Природни, неразблажени сок од пулпе лубенице може изгледати неприпремљен за потрошача да буде превише слатко..
Пхото: ..цом. Постед би: ваниллаецхоес.
Сок можете исциједити не само из црвеног дијела, већ и из субкортикалне бијело-ружичасте површине. Главна ствар је прво уклонити сјемење. То ће смањити укупну слаткоћу пића и истовремено повећати њену нутритивну вриједност. Пошто лубеница у просеку садржи 92% течности, исциједање сока из ње неће бити тешко.Питање је, зашто је то потребно? Уосталом, све вредне хранљиве материје - витамин Ц, витамини Б1, Б2, Б3, Б5 и Б6, бета-каротен, фолна киселина, калцијум, магнезијум, фосфор, калијум, ликопен - могу се добити директно из светлих и сочних лубеница.
У ствари, сок од лубенице - само практичнији испоруку храњивих твари. Ово пиће је добро за дијеталну и терапеутску исхрану одраслих и деце. Погодно је да га понесете са собом на јутарњу шетњу или сеоски пикник..
Да видимо на којим ће болестима сок од лубенице бити посебно користан додатак исхрани..
Корисна својства
Чишћење бешике и бубрега
Због високе концентрације воде, сок од лубенице је природни диуретик који помаже организму у чишћењу бубрега и бешике. Ово здраво пиће садржи много калијума, који снижава концентрацију мокраћне киселине у крви и уклања токсине из бубрега..
Уклањање вишка течности
Конзумирање сока од лубеница је паметан избор, посебно за оне који пате од задржавања течности. Овај проблем најчешће се суочавају са женама током трудноће или менструације. Диуретичка природа сока помаже да се ублажи натеченост и елиминишу бројни други проблеми..
Лечење артритиса
Користи од сока од лубеница за пацијенте са артритисом су сведене на испоруку бета-каротена и витамина Ц. Обе ове супстанце делују као антиинфламаторни лекови и могу да ублаже чак и јаке болове у зглобовима..
Енергетски бонус
Сок од лубеница је подржан и чињеницом да садржи много витамина Б групе, учеснике у метаболизму и процес производње енергије..
Редовном конзумацијом можете повећати укупни ниво здравља и енергије..
Концентрисани витамини
Зашто су нам потребни хемијски аналози витамина и минерала када постоје здрави и 100% природни сокови од воћа и поврћа? Сок од лубенице без сјеменки и пулпе уклања већину пробавног оптерећења из гастроинтестиналног тракта.
Ово пиће је прави дар природе за нас, укључујући и оне који не толеришу дијетална влакна (надимање, формирање гаса, бол у цревима итд.).
Корисна својства сока од бундеве.