Нека јела, односно њихове компоненте, могу бити извор не баш пријатних мириса. Али ми их једемо, често заборављајући последице. Како се такви мириси могу спречити и са којим производима треба водити рачуна??
Пхото: ..цом. Постед би: сарах_јане.
Укусно црвено месо
Чешки научници су 2006. године прикупили узорке зноја вегетаријанаца и људи који једу месо. Затим су замолили групу жена да им кажу који им је мирис привлачнији..У овом тесту вегетаријанци су освојили убедљиву победу, чији зној није имао тако оштар мирис, као код зечева меса.
Ово је лоша вијест за оне који се не могу замислити без месних округлица и одрезака. У овом случају, најбољи начин да се уклони непријатан мирис је да се одбаци редовна конзумација меса, замењујући га поврћем или морским плодовима. Само ко ће одлучити о томе?
Индиан Цурри Сеасонинг
Укус пилетине у индијском стилу је тако фантастичан да многи људи једноставно игноришу неугодан мирис коже који се појављује након овог "благдана стомака".
Нажалост, ароматични молекули зачина као што су кари и ким остају у кожи неколико дана. Чак и малена штипаљка која се додаје храни изазива сталан мирис, и не можете га се тако лако ријешити..
Ако волите пикантна егзотична јела, претворите вашу гастрономску пажњу у ђумбир, калган или кардамон - остављају за собом пријатну свјежу арому..
Неуништиви бели лук
Мирис чешњака је тако јак, јер након употребе, тело ослобађа сумпорна једињења. Када се помешају са знојем - припремите свој мирис за снажан напад..
Најгоре од свега, овај мирис је готово немогуће убити. Чак ни најбољи дезодоранси и воде за испирање уста не помажу..
Начин на који се мирис чешњака може барем мало смањити - размазивање пазуха разређеним сирћетом или јабуковом јабуковицом.
Осим тога, можете опрати воду од копра.
Аспарагус са меркаптаном
Мирис зрелих шпарога, наизглед безопасан. Али за људе који користе заједнички тоалет и купатило са љубитељима поврћа, ово је потпуно другачије мишљење. Једињење сумпора у њему, меркаптан, узрокује јако мирис урина. Зато људи који су осетљиви на мирисе не смеју јести шпаргле..
Да би измерили предности и мане, ево чланка о корисним својствима шпаруга.
Различите врсте купуса (броколи, Брисел, итд.)
Ово поврће није само веома корисно, већ и богато сумпором и антиоксидансима који помажу телу да се ослободи токсина..
Обрнута страна сјајне медаље је појава изузетно неугодних мириса. Једињења сумпора у различитим врстама купуса изазивају надимање.
Ово поврће је важна компонента многих дијета, али је боље јести их код куће, након топлотне обраде, што доводи до уклањања неких супстанци одговорних за мирис..
Такође их можете зачинити коријандером или куркумом како би омекшали непријатну арому..
Луковица
Лук има одличан укус, али будите опрезни с њим. Етерична уља која се излучују током варења се излучују кроз плућа и узрокују лош задах. Чак и ако су сви лукови пробављени, мирис ће остати..
Како се заштитити од тога? Потребно је лагано стиснути лук (на пример, користећи папирни пешкир). Током овог процеса, нека од мирисних уља испаравају. Можете опећи насинковани производ са кипућом водом, али онда ћете, заједно са неугодним мирисом, ослободити се лавовског удела хранљивих материја.
Хигх Фибер Фоодс
Муесли, мекиње и житарице олакшавају рад дигестивног система и додају енергију. Али употреба више од 5 г влакана у одређеном тренутку изазива стварање великих количина гаса (водоник, угљен диоксид и метан)..
Спашавање за здраву исхрану - пијте пуно воде. Елиминише тако непријатан ефекат варења влакана..
Кафа
Кофеин не само да стимулише централни нервни систем, већ и активира знојне жлезде. Такође суши уста, а када нам недостаје пљувачке, бактерије се брзо размножавају, чинећи дах устајао и узрокује лош задах..
Боље је заменити кафу биљним чајем - ово је здравија опција, а дисање ће бити пријатније..Из мог личног искуства рећи ћу да пиће са цикоријом не изазива тако приметну сувоћу у устима. А пошто има укус кафе, то може бити одлична алтернатива за љубитеље кафе..
Као што видите, листа производа који утичу на мирис људског тела, показала се екстензивном. Знати друге производе са сличним својствима? Обавезно подијелите ове информације у коментарима..
Најбоље биље за свјежи дах.