Прва шетња са новорођенчетом сматра се прилично одговорном и узбудљивом процедуром. Уосталом, моја мајка ће свакако бити заинтересована за одговоре на питање о времену / трајању шетње, у које доба дана је боље удисати свјежи зрак и која температура зрака допушта излазак с бебом на улицу. Да бисте разумели процес, треба да запамтите неколико једноставних, али ефикасних препорука педијатара.
Прво, нека непроменљива правила:
- Боље је планирати шетњу одмах након храњења детета, јер је у овом тренутку он највише смирен. Осим тога, ако је вани хладно, онда ће се пуним стомаком лакше прилагодити на ниску температуру зрака..
- Да бисте одредили избор одеће за бебу помоћи ће улични термометар - индикатори на њему ће се оријентисати у избору одеће.
- Ако је температура вани изнад 30 степени Целзијуса или испод 10 степени Целзијуса, онда би шетња требала бити поништена. И, у сваком случају! Чак и ако сте потпуно лишени детета или, обрнуто, квалитетно умотани.
- Прва шетња не би требала трајати дуже од 7 минута, а све наредне може се повећати за 5-10 минута. Тако ће до 3-4 месеца беба ходати већ 2-3 пута дневно и то је норма.
Љети шетајте с новорођенчетом
Грешка већине родитеља је да организују шетњу од првог дана боравка новорођенчета код куће. То је апсолутно немогуће урадити, чак и ако је време топло и без ветра. Обично, током отпуста из породилишта, лекар даје препоруке мајци о ходању са бебом, али ако их нема, онда се прва шетња може прикупити само за 7-10 рођендана..
Температура ваздуха изнад 25 степени
У овом случају, одећа новорођенчета треба да буде од природног памука, јер је овај материјал способан да апсорбује зној и не иритира деликатну кожу детета. Исто правило се мора поштовати и при избору душека у колицима и кревету - ако леђа детета устрају да се зноје, то ће довести до иритације коже..
Не заборавите да узмете довољну количину пелена за шетњу - чак иу топлини, беба не би требало дуго да буде у влажним пеленама..
Температура ваздуха изнад 30 степени Целзијуса
Ова топлина се сматра непожељном за новорођенче, тако да би најбољи избор био преношење хода. У екстремним случајевима, бебу можете довести на свјежи зрак ујутро или навечер када ће температура зрака бити нешто нижа..
Колико треба ходати са новорођенчетом у љето?
Овај индикатор мама треба да одреди добробит детета. Ако се добро осећа 2 сата, није каприциозан, зашто онда не би тако дуго ходали? Само узми резервне пелене са собом..
Можете се бавити питањем које се разматра и сатима храњења. По правилу, новорођенче се понаша апсолутно мирно током прва два сата након следећег храњења - ово је време шетње. Ако морате да одете негде далеко, онда морате да се побринете за исхрану унапред. Ако жена доји бебу, онда морате да носите специјалну одећу за ову процедуру. У случају вештачког храњења за шетњу узима се боца хране, али она мора бити сува. Боље је да са собом понесете суву смешу и термос са водом жељене температуре него да се журите у потрази за храном због киселости готове мешавине..
Напомена: љети се може јавити топлотни удар код новорођенчета, а несавршен систем терморегулације у тијелу изазива такво стање. Али то апсолутно није разлог да напустите шетњу, само треба да је преместите на мање вруће време..
Колико хода са новорођенчетом у прољеће и јесен?
Током овог периода године родитељи би требало посебно пажљиво организовати шетње новорођенчади. Прва шетња се може обавити само 5-6 дана након отпуста из породилишта и само ако је беба веома добра.
Како одјенути дијете
У пролећном и јесењем периоду године, деми сезонско одело је оптимално за бебу која хода топлотом, али истовремено омогућава да кожа „дише“, што спречава знојење. Под таквим комбинезоном треба да носите одећу која је направљена искључиво од природних материјала на беби..
Напомена: топлота у овом периоду године је варљива, често праћена хладним ветром, а то доводи до прехладе новорођенчета. Лекари препоручују одлазак на бебу у пролеће и јесен само у добром времену..
Ходање са бебом на киши
Ако ставите кишну кабаницу на колица, онда се шетња с дјететом може провести чак иу мокром и влажном времену - ово је погрешно мишљење. Чињеница је да се унутар колица ствара ефекат стаклене баште испод ове облоге, а то се сматра неповољном микроклимом за дијете. Уверите се да је беба у колицима неудобна, лака - гурните руку под кишницу и осетите негативан ефекат ефекта стаклене баште.
Боље је одложити шетњу у кишном времену, а препоручљиво је користити покривач за кишу само ако је количина падавина ухваћена изненада..
Трајање шетње са новорођенчетом
Одређује се само узимајући у обзир добробит дојенчади. Ако дијете није хладно, не показује знакове незадовољства / тјескобе, онда прва шетња може трајати 15-20 минута. Убудуће, са сваком шетњом, време проведено на улици у пролећном и јесенском периоду требало би да се повећа за 10-15 минута, што би довело до једног и по сата дневно.
Зима хода са новорођенчетом
Питање да ли је могуће ходати са новорођенчетом зими настаје за сваког родитеља. Лекари се недвосмислено јављају: могуће је, па чак и неопходно! На крају крајева, свеж ваздух је неопходан за развој бебе, стога овај фактор мора увек бити присутан у животу бебе, без обзира на годишње доба. Не морате се плашити зиме, јер је довољно да се придржавате неколико правила и да можете безбрижно да изађете са новорођенчетом чак иу хладне дане..
Како носити бебу у шетњу?
Најбољи избор за зимске шетње ће бити трансформаторско одело. Ова врста одеће савршено задржава топлоту, бебина леђа су увек затворена, а могућност да се она брзо трансформише у омотницу за бебе омогућава беби да промени одећу, а да је не пробуди..
Колико треба ходати са новорођенчетом зими?
Ово би требало да каже педијатру, али постоје опште препоруке:
- ако улица није нижа од 5 степени испод нуле, онда прва шетња не би требала трајати више од 7 минута;
- ако температура ваздуха није нижа од 15 степени мраза, трајање прве шетње не би требало да буде дуже од 5 минута;
- ако је мраз пао испод 15 степени, онда је шетња боље одложити до загревања.
Први пут се новорођенче може извадити тек 14. дана након отпуста из породилишта. Ако температура ваздуха не допушта беби да изађе напоље, онда само требате проветрити собу у којој је беба.
Све што је горе наведено односи се само на здраве новорођенчад. Ако је дете рођено прерано или са неком урођеном болешћу, неопходно је консултовати се са педијатром о првој шетњи, трајању боравка на улици..
Поред пажљивог односа према временским условима, права колица ће пружити удобност на свежем ваздуху.. Имајући у виду колико је модела овог „возила“ на модерном тржишту, треба се сетити неколико правила за куповину инвалидских колица:
Дно колица треба да буде глатко, можете купити додатни душек у колицима, али не би требало да буде перје.- Немогуће је да беба одмах стекне колица, чак и ако је рођен у лето. Чак и са потпуно преклопљеним "возилом" да се постигне потпуно равна леђа новорођенчета је немогуће. Овакав негативан утицај може изазвати закривљеност кичме, померање унутрашњих органа и друге здравствене проблеме..
- Точкови треба да буду велики и опремљени амортизерима, који ће омогућити инвалидским колицима да иду глатко, да превладају снежне наносе, без ометања бебе..
- Водите рачуна о димензијама колица, јер су неки модели толико волуминозни да се не уклапају у лифт.
Дно колица треба да буде глатко, можете купити додатни душек у колицима, али не би требало да буде перје.Ходање на свежем ваздуху са бебом је обавезна ставка у дневној рутини бебе. Не треба их занемарити ни у лошем времену, јер су такви шетње један од многих фактора који осигуравају пун развој дјетета..
Тсиганкова Иана Алекандровна, медицински коментатор, терапеут највише категорије квалификација