Бол у ногама је прилично познат феномен за многе људе, али не сватко одлази доктору са својим проблемима. Једно од погрешних мишљења је да се стари људи увијек разбољевају и да нема потребе за лијечењем. Неко се третира по свом нахођењу. Запажања показују да брз приступ специјалисту и прописно прописан третман обично доводе до опоравка..
Зашто ме боли ноге?
Одрасли могу да осећају бол у ногама од физичког напора или неудобног положаја тела. На пример, код жена, током трудноће, оптерећење на ногама расте и бол се може појавити у потпуности. Постоје и многе болести које прате бол у ногама. Људи са равним стопалима, након дуге шетње, осећају тежину и бол у ногама. Само погрешне ципеле, можда чак и са привидном удобношћу, манифестују се дуготрајним ношењем због болова и грчева.
Лоша циркулација и васкуларна слабост изазивају проширене вене, што доводи до бола и тежине у ногама, нарочито увече. Са манифестацијом болести обележена је отицање и деформација вена, ау раној фази се проширене вене манифестују само болом у ногама. Одредити фазу болести може бити само експерт у венама и крвним судовима, односно - флеболог, након обављања дијагностичких студија.
Основа за развој бола у ногама може послужити као запостављена болест кичме. Поремећаји у интервертебралним дисковима или упала бедреног нерва карактерише бол која се шири на ноге, док кичма не може да боли. Сколиоза, разне трауме из детињства могу да се подсећају на себе после вишегодишњег прецизног бола у ногама. Болести зглобова се испољавају боловима који „увијају“ ноге. Болни синдром се повећава са променом времена. Почетак боли код гихта је дуготрајан и тежак..
Постоје јаки упални процеси бола у мишићима. Овај миозитис је болест која захтева лечење под сталним надзором лекара. Понекад је извор бола у доњим екстремитетима инфекција у костима. Даје оштар и дуготрајан бол. Може се закључити да постоје многи разлози за настанак бола у ногама. То могу бити болести зглобова, мишића, кичменог стуба, крвних судова, стога је посјета лијечнику и прецизна дијагноза важна за успјешно лијечење..
Третман бола у ногама
Осјећајући бол у ногама, важно је разумјети да је то сигнал тијелу о проблемима. Схватите какву помоћ вам требају ноге само доктор. Свеобухватна дијагностика уз помоћ ултразвука и биохемијски тест крви ће одредити узрок болести, а затим ће специјалиста прописати најефикаснији третман. Након главног третмана, лекари дају индивидуалне препоруке за консолидацију позитивног резултата..
Лијечење проширених вена у раној фази одвија се уз помоћ лијекова, узнапредовали случајеви захтијевају хируршку интервенцију или ласерско излагање крвних жила. Превенција развоја болести ће бити индивидуално одабран сет вежби, лекова, јачање судова и коришћење компресионог голфа..
Флатфоот је добро третиран у дјетињству, тако да је изузетно важно на вријеме идентифицирати његово присуство. Свакодневно изводјење вежби за стопала и примена уложака на подупираче, дете ће лако кориговати стопало..
Одрасли имају равне ноге које нису третиране. Бол се може уклонити само помоћу правилно одабраних ортопедских ципела или ципела са посебним улошцима. Прекомерна тежина, ношење ципела са високом петом и равне ципеле погоршавају болест. То је додатно оптерећење стопала и доприноси њиховој већој деформацији. Да бисте избегли артритис или артрозу, пратите могуће промене на прстима ножних прстију. Најмања промена у облику прстију може бити сигнал за почетак болести.
Као превентивну меру, у циљу спречавања болова у нози, неопходно је ограничити масну храну у исхрани, где преовладава холестерол, што представља претњу за крвне судове. Такође је корисно да цело тело донесе тежину у нормалу, да одустане од пушења. Требали бисте редовно изводити једноставне вежбе за ноге и водити рачуна да не стојите или не седите предуго. Када седећи рад морате да направите паузу сваког сата и промените положај тела..
За болести кичме, праћене болом, који се протеже до ногу, препоручује се спровођење курса масажа чији је циљ јачање мишића абдомена и леђа. Ова метода ће помоћи да се смањи бол. Разлог за одлазак лекару може бити оштар бол у ногама који не нестаје три дана, хладноћа, отупелост, слабе ноге, плава и натечена кожа ногу, тежи посттрауматски едем, бол који се шири на било који дио ноге. Само специјалиста ће утврдити узрок бола и прописати одговарајући третман..