Апетит је емоционална манифестација физиолошких потреба организма за хранљивим састојцима и жеља за конзумирањем одређене хране. Смањење и губитак апетита манифестује се потпуним или делимичним одбијањем да се једе..
Немојте бркати глад и апетит. Са медицинске тачке гледишта, то су различити, иако међусобно повезани, појмови. Осећај глади је рефлекс, који се манифестује када се ексцитирају одређени центри мозга у односу на позадину одсуства или недовољног снабдевања организма нутријентима..
Главни знаци глади су повлачење неугодних осећаја у хипоглосалном региону и пројекцији желуца ("испод кашике"), као и повећана секреторна активност пљувачних жлезда (обилна саливација). Апетит је селективна манифестација глади, у зависности од индивидуалних преференција, емоционалног стања и низа других фактора..
Узроци губитка апетита
Прихватљиво је разликовати сљедеће типове промјена апетита:
- потпуни губитак апетита (анорексија);
- дјелимични пад;
- промену укуса.
Узроци губитка апетита код деце укључују:
интоксикација тела (у односу на тровање и соматске болести упалне генезе);- болести пробавног тракта у акутној фази;
- метаболички поремећаји;
- патологије ендокриних жлезда (хипофункција хипоталамуса, штитне жлезде и хипофизе);
- неуропсихијатријски поремећаји;
- индивидуалне и старосне карактеристике.
интоксикација тела (у односу на тровање и соматске болести упалне генезе);Губитак апетита код детета је често један од симптома тзв. "сезонска" болест - САРС и грипа. У акутном периоду не треба хранити пацијента "силом", јер је у овој ситуацији могућа непотпуна дигестија хране. Одбијање дјетета да једе може бити прва клиничка манифестација тровања нискоквалитетним производима или дрогама. Токсикинфекције хране (салмонелоза, ботулизам, итд.) Које захтијевају хоспитализацију у одјелу за инфективне болести болнице нису искључене..
Губитак апетита често указује на озбиљне аутоимуне болести и патологије јетре и хепатобилијарног система. Ако је губитак апетита праћен диспептичким поремећајима (подригивање, мучнина, жгаравица), постоји разлог за сумњу у развој или погоршање болести гастроинтестиналног тракта. У таквим случајевима потребно је потражити помоћ гастроентеролога, који ће прописати потребне тестове и израдити план лијечења..
Када, поред губитка апетита, дете има повећан умор, поспаност и смањење крвног притиска, постоји разлог за сумњу на ендокрине болести - посебно хипотиреоидизам (смањење функционалне активности штитне жлезде). У таквим случајевима неопходна је консултација са ендокринологом, ултразвучно скенирање штитне жлезде и хормонски ниво. Компјутеризована томографија помаже да се идентификују патолошки процеси у хипофизи и (или) хипоталамусу..
Метаболички поремећаји се често развијају на позадини раста малигних тумора. Већ у раним стадијима пацијента се мијења окус, а долази до губитка апетита. Посебно треба чувати одбијање меса. Ако постоје одређени знаци тумора, пацијент се шаље на преглед код онколога..
Код неуропсихијатријских поремећаја, губитак или потпуни губитак апетита (анорексија) је један од водећих клиничких знакова. Процес једења не даје пацијенту задовољство, производи изгледају неукусно, а постоји и брза засићеност. Чак и мали оброци хране изазивају неугодне осећаје тежине и преливања желуца, као и мучнину. У таквим случајевима потребно је консултовати и лијечити психотерапеута или неуропатолога..
Напомена: Анорексија се најчешће дијагностикује код младих девојчица са неразумном жељом за мршављењем. Са овом патологијом постепено се формира аверзија према храни. Често се на позадини анорексије развија тешка исцрпљеност, у тешким случајевима праћена неповратним промјенама у тијелу. Са потпуним губитком апетита, може бити потребно дуготрајно болничко лечење..
Губитак апетита (чешће - мање или више изражен пад) може бити варијанта норме, то јест, није увијек знак соматских болести или нервних поремећаја. Код дјеце се потреба за храном мијења у различитим фазама развоја. Одређен је интензитетом раста, трошковима енергије и хормонским пореклом..
Важно је: Студије о исхрани код деце показале су да се свако пето дете у 4-5 година разликује по пробирљивости у храни. Неки од њих имају ову карактеристику до 9-10 година..
Смањење или губитак апетита код деце
Код деце млађе од 3 године, губитак апетита често је повезан са зубима, што је праћено израженом локалном нелагодношћу и погоршањем општег благостања..
Дете, по правилу, одбија да једе ако развије инфекцију слузокоже усне дупље (стоматитис). Упала и формирање бројних рана чини процес једења болним.
Често је узрок смањења или губитка апетита присилно храњење "по сату". Једење "кроз силу", када се глад још није појавила при ниској потрошњи енергије, може чак довести до формирања негативног става према одређеним производима. Не можете да приморате дете да једе са наградама или претњама - апетит треба да се развија независно.
Напомена: укусне преференције код деце се понекад промене буквално свакодневно. Храна коју данас са задовољством једе може бити одвратна за бебу до сутра.
Губитак апетита је могућ ако беба није навикла да једе у складу са специфичним режимом..
Одбијање јела је честа појава са ужином између главних оброка. Можда сви родитељи знају да слатко и брашно ("брзи" угљени хидрати) погоршава апетит. Не треба се чудити ако дијете, поједе пециво или чоколадни бар мало прије ручка, одбије јуху.
Нервозни претерани узбуђење или претерани умор такође могу да утичу на апетит..
Шта урадити са губитком апетита код деце?
Када дете редовно одбија да једе или једе са очигледном невољношћу, прво је важно искључити присуство нервних или соматских патологија. У њиховом одсуству, важна пажња се посвећује формирању дневног режима и исхране, осигуравајући да је храна потпуна и разнолика..
Шта могу помоћи родитељи??
Када дете, у одсуству озбиљних болести, сам ограничи своју исхрану, нема потребе да брине да ће гладовати.
Просечне старосне потребе за растући организам у килокалоријама:
- 3-5 година - 1500;
- 5-8 година - 1800;
- 8-12 година - 2000;
- 12-16 год. - 2400.
Важно је: вишак калорија може проузроковати додатно повећање тежине и гојазност, која се данас све чешће дијагностикује код дјеце.
Неки родитељи верују да је добро храњено дете са тежином нешто вишом од просечне старости потребно више калорија него његови мршави вршњаци. Ово је у основи погрешно. То је мршавост која је доказ да се сагореле све калорије потрошене храном. У пуној дјеци, склоној мирним играма, потреба за храном може бити примјетно мања. Често је могуће посматрати како се беба округлог тијела у доби од 9-10 година почиње „растезати“ и нема трага комплетности..
Апетит се, по правилу, значајно повећава у периоду активног раста и пубертета. Паралелно са променом хормонског порекла, долази до реструктурирања свих врста метаболизма. Адекватност исхране одређена је не количином конзумиране хране, већ растом и развојем детета и степеном дебљине..
Напомена: у различитим периодима живота, дјеца не расту сасвим равномјерно, а потреба за калоријама у њима варира у складу с тим. Период „прве пунине“ се наставља од рођења до 3–4 године, а онда за огромну већину почиње „раст пола раста“, ау деци првог разреда по правилу су танки и танки..
Да би побољшао апетит, дете треба да понуди разноврсну храну, избегавајући такозвано. "конзервативност хране".
Потребно је што више регулирати потрошњу енергије дјеце. Да би се побољшао апетит дјетета потребно је редовно шетање на свјежем зраку, активне игре и тјелесни одгој и спорт. Ако већину времена проводи за компјутером или пред телевизором, не треба се чудити да му је потреба за храном смањена.
Добар алат за губитак апетита код детета је добар пример. Препоручује се ручак и вечера са целом породицом. Важно је да родитељи са задовољством једу иста јела која се нуде деци..
Беба треба да једе у мирној атмосфери, без ометања спољашњих подражаја. Не можемо му дозволити да једе испред телевизора..
Ако дијете огладни између оброка, понудите му орасима или сухо воће. Ови производи неће убити апетит, већ ће помоћи да се суоче са осећајем глади..
Време храњења треба да буде ограничено на 20-30 минута, ау случају одбијања од те или оне хране - 15 минута.
Лоши апетит: шта ће доктор контактирати?
Уз сталан пад или губитак апетита, морате показати вашој беби педијатра. Могуће је да је потребно консултовати уске специјалисте..
Ако беба изгледа болно, уморно или једноставно недовољно енергично, може бити потребан тест за:
- нутрициониста;
- ендокринолог;
- психолог;
- неуролог;
- гастроентерологист.
Могуће је да је неопходно лечење основне болести за нормализацију апетита. Важан разлог за одлазак код лекара је одлагање раста и развоја детета, као и његово лоше опште стање..
У случају дијагностикованих патологија органа органа за варење, детету се прописује дијета (у складу са утврђеном специфичном болешћу) која ће се морати дуго придржавати. За било коју болест гастроинтестиналног тракта исхрана треба да буде фракциона, тј. Релативно честа (6 или више пута дневно) и малим порцијама..
Народни лекови за нормализацију апетита
Да бисте повећали апетит, можете користити традиционалне рецепте - укусе и инфузије лековитог биља..
Напомена: Пре давања биљних лекова, консултујте се са педијатром због контраиндикација и вероватноће алергијских реакција..
Рецепт 1
2 тсп. суве или свеже малине, сипати 200 мл прокухане воде и оставити 30 минута. Ако изгубите апетит, детету треба дати 100 мл инфузије 4 пута дневно пре оброка..
Рецепт 2
Улијте 200 мл воде 2 кашичице. осушите исецкани корен маслачка и оставите 10-12 сати. Инфузију треба узимати у 50 мл 3-4 пута дневно 30 минута пре оброка..
Рецепт 4
Брев 1 тсп. 200 мл прокухане воде осуши биљку горког пелина и остави 30 минута. Инфузију треба узети 1 жличицу. за 15-20 минута пре оброка три пута дневно.
Рецепт 5
½ тбсп. л суве цветове цвјетања улијте у чашу прокухане воде, оставите 15 минута, охладите и истресите. Ако изгубите апетит, препоручује се пити инфузију 50 мл 15-30 минута. пре оброка.
Рецепт 6
½ тсп Першиново семе, сипати 200 мл хладне воде, ставити на ватру и загрејати пола сата, а не кључати. Охладити и проциједити завршену инфузију. Лијек се препоруча дати дјетету 1 жлица. л 4-5 пута дневно пре оброка.
Рецепт 7
Улијте 1 кипуће воде 1 кашичицом. згњечено воће од аниса и оставити 30-40 минута. Инфузију треба попити 50 мл 30 минута. пре оброка.
Са губитком апетита, индицирана је акупунктурна терапија. Једна од биолошки активних тачака налази се на спољној бочној површини малог прста руке близу нокта. Пре јела, препоручљиво је масирати ову област за дете на 20-30 секунди. са просечним интензитетом прешања.
Цхумацхенко Олга, лекар