За многе жене планирање трудноће је посета лекару, сексуални однос са партнером само у одређеним данима и здрав начин живота. И шта се дешава на крају?
Прво, приликом посете гинекологу о планирању трудноће, жена ће највјероватније чути "затрудните, онда ћете доћи". Да, јавне клинике раде на овом принципу, па ћете морати да потражите приватну гинеколошку клинику. Штавише, она не може бити "прва доступна" институција - потребно је провјерити све дозволе за медицинске активности и прикупити повратне информације о лијечницима клинике ...
Друго, многе жене уче све о планирању деце са Интернета. И шта се дешава на крају: стална осећања о сексу у "поузданом" за замишљање дана, скандали са мужем о употреби витамина и престанку пушења. Такође, након читања дугих чланака о томе како се припремити за трудноћу, жене једноставно постају опсједнуте овим догађајем.:
- 74 сата до сљедећег секса се грчевито пребројава, ако је муж пио пиво с пријатељима (према подацима медицинских истраживања, управо кроз тај период сперматозоиди ће бити потпуно здрави и спремни за оплодњу);
- свакодневно убедите партнера да поједе порцију салате од поврћа и заборавите на говеђи бифтек;
- свако јутро мере ректалну температуру - овај „ритуал“ постаје природан као и прање зуба;
- сваки пут након секса узимају позу “бреза” - муж се прво смеје, онда се изненади упорношћу, онда постаје раздражен, али након месец дана он се навикне и не реагује ни на чудан положај ни на термометар на ноћном ормарићу;
- проучавати форуме и веб сајтове за планирање трудноће сваки дан, покушати да се "уклопе" у полу дјетета;
- предменструални синдром се погоршава и претвара се у сензације већ остварене трудноће - дојке се повећавају, почиње се осјећати болесно. Штавише, жена тихо не изговара ове знакове, али с густом описује партнера, а он ... је у праву! Изненађен, узрујан и навикнут.
Треће, жене иду у крајности. На пример, они уче да су витамини током трудноће корисни само за оне који се налазе у воћу и поврћу - жена се претвара у истинског вегетаријанца. Или махнито натјера партнера да престане пушити, а није вриједно говорити о гутљају пива!
Најинтересантније је да ће такво планирање трудноће пре или касније завршити ни у чему - концепција се ионако неће десити (што се догађа у већини случајева). Једног дана, жена се увриједи и купи пиво, ракију и шампањац, почне се јести и хранити свог партнера месом, колачима и чоколадом, ујутро пити јаку каву и мирис цигарета престаје да иритира. И буквално за месец дана такве "равнодушности" на проблем - упс! тест трудноће - позитиван.
Али припрема за трудноћу је важан корак на путу ка мајчинству. И тако да он пролази по свим правилима, не доводи до кршења односа с партнером и не претвара се у манично постизање циља, довољно је само разумјети зашто је то потребно и како дјеловати.
Значење планирања трудноће
Лекари су свесни да се већина компликација у трудноћи може спречити пре зачећа. Ово се односи на дијагнозу и лечење хроничних / акутних болести пре трудноће, узимање витаминских комплекса, вакцинацију.
На пример, тестирање на ТОРЦХ инфекције као део планирања трудноће може открити одсуство антитела против рубеоле. Много је лакше да се вакцинишете против ове "бебе" инфекције него да преживите свих 9 месеци трудноће, да полажете тестове свака 3 месеца, да одбијете комуникацију са пријатељима, у чијим породицама већ има деце - а то је само у најбољем случају! У најгорем случају, чак и сама здрава и планирана трудноћа када је жена заражена рубеолом завршава абортусом или рођењем детета са инвалидитетом..
Врло често, женски недостатак јода се налази у женском тијелу и овај проблем се може ријешити узимањем јода дневно 3 мјесеца прије зачећа. Много је лакше него доживјети читав период ношења дјетета о томе како је он рођен - то је недостатак јода у тијелу трудне жене који узрокује рађање беба с менталним поремећајима..
Постоје и болести које се не могу у потпуности излијечити, али доктори ће учинити све да осигурају да током трудноће нема негативног утицаја на развој фетуса. Припремит ће тијело за додатна оптерећења, исправити рад проблемских органа и система. Успут, многе патологије уопште не сметају жени - очигледно здравље одређује бескорисност посете лекару пре зачећа. Али чињеница је да се болест може манифестовати у самом периоду када жена већ носи бебу. И не само манифестни, већ и штетни утицај на развој фетуса.
Шта жена треба да уради када планира трудноћу?
Прво, морате покупити "свог" доктора. И то је прилично лако урадити уз помоћ интернета: у сваком граду постоје приватне клинике које поседују званичне сајтове - на њиховим страницама можете наћи и део директне комуникације са специјалистима. Покушајте да контактирате бар једног од лекара и поставите једно елементарно питање - његов одговор ће постати извесна мера квалитета и дубине образовања саговорника. Али немојте се журити да будете скептични према препорукама гинеколога о трајању ноћног одмора, исхране и спорта - ово је само на први поглед уобичајено и неефикасно. Али у ствари, планирање трудноће почиње овим.
Дакле, доктор је изабран - време је да оде на пријем код њега лично.
Никада се не ослањајте на он-лине консултације: ниједан компетентни лекар неће дати препоруке / савете, много мање састанака без прегледа и прегледа пацијента..
Наравно, приступ рјешавању проблема планирања трудноће требао би бити строго индивидуалан, али постоји неколико опћих препорука које би требале слиједити све жене које су на путу постизања циља мајчинства:
- Будућа мама треба да узима посебне витамине за труднице и дојиље, а за мушкарце - све комплексе + таблете фолне киселине. Такав режим употребе витамина и фолне киселине шест месеци пре планиране трудноће умногоме смањује ризик од бебе са поремећајима слуха..
- На одмору, морате ићи прије трудноће - прво, сљедећи пут можете то учинити не раније од 3-4 године, а друго, одморно тијело ће бити пуно лакше поднијети раној токсикози.
- Жена треба да посети лекара, стоматолога и лекара опште праксе - све хроничне процесе треба излечити пре зачећа. На пример, каријес или тонзилитис (запаљење крајника) могу допринети развоју интраутерине хипоксије.
- Жена се мора подвргнути колпоскопији - проучавању вагине и грлића материце помоћу специјалног оптичког уређаја.
- Да се подвргне тестирању на ТОРЦХ инфекцију и, ако је потребно, да се вакцинише пре трудноће, како је прописано од стране лекара.
- Пре трудноће, морате проћи тестове и тестове на гениталне инфекције код жена и мушкараца.
Поред тога, као део планирања трудноће, жена треба два пута да се подвргне ултразвуку здјелице:
- 2-3 дана пре менструације - то ће омогућити идентификацију ендометритиса, адхезивних болести, инфламаторних процеса у јајницима и матерничним (фалопијанским) цевима;
- у средини менструалног циклуса - одређује се ниво овулације, додељују се доминантни фоликули.
Водите рачуна о основној табели температуре. То значи да свакога јутра треба да мерите температуру у ректуму у исто време. Очитавања су забиљежена у распореду, али ако је било било каквих одступања у процесу (на примјер, прехладе, лијекова или седатива, климатских промјена, итд.), То се такођер биљежи.
И савет: жене не би требале паничарити због снижавања базалне температуре: то не значи недостатак способности зачећа. Било који интернетски програм за читање резултата мерења базалне температуре и њихова интерпретација неће дати тачан одговор - само ће доктор нешто објаснити и прописати.
Да ли сте спремни за зачеће?
Није неопходно процес планирања трудноће претворити у рутину, посао и дужност. Довољно је проћи комплетан преглед од стране специјалиста, излечити необрађене, исправне хроничне патологије и све остало - можете чекати зачеће активним радом са партнером по овом питању. Није ни за шта да се рођење бебе у сваком тренутку сматра чудом - зато га сачекајте, никада не дође планирано. Иначе, многе нације су генерално увјерене да се трудноћа јавља само међу женама које су морално спремне за рођење дјетета. Желите да знате који ниво те спремности имате?
Затим одговорите на неколико питања:
- Да ли сте сада спремни да напустите свој омиљени посао и кажете збогом својој каријери 2-3 године?
- Имате ли жељу да редовно посећујете гинеколога, који ће бити тестиран сваких 2-4 недеље, да бисте поднели мучнину ујутро?
- Да ли желите да одбијете вечерњу чашу мартинија или дружења са пријатељима уз шалицу јаке кафе??
- Хоћете ли бити у могућности да се придржавате постељине ако је потребно - то значи не само да сте у кући, већ и да се одрекнете вођења домаћинства??
Одговор је позитиван - то значи да сте спремни за трудноћу. Али ако било какво питање изазове сумњу, онда само требате бити стрпљиви - највјеројатније вам још није потребно дијете. Или треба да постигнете неки циљ - добијање помоћи од државе, пратњу вашег мужа у иностранству, подизање угледа у очима других, испуњавање жеља мајки и очева који су дуго сањали да чувају свог унука.
Планирање детета је сада веома широко рекламирано од стране лекара, али овај процес није потребан за специјалисте, не за жене, већ за будућу бебу. На крају крајева, његово здравље је у директној зависности од здравља будуће мајке, па и тате (иако у мањој мјери) - морат ће се потрудити. И само доктор ће моћи компетентно и ефикасно да спроводи планирање трудноће, у овом случају ни чланци на интернету, ни женски форуми, ни консултације са онлине специјалистима неће помоћи. А резултат мале инвестиције времена ће бити трудноћа и рођење здраве бебе - зар то није циљ планирања трудноће??
Педијатар говори о планирању трудноће:
Тсиганкова Иана Алекандровна, медицински коментатор, терапеут највише категорије квалификација.