Остеохондроза је болест која се заснива на дегенеративно-дистрофним променама које се дешавају на интервертебралним дисковима, пршљеним и малим спиналним зглобовима. Остеохондроза је верни пратилац старих особа. Међутим, све чешће дијагноза се поставља младим људима, што је вероватно повезано са претежно седећим радом, нездравим начином живота, ниском физичком активношћу. Може се са сигурношћу претпоставити да већина одрасле популације има знаке остеохондрозе..
Разлози
Еластичност кичменог стуба, њена покретљивост и способност да издрже физичку активност, првенствено зависе од стања интервертебралних дискова. Основа патолошког процеса код остеохондрозе је потхрањеност структура кичменог стуба, посебно интервертебралног диска. То доводи до промена у нормалној структури ткива, интервертебрални диск губи еластичност, а облик се мења. Такве метаморфозе доводе до сужавања интервертебралних дискова и, као резултат тога, до компресије нервних корена. У ствари, ове промене објашњавају појаву неуролошких симптома, посебно болова у леђима код остеохондрозе..
У будућности, дегенеративни процеси се дешавају у малим зглобовима кичме, настају растови кости на површини пршљенова. Све ове промене смањују флексибилност кичменог стуба..
Сличне трансформације хрскавице и коштаног ткива резултат су физиолошког старења организма. Али под утицајем одређених неповољних фактора, дистрофичне промене у интервертебралним зглобовима јављају се раније од прописаног времена.. Ови фактори укључују:
- Гојазност;
- Седентарни начин живота;
Тешки физички рад;- Професије које карактерише дуготрајно стајање или седење током радног времена;
- Равне ноге, валгусна деформација стопала;
- Деформитети кичме;
- Аутоимуна болест везивног ткива;
- Флуктуације у нивоу хормона (трудноћа, менопауза);
- Велики спортови;
- Стресс;
- Повреде кичме, итд..
Тешки физички рад;Врсте остеохондрозе
Карактеристике клиничке слике болести зависе од специфичног сегмента кичменог стуба у којем је дошло до патолошког процеса.. Разликују се следеће врсте остеохондрозе:
- Цервицал;
- Тхорациц;
- Лумбар.
Цервикална остеохондроза
Остеохондроза вратне кичме је честа појава. Мишићни костур врата је прилично слабо развијен, стога, у позадини остеохондрозе, чак и са незнатним оптерећењем, померање пршљенова и, као резултат, компресија крвних судова и нерава на врату. Ово објашњава специфичност клиничке слике код цервикалне остеохондрозе..
Дакле, главни знаци цервикалне остеохондрозе укључују:
- Стални болови у врату и потиљачном подручју, погоршани покретом у врату;
- Болови хемцранијалног типа на једној хемисфери;
- Вртоглавица, тинитус;
- Бол у рукама;
- Осјећај укочености и трнце у рукама.
Торакална остеохондроза
Препоручујемо да прочитате: Цервикална остеохондроза: симптоми и третман код куће
Пораз остеохондрозе торакалне регије је прилично риједак. Главни предуслов за развој болести - присуство деформитета кичме.
Знакови торакалне остеохондрозе:
- Туга, болна бол у грудима, која је често шиндра;
- Повећан бол приликом окретања тела, кихање, кашљање, смејање;
- Висцерални бол у срцу, десној хипохондрији, абдомену;
- Утрнулост, парестезија у кожи груди.
Лумбална остеохондроза
Најчешћа варијанта остеохондрозе. То је вероватно због чињенице да највеће оптерећење пада директно на лумбални део.. Симптоми лумбалног остеохондроза:
- Болни, рјеђи акутни болови у доњем дијелу леђа, који се повећавају покретом или продуженим задржавањем у једном статичком положају;
- Осјећај укочености у доњем дијелу леђа;
- Да би се смањио бол, особа узима присилан став;
- Болни или оштри болови (кроз метак) у задњици, куку, потколеници;
- Пецкање, парестезија ногу.
Дијагноза остеохондрозе
Препоручујемо да прочитате: Болови у врату и доњем делу леђа са остеохондрозом
За идентификацију остеохондроза користе се радијационе методе: радиографија, компјутерска и магнетна резонанца кичме. Најкарактеристичнији и најважнији рани знак остеохондрозе је смањење висине интервертебралног простора..
У каснијим фазама дегенеративног процеса, на површини пршљенова појављују се маргинални растови (остеофити). Лакше их је детектовати на латералној радиографији, јер се остеофити налазе испред и иза пршљенова..
Поред тога, код остеохондрозе, тела суседних пршљенова су измештена, што се такође може одредити на радиографији..
Лечење остеохондрозе
Лечење остеохондрозе је ефикасније што је раније почело. Као што је већ споменуто, остеохондроза је промјена у структури интервертебралних дискова, краљежака. Нажалост, многи људи дуго времена игноришу бол у леђима и не савјетују се одмах са лекаром, пропуштајући тренутак када је могуће зауставити патолошки процес..
Лечење остеохондрозе се врши уз помоћ лекова, физикалне терапије, масаже, операције.
Терапија лековима:
- Нестероидни антиинфламаторни лекови (диклофенак, ибупрофен, индометацин) у облику таблета, масти, ињекција за елиминисање бола;
- Релаксанси мишића (баклофен, мидоцалм, сирдалуд);
- Хондропротектори (структум, хондроксид) - доприносе регенерацији захваћене хрскавице;
- Витаминско-минерални комплекси;
- Вазодилататори (пентоксифилин);
- Лекови који нормализују метаболизам у ткивима (Ацтовегин) \ т.
Након елиминације погоршања болести треба наставити рехабилитацију. Дакле, физиотерапија је веома важан аспект борбе против остеохондрозе. Извођење одређених вежби доприноси формирању мишићног корзета. Ово је изузетно важно јер је захваљујући издржљивом мишићном систему физичко оптерећење распоређено равномјерно дуж кичме. Редовним вјежбањем комплекса вјежби нестаје укоченост краљежнице, повећава се распон покрета. Масажа, физиотерапија, рефлексологија и кичма ће помоћи да се побољша ефекат физиотерапијских вежби..
Ако компликације, као што су интервертебрална хернија, ишијас и конзервативно лечење, не успевају, користе се хируршком интервенцијом. Сврха хируршког лечења је да се елиминише компресија нервних корена и крвних судова, као и да се стабилизује структура интервертебралног диска или пршљенова..
Лијечење остеохондрозе код куће
Народни лекови ће помоћи у ублажавању симптома остеохондрозе, али ни у ком случају не могу да замене главни третман. На интернету можете пронаћи велики број традиционалних метода лијечења, али нису сви сигурни, па се посавјетујте са својим лијечником..
Традиционална медицина
Препоручујемо да прочитате: Лечење цервикалне остеохондрозе уз помоћ народних лекова
Општи принцип популарног третмана остеохондрозе је употреба супстанци које имају иритантан ефекат. Као резултат, побољшава се доток крви у одређеном делу тела, као и смањење бола..
У народној медицини овај рецепт је познат по трљању: помијешајте 0,25 шалице вотке са 0,5 чаше меда, додајте 0,75 шалице рибаног ротквица, као и две кашике соли. Мешавина се два пута дневно мора трљати на задњем делу леђа. Поступак се мора поновити током седмице..
Да бисте уклонили бол, на леђа можете нанијети компресију кромпира. Сирови крумпир мора бити помијешан с медом у истим омјерима. Затим омотајте смешу у газу, причврстите је за леђа и замотајте марамицом. Можете користити компресију са чичком. Да бисте га направили, улијте чашу кипуће воде преко једне кашике фино исецканих листова чорбе. Замотајте смјесу у газу и нанесите на леђа пола сата. Након уклањања компресије, морате омотати леђа топлим шалом.
Можете учинити и још лакше: нарежите ротквицу, ставите је у памучну чарапу, а затим положите леђа на њу.
Напомена: Важно је да будете опрезни када користите народне лекове, да не додирујете лице. Радисх и друге биљке у контакту са очима могу изазвати опеклине рожњаче.
Терапијска гимнастика
Вежбање се може обављати само ван периода погоршања. У случају акутног бола треба да се уздржите од гимнастике, јер ће то само повећати бол.
Приближан скуп вежби може изгледати овако:
- Лезите на леђа и исправите ноге. Испружите ногу десне ноге изнад себе, а ножни прст левог стопала од вас. Ово се мора урадити наизменично..
- На леђима ставите руке иза главе. Ноге морају бити спојене и савијене у коленима. Колена треба нагнути на леву страну и окренути главу у супротном смеру. Задржите неколико секунди. Затим померите колена на десно, а главу на лево..
- Седите на леђима, рукама уз тело. Мораш савити колена и подићи своју карлицу. У том положају, останите неколико секунди. Спустите карлицу док издахнете.
- Окрени на своју страну. Исправите горњу ногу и замахните је напред-назад..
- Почетна позиција на све четири. Савијте леђа, задржите се на само неколико секунди, а затим чучните у доњи део леђа..
- Окрени на леђа. Савијено лијево кољено извуците до десног лакта, а затим обратно.
Валери Григоров, лекар