Трећи триместар трудноће се наставља. Будућа мајка, док здравствено стање и величина абдомена још увијек дозвољавају, треба размислити о три ствари: одабиру породилишта, припреми мираза за бебу и уређењу дјечјег кутка у спаваћој соби.. Поред тога, она треба да почне припремати своју супругу и старију дјецу управо сада, тако да ће неко вријеме (барем за вријеме боравка у болници и првих неколико тједана након порода) морати сами ријешити сва кућна питања..
Шта се дешава са фетусом у 33. недељи гестације
Тежина фетуса у овом периоду обично износи 1,9 кг, висина - 42-43 цм. Има дјеце и већих. Па, ако мајка чека неколико беба одједном, њихови параметри могу бити мањи од просека. Дакле, брига о тежини и висини мрвица се не исплати, све док се ове цифре повећавају од недеље до недеље.
Са 33 недеље и више, трудница може да примети да је фетус у целини постао мање активан, али да су његови покрети постали опипљивији. Ово је сасвим нормално, само је мало простора остало у материци.. Дакле, мрвица проводи већину времена, притискајући ноге на трбушчић, а руке и браду на груди. Ако беба жели да се окрене или се протеже, женин стомак почиње да се испупче на једном или другом месту. Пажљиве маме чак почињу да разумеју где је пета изашла, и где је камера или бок.
Са 33 недеље беба наставља да се припрема за живот изван материце.. Плућа активно производе сурфактант, тако да дете које је рођено у том периоду може почети да дише независно, али још увек не може без инкубатора - систем терморегулације је и даље сувише незрео.
Јетра и панкреас фетуса су спремни за рад у пуној снази, али цријево још треба припремити за пријем праве хране. Сазревање срца и крвних судова, ендокрини и имуни систем је готово завршено, формирање главних структура и центара мозга је у завршној фази..
Здравље будуће мајке, стопа пораста тежине
Ништа ново у 33. седмици са мајчиним тијелом се не догађа. Она је и даље забринута:
кратак дах;- периодични проблеми са дигестивним органима;
- потребу да се често трчи до тоалета да испразни бешику;
- невољно цурење урина;
- отицање руку, стопала, глежњева, лица;
- бол и ноге у доњем делу леђа;
- свраб и неугодан осећај напетости коже на стомаку;
- несаница;
- константни умор.
кратак дах;Неки од ових проблема ће нестати ближе порођају - материца ће за 3-4 недеље почети да пада, тако да ће се њен притисак на плућа, срце и стомак смањити, односно дисати ће лакше, жгаравица и подригивање ће бити мање узнемирујуће.. Сада, све што преостала мајка треба да уради је да се брине о себи, да се одмара више, а не да се преједе, да следи препоруке лекара..
Да би безбједно комуницирала трудноћу и родила се лако, жена мора контролирати своју тежину.. Оптимални тједни пораст масе труднице у трећем триместру износи 200-300 г. Превелики пораст за 33 недеље може указивати на вишак уноса хране и скривени едем, који су почетни знаци прееклампсије.. Генерално, до овог датума, трудница може добити од 8 до 12,5 кг.
Могуће компликације
У 33. седмици, будуће мајке могу развити прееклампсију.. Да би се ова компликација благовремено открила, жена треба да редовно пролази кроз урин за анализу, мери крвни притисак, прати појаву едема.. Поред тога, лекари препоручују трудницама да обрате пажњу на то да ли волумен урина који се ослобађа током дана одговара запремини течности пијаног у истом периоду.. Ако трудница пије пуно и ријетко оде у заход, лијечник би то требао знати..
Друга могућа компликација је одвајање плаценте од зида материце.. Одлепите и нормално и ниско постављено дечије место. За жену, ово стање је опасно тешко крварење, а за фетус - акутна хипоксија, па чак и смрт.. Можете да посумњате на ову патологију следећим симптомима:
- Испуштање крви из вагине.
- Јаки болови у стомаку.
- Промена облика материце и абдомена (крв се може накупити између постељице и зида материце ако је беба делимично одвојена).
Ако се ти симптоми појаве, одмах треба да контактирате гинеколога, који ће бити у стању да процени степен одвојености места за децу и донесе исправну одлуку о лечењу.. Ако постељица није потпуно одвојена од зида материце, трудноћа се може сачувати, али жена мора остати под надзором лекара. Њој ће бити прописана хемостатска терапија, потпуни одмор, а стање детета ће се пратити уз помоћ ултразвука и ЦТГ.. Ако се постељица потпуно или скоро потпуно одвојила, трудница ће бити оперисана (царски рез) како би спасила живот дјетета..
И на крају, трећа тешка компликација са којом се трудна мајка може суочити у 33. недељи трудноће је прерано рођење. Њихови знаци су:
- Јаки болови у абдомену, доњи део леђа, притисак у карлици и перинеуму.
- Флуид тече из вагине.
- Честе и дуготрајне контракције.
- Крвави вагинални исцједак.
Сваки од ових симптома је разлог да одмах позовете хитну помоћ или одете у болницу.. Ако лекари током прегледа утврде да фетална бешика није сломљена, да грлић материце није отворен и да се беба добро осећа, трудноћа ће се продужити уз помоћ специјалне терапије..
Шта треба да памти будућа мајка
У трећем тромјесечју трудница мора увијек пратити своја осјећања и опће благостање уопће. Посебну пажњу треба посветити сљедећим точкама:
- Фетални покрети. Беба током дана мора бити најмање 10 пута свјесна мајчине моторичке активности.
- Стање ногу и руку. Дозвољена је отеклина на глежњевима, рукама и стопалима на 33. недељи трудноће, али мала и само поподне. Ујутро не би требало бити натечености.
- Крвни притисак. Упорне главобоље могу указивати на хипертензију..
- Вагинални секрет. Нормално, у 33. седмици, оне су обилне, воденасте у текстури, беличасте или прозирне, сличне бјелањку.. Опасни знаци који захтијевају непосредан приступ гинекологу су исцједак из вагине крви, густе слузи са смеђим или црвеним венама, бистра или мутна текућина, лоше мирисне зелене или жуте бјелине.. Могу се појавити и симптоми дрозда (сврбеж, сираст исцједак), ако се то догоди, треба да се посаветујете са својим лекаром и да се подвргнете антифунгалном третману како бисте припремили гениталије за порођај.
- Болни осјети. Не би требало да буду трајни, неподношљиви, ометају нормалан живот. Дозвољена је тежина у ногама, лагана бол у доњем делу леђа, леђа, ребра, осећај стезања абдомена. Одмор обично побољшава здравље, ако не, боље је да се консултује са гинекологом..
Анализе и студије
Ако је лекар прописао редовни термин за 33 недеље, трудница би требала да прође урин 1-2 дана пре одласка у пренаталну клинику. Осим тога, ако жена није прошла кроз планирани ултразвук, потребно је то урадити. У зависности од тока трудноће и добробити пацијента, лекар може да препише више додатних прегледа: ЦТГ, хемолизински тест, комплетну крвну слику, шећерне тестове итд..
Препоруке
У 33. или најближим недељама, веома је пожељно да трудна мајка уради неколико важних ствари:
- Да одлучи о породилишту.
- Припремите мираз за бебу и уреди му место за спавање. Куповина у потрази за одећом и пеленама за мрвице обично доносе трудницама пуно позитивних емоција, које су сада веома корисне..
- Саставите врећицу (боље је користити нову издржљиву врећицу од целофана) за болницу. Списак онога што треба ставити у ову торбу може се наћи на форумима будућих мама и на веб страницама здравствених установа. Међутим, најважнија ствар коју би трудница увијек требала носити са собом на тако дуго вријеме јесу документи (пасош, замјенска картица, извод из матичне књиге рођених).
- Разговарајте о старијим питањима са својим супругом. (о храни, облачењу, вртићу, школи, одељењу, лекцијама) и свакодневни живот (што су ормари, гдје купити храну, што кухати, итд.).
Курсеви за труднице
У декрету, будућа мајка има више слободног времена. Може се посветити похађању специјалних курсева (они се називају другачије - школа мајчинства и очинства, припрема за порођај, итд.). Ако жена планира да се роди са неким, пожељно је да похађају такве курсеве и њеног партнера (супружника, мајку, сестру, пријатељицу), јер ће током наставе бити постављене важне теме у вези са процесом рођења.. Наставници ће говорити о карактеристикама дисања, релаксирајућим позама, начинима да се смањи бол жене.
Поред тога, захваљујући информацијама примљеним у курсевима и комуникацији са другим трудницама и наставницима, будуће мајке могу превазићи бројне психолошке проблеме: ослободити се страха од панике од порођајног бола и надолазећих промјена у животу повезане с рођењем дјетета, побољшати односе са супружником.
Препоручујемо да прочитате: 34 недеља трудноће: шта се дешава са фетусом и шта се осећа као жена?
Олга Зубкова, медицински коментатор, епидемиолог