Садржај чланка:
- Облици запаљења простате
- Жалбе на простату
- Узроци простатитиса
- Превенција простатитиса
- Како другачије спријечити развој простатитиса?
Доктори кажу да је простатитис сложен упални процес простате. Данас је ова болест веома честа код мушкараца од двадесет до педесет година. Према статистикама, ова болест пати након 30 година - 30%, након 40 - 40% и тако даље..
Простата се назива простата, која је део мушког репродуктивног система. Она производи карактеристичну тајну која се састоји од хормона, масти, протеина, угљених хидрата, што доприноси исхрани и заштити сперматозоида. Налази се право испод мокраћне бешике.
Облици запаљења простате
У медицини постоји неколико облика простатитиса:
Схарп лоок,
Хронична форма,
Асимптоматска упала.
Упала жлезде може проћи незапажено и безболно, али у већини случајева се уочавају карактеристични симптоми..
Жалбе на простату
Најчешће код ове болести, пацијенти се жале на:
Поремећаји мокрења (сужавање уринарног канала),
Интермитентно уринирање,
Често мокрење у било које доба дана,
Уринирање у малим порцијама или капи,
Осјећај да мјехур није празан,
Уринирање за уринирање,
Немогућност задржавања импулса,
Неугодни или болни осјети у доњем дијелу трбуха, подручју препона.
Бол може указивати и на друге болести репродуктивног система, на пример, аденом простате (бенигна хиперплазија). Постоје случајеви рака ове жлезде. Због тога, лекари препоручују да мушкарци који су достигли бројку од педесет година или више треба да се тестирају годишње за антиген специфичан за простате (ПСА)..
Узроци простатитиса
Сексуално преносиве инфекције (СПИ);
Пасивни стил живота (професија возача, канцеларијског особља)
Редовна хипотермија у телу (најчешће се јавља код људи укључених у екстремне спортове);
Озбиљни физички и психички стрес;
Лоша циркулација у подручју карлице;
Дуготрајна сексуална апстиненција.
Превенција простатитиса
Превенција ове непријатне болести лежи у правилној организацији живота, како би се из ње искључила могућност развоја болести. Стручњаци примјећују да се слиједећи једноставна и учинковита правила и препоруке можете заштитити од развоја простатитиса..
Шта треба да урадите да бисте спречили простатитис:
1. Повећајте физичку активност. Требали бисте водити здрав и активан начин живота како бисте избјегли поремећаје циркулације у подручју карлице. Уролози сматрају да су трчање и ходање, плес, пливање, одбојка и фудбал, кошарка и тенис, лака фитнеса веома корисни и позитивно утичу на здравље мушкараца. Компоненте могу: врсте енергије (поверлифтинг, бодибуилдинг), бициклизам (због модерних уских седала) и седентарни начин живота (возачи, канцеларијски радници).
За људе са сједећим радом, препоручљиво је да се ради о "физичкој теретани" која се састоји од ходања, савијања, скакања и чучања. Неповољно погођен и претежак.
2. Предуслов је поштовање дијете, која подразумева ограничење у зачињеним, масним, сланим, димљеним, прженим, укисељеним намирницама. Храна треба да садржи велике количине витамина и минерала који нормализују црева и спречавају затвор и хемороиде. Као превентивну меру, препоручљиво је пити довољну количину воде за пиће и не злоупотребљавати алкохол (посебно пиво) и никотин, што узрокује огромну штету мушком здрављу..
Доктори кажу да су уља која се налазе у орашастим плодовима, сјеменкама бундеве и морским плодовима веома корисна за простату. Дневна исхрана може укључивати јело хељде, зобену кашу, јечмену кашу, млечне производе, као и толико воћа..
3. Не треба заборавити да простатитис може изазвати сполно преносиве инфекције (полно преносиве инфекције), па је за вријеме сексуалног односа потребно заштитити. У случају честог или тешког мокрења, бола у перинеуму, повреде еректилне функције, преране ејакулације, одмах треба да контактирате специјалисте за даље прегледе..
4. И, наравно, потребно је имати редован сексуални живот како би подржао и спријечио стагнирајуће процесе и стабилно прокрвљеност простате. Секс од два до три пута недељно, али не више од један на дан, сматра се нормом за људе средњих година. Прекинути сексуални однос и честа промјена партнера су штетници за здравље мушкараца..
Како другачије спријечити развој простатитиса?
Да би се смирио због своје мужевне снаге, требало би посетити уролога најмање једном годишње, чак иу одсуству било каквих симптома болести. Ово се посебно односи на оне мушкарце који злоупотребљавају зачињену и димљену храну, имају ректалне болести, пате од затвора, воде седећи начин живота. Ако пацијент има историју полно преносивих болести, онда би посета лекару требало да постане навика..
Мушкарци најчешће не служе форми када имају нешто повријеђено, али понекад ће се стиснути тако да ћете неизбјежно ићи у болницу. Овдје се испоставља да је простатитис већ кроничан. Мораће се лечити најмање 1-2 месеца, али без гаранције поновног запаљења. Акутни простатитис се лако третира лечењем..