеца у сну излазила кроз прозор и добијала озбиљне повреде..
Будући да је у стању сомнамбулизма, дијете не реагира на вањске подражаје, не доживљава говор упућен њему..
Важно је! Када се будите у процесу сплаварења, дете је потпуно изгубљено и апсолутно не разуме шта се дешава. Када се ујутро пробуди, не сећа се ничег што се догодило ноћу, или су успомене веома нејасне.
Ако дијете говори у сну, његове очи су отворене за вријеме спавања, заспи док сједи или на другом мјесту необично за спавање, ови знакови могу указивати на мјесечаре. Стање мјесечара обично траје од десет до петнаест минута, у ријетким случајевима, трајање је само неколико секунди, а један сат, а још више.
Шта раде родитељи лудака
Ако родитељи примете да њихово дете "шета" ноћу, дефинитивно није вредно панике и звука аларма. Требало би, без покушаја да се пробуди, мирно држати га у кревету и пажљиво лежати. Чак и ако се дете пробуди, онда се ништа страшно неће догодити, само се може уплашити. У овом случају, потребно је мирно и тихо смирити дијете и ставити га у кревет. У блиској будућности, пожељно је да се изврши потпуни преглед од стране специјалиста како би се идентификовале болести које могу изазвати сомнамбулизам. Лекари ће сами одредити све потребне процедуре и истраживања..
Али ако има случајева мјесечара, главни задатак родитеља је да створи најбезбедније услове за дијете током његових ноћних авантура:
- Ако је кућа приватна, висока, онда се дјечја соба мора налазити на првом кату..
- Улазна врата у стан су опремљена сигурносним бравама, које лудак не може самостално откључати и изаћи.
- Прозори у свим собама треба да буду безбедно закључани и украшени завесама.
- У самој спаваћој соби пожељно је имати намештај са заобљеним угловима, а ноћу је потребно уклонити све трауматичне и запаљиве предмете..
Одбор! Веома је важно напоменути да се ни у ком случају не смије исмијавати или изгрдити сомнамбулиста. Такве радње могу проузроковати непоправљиву штету менталном здрављу..
Као такав, третман за ходање у сну не постоји. Са годинама, ово стање нестаје без медицинске помоћи.. Постоји низ препорука, под којима се може смањити број снова. Неопходно је:
- Створите удобну психолошку климу за ваше дијете, заштитите га од обитељских свађа, искустава разних дјеце и других ситуација које узрокују стрес.
- Током дана регулишите време проведено пред телевизором или компјутером, јер су те ствари прилично заморне и претерано узнемирују нервни систем. Важно је осигурати миран, пун сан довољног трајања..
- Ближе спавању игре, пожељно је одабрати мирно, сједећи, јер чак и јаке позитивне емоције воде психу на активни тон.
- Око сат времена прије краја дана, дијете може добити чај с мелисом, што има одличан умирујући учинак..
- Препоручује се топло купање непосредно пре спавања, можда са умирујућим биљем - иста мелиса, лаванда и друго.
- Ако дете нема предиспозицију за алергије, онда се под јастук може ставити платнена торба са хмељом, а могу се користити ароматична умирујућа уља, на пример лаванда, гераниум, камилица, сандаловина или друго.
Препоручујемо да прочитате: Спавање бебе: колико беба треба да спава
Када се мјесечари третира препоручује се у присуству болести које га изазивају, и менталне и било које друге. Али не третира се само сомнамбулизам, већ коморбидитети. У случајевима када се дремање често дешава и доводи до повреде детета или претње животом када покушавате да изађете ван, хипнотерапија доноси веома опипљив ефекат. Када је стрес или неуроза узрок, препоручљиво је консултовати дете са психологом или психотерапеутом.
Из свега наведеног можемо извести неколико закључака:
- Приликом откривања мјесечара код дјеце, родитељи не би смјели бити уплашени и панични. Уосталом, такво стање је врло мало проучавано, али је извесно да то није болест, да не угрожава живот и здравље (подложно поштовању правила безбедности).
- Међу децом раног и средњег доба, сомнамбулизам је широко распрострањен, али нестаје, по правилу, независно током пубертета..
- Самоздрављење ове појаве је строго забрањено..
- Неопходно је темељно и објективно процијенити психолошку микроклиму у породици, покушати идентифицирати чимбенике који изазивају мјесечаре и колико је могуће заштитити бебу од њих. Породичне свађе и сукоби са дјететом пожељно је потпуно елиминирати.
Изазвати овај феномен могу бити било какве насилне емоције, умор, анксиозност, лош сан и још много тога. Ако у дјетету нађете мјесечарство, неопходно је провести свеобухватни преглед тијела у здравственој установи ради могућег откривања изазовних болести. Међутим, главни задатак родитеља је да се придржавају свих сигурносних прописа и предузму све мјере како би искључили најмање могуће озљеде и незгоде за своје „ноћне путнике“..
Токарева Лариса, педијатар