Пасионско воће се назива и јестивом пасионим цветом, пасифлором или гранадилла пурпурним (преведено са шпанског као „мали нара“). У почетку је узгајан у Јужној Америци, а сада се налази у многим земљама са суптропском или тропском климом (Перу, Хаити, Индија, Аргентина, Бразил, итд.).
Пхото: ..цом. Постед би: белцхоноцк.
Сам плод је величине лимуна (пречника 4-8 цм), овалног облика са глатком површином воска. Просечна тежина једног комада је око 35-50 г.
Композиција и калорија
Пасион воће садржи корисне витамине група А, Ц, Б, Е, ПП, Х, К и бета-каротена (прекурсор витамина А). Од минерала вреди поменути хлор, гвожђе, манган, калцијум, бакар, јод, сумпор, флуор, натријум, магнезијум и калијум.
Садржај калорија је само 68 кцал на 100 г. Плодови садрже 2,4 г протеина, 13,4 угљених хидрата и 0,4 г масти..
Корисна својства
- Воће страсти садржи серотонин, који помаже да се опусти, смирује и обнавља живце, ублажава раздражљивост и несаницу..
- Калијум у овим егзотичним плодовима побољшава кардиоваскуларну функцију..
- Антиоксиданси успоравају раст рака, штите и јачају зидове крвних судова.
- Код проблема са јетром и уринарним трактом препоручује се употреба страственог воћа, јер се њиме потиче излучивање мокраћне киселине из организма и побољшава функционисање бубрега..
- Корисна својства пасијонке омогућују вам да уштедите и чак у неким случајевима потпуно вратите визију.
- Захваљујући прехрамбеним влакнима, пасифлорови плодови помажу у уклањању штетног холестерола из организма и штите мучну слузницу од механичких и хемијских оштећења..
- Лаксативна својства воћних влакана ће бити корисна онима који желе да се ослободе затвора и нормализују столицу..
- Редовном употребом пасионог воћа, гастроинтестинални тракт почиње да ради много боље..
- Лековите особине егзотичног воћа помажу да се превазиђе топлота, нормализује крвни притисак, ојача имуни систем, ослободи се упала у телу и мигрене..
- Љубитељи страственог плода који пате од астме смањују вероватноћу поновног напада..
- Препоручује се за употребу код старијих особа као превентивна мјера за обољења везана за узраст..
- Воће са страсти побољшава метаболизам, што је корисно за оне који желе да изгубе тежину. Штавише, плодови садрже минималну количину масти и калорија..
Седативни и антиспазмодични агенси се припремају из цветова јестивих пасивних цветова..
Листови помажу у борби против болова у зглобовима и главобоље. Од њих, фармацеути и искусни травари припремају лекове за ублажавање симптома менопаузе..
Козметички потенцијал
Уља и масти за страствено воће сматрају се одличним средствима против свраба и опекотина и имају ефекат омекшавања..
Често се сок из воћа користи за израду козметике која побољшава тонус и еластичност коже. Даје осећај свежине, чистоће и успорава старење..
Због редовног коришћења козметике на бази домаћег пасионог воћа, стање косе се побољшава, а нокти се не љушти или ломи..
Плод помаже у заштити коже од неповољних услова околине због високог нивоа биљних антиоксиданата..
Ова корисна својства су добар разлог за употребу пасионог воћа у козметологији..
Контраиндикације
Нема их много. Углавном користи од плодова страсти.
- Можете приметити индивидуалну нетолеранцију и алергије.
- Лактатима и трудницама се саветује да поштују меру и да не једу превише..
- Јестиво страстно воће је контраиндиковано код беба, јер њихов пробавни систем не може да се носи са овим производом. Зато страст воће није на листи воћа за храњење беба..
Остатак страсти ће одговарати скоро свакоме, а његове корисне особине ће позитивно утицати на ваше здравље и здравље..
Корисна својства и контраиндикације мангостина.