Примјена воде за копање и упуте за кухање за дојиље и дјецу / Повер

Чињеница да је вода од копра корисна за лактацију, била је позната нашим бабама - приступачно и ефикасно средство које ће помоћи у јачању производње млијека. Модерне маме често заборављају на такве једноставне методе побољшања лактације, прибјегавају неким скупим и често недјелотворним средствима..

Користи од воде из копра

Дијета младе мајке је ограничена, посебно строга дијета коју мора слиједити дојиља у првим данима након порода. У исто време, мама треба да добије довољно хранљивих састојака да направи млеко довољно за бебу. Много је забрана током лактације, али ће копар помоћи поврћу и зеленилу, посебно за дојиље. Ова биљка се може конзумирати свјеже иу неограниченим количинама, али употреба специјално припремљене копрене ће бити много учинковитија..

Вода из копра је изварак сјемена коморача или копра, јер су ови производи по квалитету слични, а укус пића ће бити потпуно исти. Копар је свеприсутан, али у коморачу концентрација нутријената је много већа..

Састав копра / коморача је веома разнолик - витамини Б и Ц, фосфор и гвожђе, фолна и никотинска киселина. Вода од копра благотворно делује на пробавни систем, ублажава затвор и надутост, цревне колике. Поред тога, вода из копра има антиспазмодично дејство, а то је такође важно, јер је у периоду дојења жена забрањена употреба већине лекова..

Напомена: Вода из копра спречава цревне колике код бебе, тако да мајка која доји треба да узима ову децоцтион редовно. Штавише, регуларност у овом питању је веома важна - само мали део хранљивих материја из откапа копра улази у мајчино млеко, тако да морате да водите рачуна о њиховој акумулацији.

Као вода од копра за лактацију

Вода из копра не само да помаже да се беба ослободи цревних колика и повећа формирање гаса, већ и да повећа производњу млека од мајке која доји.. Да би вода из копра заиста позитивно утицала на лактацију, треба да запамтите неке важне тачке:

Одварак семенки копра или коморача је боље користити у облику топлоте.
Током дана, дојиља треба узимати 3-5 гутљаја ове јухе сваких један и по до два сата..
Повећањем концентрације копра вода се не исплати, потребно је само редовно узимати овај алат..

Вода код копра: упутства за кување

Овај алат се може купити у апотеци, а љекарници га самостално припремају из сјемена коморача. У апсолутно стерилним условима, семе ове биљке се обрађује и добија се етерично уље, које се помеша са дестилованом водом..

На жалост, апотеке нису увек у непосредној близини, тако да жена која доји може и сама да припреми воду из копра:

Потребно је узети жлицу семенке копра и сипати кипућу воду у чашу. За припрему заиста корисног напитка, семе копра треба сецкати. Готово пиће треба инфундирати два сата, а одређену количину пити дневно - пола ујутро, пола вечери..
Након одвајања семенке копра и воде припрема се према горе наведеној рецептури, може се додати мало ситно исјецканог свјежег копра, што ће побољшати његове корисне особине. Мик са зеленом треба стајати у воденом купатилу 15 минута, а затим подијелити у три дијела и пити прије главних оброка.
У апотекама можете пронаћи уље коморача, које је концентрат - морате га разриједити водом да бисте добили право пиће. На 1 литру топле воде морате додати највише 2 капи уља коморача и добро промешати. Потребу готовог производа складиштите у фрижидеру месец дана..
Ако је дојиља у земљи и постоји љетња, можете скухати чај од свјежег копра по класичном рецепту: кашичицу исјецканог свјежег копра прелијемо кипућом водом (150 мл) и инфундирамо 10 минута.

Напомена: вода у копру не мора бити довољна да побољша лактацију и у овом случају се могу користити друге биљке - на пример, анис или пискавица, које се могу комбиновати једна са другом..

Копар за новорођенчад

Ако припремите воду за копар по једном од горе наведених рецепата, онда се може дати детету. Такво пиће ће смирити бебу, обезбедити му добар сан и одсуство цревних колика. Иначе, мало је вероватно да ће новорођенче цијенити чисту воду копра, па доктори препоручују додавање млијека или формуле за умјетно храњење..

Вода од копра се сматра најбољим избором међу свим лактаторима. Штавише, пиће од семена коморача или копра ће бити корисно не само за дојиље него и за новорођенче..