Наши преци су такође знали да се власник дуге косе одликује одличним здрављем и изузетном снагом. Али иу наше време, дуга коса је одличан показатељ здравља људи. Нажалост, чак и са снажном жељом за растом косе, многи су поражени на путу ка остварењу тог циља. Неки људи не могу да узгајају своју дугу косу због генетских карактеристика, али чак иу овом случају коса расте - у просеку 30 дана свака длака расте на пола инча, што се сматра нормом. Али уз помоћ неких средстава и манипулација могуће је постићи стопу раста длаке од 2,5 цм месечно..
Зашто се раст косе успорава
Генерално, постоји много разлога за успоравање раста косе - то могу бити и спољашњи фактори и унутрашњи. Разлози који спречавају раст косе изнутра су:
- Малнутриција. Веома је важно да у мени унесете и витамине и протеинске намирнице и угљене хидрате. Ако дође до кршења дијете, раст косе се одмах успорава.
- Психо-емоционално стање. Ако је особа у добром расположењу, није изложена стресу и депресији, онда тијело усмјерава максималну количину енергије на раст косе. Иначе, то не може ни сањати.
- Упалне и инфективне болести. У принципу, било који патолошки процеси унутрашњих органа и система доводе до тога да смер сила на раст косе престаје, појављују се нови "задаци" у организму - да се изборе са патологијом.
- Бад хабитс. Говоримо о пушењу и злоупотреби алкохола, што доводи не само до погоршања изгледа косе, већ и до потпуног хапшења њиховог раста..
Лекари су такође идентификовали спољне факторе који негативно утичу на раст косе:
- Излагање топлоти. И овде говоримо не само о употреби сушила за косу и пеглању, већ је веома важно заштитити косу од директне сунчеве светлости и ниских температура ваздуха..
- Физички утицај. Поуздано је познато да употреба металних укосница, уских еластичних трака и превише агресивног чешљања коврча увијек доводи до успоравања, а затим до заустављања раста длака.
- Хемијска изложеност. Ово подразумева често бојење, хемијску перм, сталну употребу производа за обликовање (лакови, пене, пјене) - мало је вероватно да ће имати благотворан утицај на здравље косе.
Напомена: ако је циљ раст косе, мораћете да престанете да пушите и пијете алкохол неко време, прегледате и прилагодите исхрану и искључите све производе за обликовање од „арсенала“. Дословно за 14-20 дана, резултат такве "донације" ће бити уочљив..
Препоручујемо да прочитате: Како третирати косу код куће Исхрана за губитак косе: препоручени производи за жене Узроци губитка косе са жаруљом и методама лијечења
Како убрзати раст косе
Наравно, биће неопходно да се из живота искључе сви негативни фактори који су горе наведени у тексту - то ће већ дати резултате. Али постоји више начина који ће убрзати раст косе:
Хардверске процедуре
Одржавају се у козметичким салонима или козметичарки, а најпопуларнији међу потрошачима су:
- мезотерапија - обнавља здравље косе и убрзава њихов раст. Током поступка, витамински комплекс се убризгава под кожу, обично је довољно да два пута посетите мајстора и добијете очекивани резултат;
- ласерска терапија - активира раст косе и има терапеутски ефекат код себореје, дерматитиса, запаљенских обољења скалпа и патологије фоликула длака.
Масажа власишта
Трите, али управо тако једноставна процедура помаже у убрзању раста косе. Једноставно је - током масаже власишта побољшава се циркулација крви, у активне косе почну да тече активне супстанце и кисеоник. Употреба уља од чичака, уља чајевца, маслиновог уља има веома повољан утицај на здравље скалпа - буквално 2-3 масаже главе недељно и за месец дана ћете видети резултате.
Козметички производи
Ова категорија производа који могу побољшати раст косе укључују шампоне, балзаме, лосионе, маске и серуме. Стручњаци препоручују да се при детекцији хапшења раста длака предност даје професионалним средствима из дотичне категорије - да, нису јефтини, али је ефекат одличан..
Може се безбедно користити за убрзавање раста косе и за регенераторе који се не морају испрати водом - они могу да продру дубоко у власиште и да имају лековити, обнављајући ефекат директно на фоликул длаке..
Напомена: Ампуле су на тржишту, у којима постоји средство за побољшање раста косе. Ово је најпрактичнији, практичнији начин за обављање медицинских процедура. Да не би погрешили у избору средстава, треба да се посаветујете са козметичарком или трихологом..
Традиционална медицина: маске за убрзани раст косе
Постоји много производа из категорије "традиционалне медицине", које су наши преци користили за побољшање раста косе. Сви су састављени само од природних компоненти биљног поријекла - украси коприве, цвијећа невена, кадуље. Ефикасна средства су разна биљна уља - маслина, сенф, ланено семе, бадем и чичак. Препоручује се да их додате у свој уобичајени шампон или професионалну маску за косу, али је могуће користити ова уља као једно средство..
Било би лепо урадити следеће маске:
- Помешајте у керамичкој посудици кашику павлаке, 1 жуманца и пола шоље коприве коприве. Добијену смјесу треба нанијети на чисту косу (прво их једноставно испрати обичним шампоном), лагано је утрљати у власиште, а након 5 минута опрати текућом топлом водом. Број процедура недељно - максимално 2.
- Меље два лишћа алое (само секајте ножем), додајте кашичицу меда и 2 кашичице било којег биљног уља у кашу. То значи да требате подмазати кожу главе и лагане кружне покрете прстију на поступак масаже. Након 5 минута, све се испере топлом водом користећи познати шампон. Број процедура - 1 пут у 2 недеље.
- Крхки ражени хлеб (не сив, али црни!) Је растегнут у мрвицу (треба да добијете пола шоље мрвице), додају се 2 кашике павлаке и 1 јаје, све се добро помеша и нанесе на власиште. Веома је пожељно да се добијени производ нанесе на целу дужину косе. Након 10 минута, коса се пере на уобичајени начин..
Како се бринути за косу
Препоручујемо да прочитате: Медицинске маске које дају волумен косе
Није довољно само провести поступке препоручене у овом чланку, да би се побољшао раст косе, потребно је познавати правила њихове бриге и строго их се придржавати.. Стручњаци дају сљедеће препоруке:
- Немојте чешљати мокру косу. Неопходно је сачекати да се мало осуши, али их не треба сушити ни са феном. Чешљање мокрих увојака треба бити пажљиво, селектовањем праменова и померањем чешља од врхова до корена.
- Треба да оперете косу само оним шампонима који одговарају типу косе. Исто важи и за избор балзама, регенератора за косу.
- Зими, и обично у хладном времену, не би требало да излазите без шешира. Од ниских температура ваздуха, коса постаје крхка, крајеви се раздвајају..
- Без обзира на то у каквом је стању коса, потребно је редовно правити маске за њу - храњиву и хидратантну. Стручњаци препоручују трошење времена на такве процедуре најмање једном седмично..
- Не би требало ни да идете у кревет са плетеном косом - растворите је, прочешљајте, пустите да се „храни“ кисеоником и одморите.
- Ако морате обојити косу, купите боје без амонијака и водиковог пероксида у композицији.
- Не би требало да буде свакодневна процедура за обликовање косе са глачалом и сушење сушилом за косу. Нека буде пријатан изузетак..
Поред тога, веома је пожељно да сваке ноћи пре спавања не само чешљате косу, већ и да вршите масажу главе. Да бисте то урадили, не морате имати никаква посебна знања, довољно је само направити кружне покрете, тапкањем, трљањем власишта вршцима прстију. Шта ће дати? Прије свега, циркулација крви ће се значајно побољшати - она ће обновити и активирати фоликуле длаке. Таква масажа ће олакшати дневну напетост, спавати ноћу ће бити мирно и дубоко, а резултат ће бити добро расположење.
Ако је особа стално под стресом, у депресивном стању, или доживљава јаке психо-емоционалне “флуктуације”, онда се не може говорити о било каквом расту косе! Морат ћете посјетити психолога који ће не само помоћи у обнови и стабилизацији његовог унутарњег свијета, већ ће такођер помоћи у побољшању раста косе.
Још један тренутак - одмор на морској обали. Многи сматрају да ултраљубичасте зраке и морска вода благотворно утичу на здравље. Да, то је истина, али не и за косу. Обавезно носите шешире или Панаму - то ће сачувати косу од сунца, одржати их јаким, спречити ломљивост и сувоће коврча. А ако након купања у мору не оперете косу обичном водом, ускоро можете очекивати не само раст косе, већ и значајно погоршање њиховог изгледа..
Тсиганкова Иана Алекандровна, медицински коментатор, терапеут највише категорије квалификација