Стални и интензивни болови у перинеуму, током мокрења, током ејакулације - сваки човек може да се суочи са овим. Ови симптоми указују на развој простатитиса - упале простате. Доктори тврде да је реално спречити развој болести која се разматра - ништа компликовано или радикално, такве мере не пружају.
Простатитис се може јавити код мушкарца из разних разлога - они су одлучујући фактор у провођењу профилаксе упалног процеса у простати..
Инфективна етиологија простатитиса
Не ради се само о полно преносивим болестима, мада оне такође доводе до простатитиса. Инфекција може продрети кроз жлезду кроз уретру, са крвотоком и лимфним судовима. Због тога, лекари су закључили следеће превентивне мере за спречавање инфективног простатитиса:
- Потпуно и правовремено лечење било којих жаришта инфекције у телу - од акутне респираторне вирусне инфекције до колециститиса.
- Лијечење било које болести цријева - на примјер, аналне фисуре, хемороиди.
- Покушајте да не обуздавате потребу за мокрењем - често пражњење мокраћне бешике спречава продирање инфекције дуж узлазне путање до простате.
- Заштићени секс - кондоми треба да се користе за било какве повремене односе..
- Лична хигијена.
Цонгестиве простатитис
То је болест која је узрокована стагнацијом венске крви у здјеличним органима и стагнацијом секрета у простати..
Превенција конгестивног простатитиса:
- Активан начин живота - физичко васпитање, ходање, плес.
- Вежбе за мишиће карлице - љуљање ногу са стојећим и лежећим, "бициклом", чучањима.
- Исправак исхране, што значи искључивање зачињених, димљених и зачињених јела са менија, али укључујући свеже поврће и воће у свакодневној исхрани.
- Прекидање и ограничавање алкохола.
- Регуларни сексуални живот.
- Одбијање прекида сексуалног односа.
Можете се упознати са сетом вежби за побољшање циркулације крви у здјеличним органима код мушкараца гледањем видеа:
Простатитис на позадини смањеног имунитета
Упала простате може се јавити на позадини пливања у хладним водама, ношења мокрих трупаца и продуженог сједења у хладној столици.. Да би се избегао развој простатитиса на позадини смањеног имунитета, лекари препоручују следеће превентивне мере:
Одмор и сан треба да буду потпуни и правилни.- Периодични унос витаминско-минералних комплекса.
- Процедуре очвршћавања.
- Одећа мора да носи ону која одговара временским условима..
- Престаните да носите уске дуге и уске траперице.
- Избегавајте хипотермију.
Одмор и сан треба да буду потпуни и правилни.Наравно, апсолутно не треба примењивати све превентивне мере, не вреди ићи у крајности - ношење панталона са гомилом, тражење опскурних сексуалних партнера само за испуњавање ставке “регуларни сексуални живот” неће смањити ризик од развоја простатитиса. Много је мудрије потражити помоћ од специјалиста - редовни прегледи код уролога ће смањити ризик од развоја ове неугодне болести..
Игор Самсонов, уролог