Артритис руку је запаљен процес локализован у одговарајућим зглобовима. Артритис руку и прстију је чест поремећај. Према најновијим подацима, ова болест погађа сваког седмог становника планете. У већини случајева, жене су погођене скоро пет пута чешће него мушкарци. Доктори ово објашњавају чињеницом да су жене, због карактеристика својих професионалних и кућних активности, чешће ангажоване у малом физичком раду. Метакарпопхалангеал и интерфалангеал зглобова обично пате од артритиса.
Ова болест се јавља код запаљенских промена и по правилу је секундарна, односно последица постојеће болести. На пример, артритис руку се јавља код реуматских, инфективних и метаболичких поремећаја. Болест је друштвено значајна, јер често доводи до чињенице да особа губи способност за рад и бригу о себи, постаје онеспособљена.
Садржај чланка:
- Симптоми артритиса прстију и руку
- Узроци артритиса руку
- Фазе артритиса руку
- Врсте артритиса прстију и руку
- Прогноза болести
- Ручни артритис третман
- Диет за артритис руку
- Гимнастика за артритис
- Превенција артритиса
Симптоми артритиса прстију и руку
Симптоми болести могу варирати у зависности од узрока болести..
Али док постоје заједнички знаци који су карактеристични за артритис руку било које етиологије:
Бол који особа доживљава када врши било какву радњу рукама. У почетној фази болести може бити блага, али како патогенеза напредује, нелагодност постаје јача. У почетку се бол манифестује само у јутарњим сатима, након што је особа остала непокретна дуго времена и нестаје након 30 минута. Често пацијенти називају бол који се јавља у зглобовима прстију, бол, што јасно указује на њен карактер. Понекад то може бити праћено осећајем печења и пецкања;
Одзив спојева на промену времена, као и промене атмосферског притиска;
Укоченост руку, немогућност померања прстију, овај симптом посебно је изражен у јутарњим сатима, одмах након буђења. Изгледа као да носиш уску рукавицу. Често, да би се обављале основне активности самопомоћи, особа мора прво развити руке и прсте;
Кожа на зглобовима и око захваћених зглобова постаје црвена, врућа на додир, затегнута;
Око зглобова настају отицање и отицање. То чини да руке изгледају као јастуци, прсти се згусну;
Тјелесна температура расте локално - на мјесту гдје се налази захваћени зглоб. Али понекад, на пример, код инфективног или реуматоидног артритиса, може се повећати укупна телесна температура, често се примећује грозница;
Артритични зглобови руку су симетрично захваћени;
Током кретања прстима може се чути карактеристичан зглоб - црепитус. Не треба га мешати са обичним кликовима, који су норма;
Могу се појавити поткожни нодули;
Понекад се јавља губитак телесне тежине у вези са упалним процесом који се дешава у телу, као и умор и слабост. Чешће се слични симптоми примећују код реуматоидног артритиса. Руке постају спиндли.
Узроци артритиса руку
Као главни фактори који доводе до артритиса зглобова шака, могу се идентификовати следећи разлози:
Аге Што је особа старија, што се више зглобови троше, природа оштећења је механичка. Поред тога, са годинама, метаболизам се донекле успорава, хранљиве материје се не доводе у хрскавицу у правилном волумену (због поремећаја циркулације). Код жена, артритис руку се јавља због чињенице да се хормонске промене дешавају у телу током менопаузе, што негативно утиче на стање зглобног и коштаног ткива;
Један од најчешћих узрока развоја артритиса руку је претходна повреда. То могу бити модрице, фрактуре, пукотине. Наравно, лече се временом, али зглобови остају оштећени, који се током година подсећају на артритис;
Радни услови утичу на учесталост артритиса у рукама. Дакле, ова патологија се сматра професионалном болешћу кројача, златара, тенисача и свих других људи чија је активност повезана са чињеницом да су прсти и руке стално у напетости;
Наследна предиспозиција Научници су открили да, ако крвни сродници болују од артритиса, онда ће и њихови потомци бити изложени овој болести;
Смањени имунитет може изазвати упалу малих зглобова;
Претходна заразна болест. Често се пораз зглобова шаке јавља након што је особа имала упалу грла, чији је узрок стрептокока или стафилокока. Посебно често се ове компликације јављају на позадини неправилног лијечења болести. Али узрок развоја упале може бити нормалан САРС, као и хипотермија;
Алергијске реакције.
Болести као што су псоријаза, реуматизам, полно преносиве инфекције, еритематозни лупус, дијабетес, гихт, туберкулоза могу изазвати артритис руку и прстију;
Немојте игнорисати стрес, као фактор који утиче на појаву болести.
Фазе артритиса руку
Постоји неколико фаза развоја артритиса прстију и шака, од којих свака има своје симптоме:
Прву фазу карактерише чињеница да нема очигледних знакова болести. Међутим, знајући на шта треба обратити пажњу, већ у овој фази можете самосумњити артритис и консултовати се са лекаром. Када болест почне да утиче на руке, особа није у стању да ујутру изведе једноставне радње - укључи воду или гас. Истовремено, укоченост пролази врло брзо, тако да пацијенти често не траже медицинску помоћ;
Други стадијум карактерише формирање коштане ерозије, знаци болести постају светлији. Зглобови прстију почињу бољети, шкрипати и отицати, а особа има потешкоће не само ујутро, већ и дању. Због чињенице да је све теже обављати професионалне активности, људи у овој фази често траже медицинску помоћ;
Трећа фаза је одређена деформацијом зглобова. Руке су увек захваћене симетрично, бол у прстима постаје веома јак. Пре свега, она ујутро мучи особу, кожа постаје црвена, локална температура расте, покрети су ограничени. Ови знаци можда неће нестати док пацијент не узме аналгетик;
Четврта фаза. Артикуларна хрскавица расте заједно, прсти постају немогући за кретање, чак се и најједноставније вјештине само-бриге губе. Особа постаје беспомоћна и добија један од степена инвалидитета..
Повезано: Артроза зглобова прстију и ножних прстију
Врсте артритиса прстију и руку
Ако се позовете на класификацију, можете рачунати до 10 варијанти ове болести..
Руке су најчешће предмет следећих типова артритиса:
Инфективни артритис је резултат инфекције у зглобу која се може преносити крвљу или директним средствима;
Промените артритис, који се такође може назвати гихтом. Разлог је накупљање соли мокраћне киселине око зглобова. Појављује се најчешће системски;
Реуматоидни артритис. У већини случајева почиње са малим зглобовима, који укључују зглобове прстију. Након тога, болест погађа веће зглобове;
Посттрауматски артритис је резултат оштећења коштаног ткива и зглобне хрскавице. Упални процес се често одлаже у времену;
У зависности од локације упале, артритис руку може бити проксималан, умерен или дистал;
Можете пронаћи назив "рисартхритис" - то је дефиниција артритиса која је погодила само палац;
Секундарни артритис, који се јавља као реакција организма на имунолошке поремећаје, алергијске реакције или на соматске болести.
Прогноза болести
Што се болест раније открије, а што се пацијент строго придржава свих медицинских препорука, то је повољнија прогноза за опоравак. Чак иу случају када се не може потпуно опоравити, особа има стабилну ремисију, током које може у потпуности да живи и ради. Мобилност зглобова ће се одржавати дуго времена. Особа не може добити инвалидитет до краја живота и служити себи, као и радити на било којем послу до пензионисања. Дакле, прогноза директно зависи од самог пацијента, односно од тога како ће следити медицинске препоруке..
Ручни артритис третман
Пре него што се почне са лечењем, потребно је запамтити следећа правила, која ће учинити било који терапијски режим ефикаснијим, омогућити да се дуго заборави на болест:
Самоздрављење треба заборавити. Све, чак и наизглед доказане методе лијечења болних зглобова шака, треба претходно договорити с лијечником;
Оптерећење на болним зглобовима прстију треба да буде минимално. Ако се то не може урадити због професионалних активности, онда је потребно отићи у болницу, барем за вријеме погоршања болести. Одговорности за управљање пољопривредним газдинствима треба да буду што је више могуће повјерити блиским људима;
Изводите дневне вежбе које ће лекар препоручити. Требало би их обављати компетентно, без напора и само у периоду ремисије;
Сва именовања лекара морају бити неупитно испуњена;
Забрањено је подизање тешких предмета, као и прављење оштрих покрета рукама;
Ноћни одмор треба да буде потпун и да траје најмање 8 сати;
Ако је потребно, морате купити специјалне уређаје који олакшавају живот људима са артритисом;
Неопходно је строго се придржавати одабране прехране, а не одмора током празника;
Сваки дан треба да попијете количину воде коју лекар саветује..
Лечење артритиса руку
С обзиром да је најчешће артритис руку системски и многи зглобови су укључени у патолошки процес, почевши од малих и завршавајући са великим, нема начина да се то уради без ефекта лекова. Ако се терапија спроводи на начин прописан од стране лекара, нежељена дејства се могу свести на минимум. Осим тога, развијени су савремени лекови за лечење артритиса са најновијим достигнућима у медицини.
Лечење артритиса шака врши се коришћењем следећих лекова:
Када је болест у акутној фази, треба узети НСАИЛ. Лекови из ове групе укључују диклофенак, ибупрофен, кетонал, ибуклин. Они ће помоћи да се смањи запаљење и отицање, као и да се смањи бол, што ће одмах имати позитиван ефекат на добробит пацијента;
Лекови на бази хондроитин сулфата и глукозамина. Али, потребно је подесити се на чињеницу да ће их требати узети дуже вријеме. Минимално трајање терапије је 3 месеца. У будућности, изводљивост пријема одређена је здрављем пацијента. Тако дуг период лечења је последица чињенице да се хијалинска хрскавица зглобова прстију и шаке споро враћа;
Средства која промовишу ширење пловила. Њихов пријем је неопходан да би зглобови добили довољну количину хране из крви. Немогуће је обезбедити тај процес суженим судовима. Трентал, теоникол, актовегин се прописују као такви агенси. Доступни су у облику ињекција, које се дају интрамускуларно или интравенски, по процени лекара. Један курс се састоји од 10 ињекција;
Ако је артритис у природи бактеријски, онда је његова терапија немогућа без употребе системских антибиотика. То могу бити пеницилини, као и макролиди;
Да би се оптимизовала исхрана зглоба, прописују се витамински комплекси, понекад се допуњују препаратима калцијума;
Ако болест не реагује на горе поменуту терапију, онда се могу прописати кортикостероиди или антималарици. Међутим, лекари покушавају да избегну ове лекове, јер је њихово деловање краткотрајно и могу се појавити многе нежељене ефекте;
За спољашњу употребу одредити разне масти које садрже НСАИЛ. Може бити брзи гел, волтарен и други. Предност локалног третмана је у томе што он (за разлику од таблета) не иритира гастроинтестинални тракт..
Релатед: Модерни суплементи за опоравак зглобова
Физиотерапија
Потреба за провођењем физиотерапеутских процедура диктирана је чињеницом да се лијечење артритиса руку мора провести у комбинацији. Физиотерапија пружа много могућности, помаже да се побољша метаболички процес и заустави деструктивно дејство болести на зглобовима..
Успешно се примењују ултразвучна терапија, електрофореза, масажа, кварцни третман и акупунктура. Пошто су зглобови руку у непосредној близини површине коже, изложеност њима користећи било коју од ових процедура ће бити најефикаснија..
Електрофореза се изводи помоћу посебног апарата. Удар је под утицајем струје различите фреквенције. Побољшава циркулацију крви, ублажава бол и доприноси регенерацији хрскавичног ткива. Користећи електрофорезу, различити лекови се достављају у зглоб, на пример, димексид, аналгин, новокаин, итд..
Електрофореза се не може извести ако:
Особа има високу телесну температуру;
Постоји уграђени имплантат који улази у област удара;
Постоје болести коже.
Ултразвук је једнако популаран у третману зглобова руку. Помаже ублажавању грчева, обнавља покретљивост прстију, смањује бол. Међутим, овај начин лечења се може користити само када је акутна фаза болести прошла, јер изложеност ултразвуку утиче на степен васкуларне пермеабилности. Иако је ова метода веома ефикасна, она такође има неколико контраиндикација, као што су менопауза, коронарна болест срца, васкуларна дистонија, хипертензија и друге болести..
Стога се ултразвучна терапија и електрофореза сматрају најефикаснијим за артритис прстију и руку. Ово су две најчешће коришћене методе адјувантног лечења артритиса руку у савременој домаћој медицини. Иако се у другим земљама придржавају других метода. Дакле, у Кини за лечење артритиса руку користите акупунктуру. Међутим, само комплексна терапија може ослободити особу од бола и упале у зглобовима..
Лечење зависи од стадијума болести
Током акутног периода прописују се антиинфламаторни лекови, као и лекови против болова. Облик може бити: ињекције, масти, таблете. Појединачно одабрани за сваког пацијента.
Када почне период ремисије, отицање нестаје, бол се стишава, а сам зглоб не упали, онда је потребно активно обновити зглоб и истовремено елиминисати узрок настанка артритиса. Ако је упала почела на позадини гихта, онда би требало нормализовати метаболизам пурина у организму, што ће смањити ниво мокраћне киселине. Да бисте то урадили, обавезно следите дијету. Код реуматоидног артритиса неопходно је нормализовати имуни систем у целини. У фази ремисије прописан је ток физиотерапије..
Ако је пацијент позвао помоћ прекасно, када су се спојиле фаланге прстију, онда је неопходна замена ендопротезе..
Ендопротеза зглобова прстију
Ова процедура је ефикасна у лечењу већине болести зглобова. Али она је постављена када друге методе терапије не дају жељени ефекат. Пре замене протезе, чак и малог зглоба прстију, пацијент је потпуно прегледан. Сваки вештачки зглоб развијен је индивидуално, узимајући у обзир физиолошке карактеристике особе..
Задатак артропластике је да обнови функционалност руку. По завршетку операције, особа ће бити у могућности да обавља самосталну негу. Међутим, ова процедура има значајне недостатке - високу цијену и дуг период рехабилитације..
Како је ендопротеза прстију:
Направљен је рез на задњој страни руке, затим је отворена зглобна капсула;
Уклањају се главе костију, као и фаланге прстију, али обично не потпуно, већ делимично. Одлуку доноси лекар;
Протезе се инсталирају у продужене канале..
Након успешног рада и рехабилитације, особа ће моћи да обнови моторичку активност руку и значајно побољша квалитет живота. Такође, он више неће бити мучен вишестолким болом који узрокује артритис руку у последњој фази..
Међутим, постоје бројне контраиндикације за операцију ендопротезе:
Акутни или хронични остеомијелитис;
Све инфекције коже док се не излијече у потпуности;
Туберкулоза.
Патологије кардиоваскуларног система (што значи озбиљне облике у којима особа не може бити подвргнута анестезији);
Бронхо-плућна болест;
Неуропсихијатријске абнормалности;
Ожиљци до инфекције - синуситис, каријес, тонзилитис, отитис медиа.
Ако се раније проблем замене нативног зглоба вештачким не може решити због чињенице да је тело често одбацивало протезу, сада ортопеди у већини случајева успешно обављају операцију. Сами спојеви су направљени од специјалних материјала који имају повећану снагу и истовремено се савршено укоријењују у људском тијелу..
Диет за артритис руку
Постоје одређене намирнице које могу ублажити симптоме артритиса. Оне укључују:
Морска риба са високим садржајем масти. То могу бити чланови породице лососа, туна, сардине;
Свеже воће и поврће богато витамином Ц. То су папаја, киви, брескве и поморанџе.
Не треба заборавити ни јабуке које садрже елементе који доприносе уклањању упала у зглобовима и рестаурацији ткива хрскавице;
Орашасти плодови и семена. Предност треба дати бадемима. Али важно је да орашасти плодови нису слано, јер је соли у великим количинама забрањено користити за особе са артритисом;
Производи као што су ђумбир и куркума смањују не само упале, већ и смањују бол;
Чешњак савршено помаже у савладавању упале. Али немојте се превише поносити њиме, тако да иритира стомак. Боље је конзумирати неколико чешњака чешњака уз главни оброк;
Житарице као што су просо, хељда, зобена каша и пиринач.
Понекад лекари инсистирају на преношењу артритиса пацијента на потпуно вегетаријанску исхрану. У том случају топлотну обраду поврћа и воћа треба свести на минимум. Није неопходно да заувек искључите животињске производе из исхране, већ само недељу дана док не прође акутна фаза болести. За то време, супстанце које имају деструктивно дејство на хрскавицу и коштано ткиво ће имати времена да напусте тело до одређене мере..
Међутим, постоје производи од којих је важно увек се уздржавати: и током егзацербације и током ремисије.
Оне укључују:
Љуте паприке, парадајз, патлиџане и бундеве. Ово поврће може изазвати напад бола. Поготово ако је артритис руку изазван гихтом;
Сви производи који садрже засићене масти. Ту спадају масно месо и делиције, изнутрице, пециво на маргарину;
Алкохолна пића;
Чоколада, какао, медењак, кекс, кондензовано млеко;
Кисељак, рабарбара, спанаћ и скалиони.
За оне људе који пате од артритиса прстију, развијена су одређена правила исхране..
Ако их се држите, исхрана ће бити ефикасна и имаће позитиван ефекат:
Дневни оброк треба поделити на 3 главна оброка и 3 грицкалице. Тако ће бити могуће регулисати ниво шећера у крви, и, што је важније, ниво пуринских киселина, због чега се формирају наслаге на зглобовима руку;
Не можете истовремено конзумирати велику количину хране, као и гладовати;
Треба контролисати телесну тежину. Ако има вишка килограма, они се морају одбацити. Али овај процес треба да се одвија под медицинским надзором;
Треба да пијете довољно воде, коју лекар може да израчуна, на основу тога колико особа тежи;
Можете попити не само обичну, већ и алкалну минералну воду, ако за то нема контраиндикација..
Гимнастика за артритис
Постоје специјалне вежбе за развијање болесних прстију и руку. Али они морају бити изведени током ремисије и на такав начин да не наносе штету здрављу..
Неколико ефикасних вежби за обнављање функције зглобова руку:
Вјежба 1. "Шака". Загревање, што значи снажно стиснути руке у песницу. У овом случају, палац треба да буде на врху осталих четири. Неопходно је притиснути их на прсте и остати у том положају најмање пола минута. Након тога, песница се откопчава и прсти се шире што је више могуће. Извршавање вежбе је неопходно са две руке синхроно. Потребно је поновити до 4 пута. Важно ограничење за вежбу - појава бола. Ако се појави нелагодност, вјежбање треба или потпуно зауставити или смањити интензитет компресије;
Вежба 2. "Круница". Алтернативно, палцем треба да додирнете јастучиће сваког од преосталих прстију. Требало би почети са индексом, зауставити се на малом прсту и вратити се назад. Трчи најмање 5 пута;
Вјежба 3. "Фан". Длан мора бити чврсто притиснут на било коју равну површину, али без ослањања на њих. Покушајте да напнете руке и раширите прсте што је шире могуће. Поновите 5 пута, покушајте да изведете као да носите чврсту еластичну траку на прстима, чији отпор мора бити превазиђен;
Вежба 4. "Клавир". Руке остају у истом положају као у претходној вежби. У исто вријеме потребно је наизмјенце покушати подићи прст према горе, остављајући сусједне прсте на столу. У зглобовима се не савијају. Поновите 3 пута за сваку четку;
Вјежба 5. "Клатно". Да би се то постигло, руке треба оставити и на столу, прсти треба да се подижу наизменично према горе, али истовремено морају да се померају у различитим правцима - два пута, а затим у истом кругу;
Вежба 6. "Канџе". Да бисте то урадили, морате оставити руке у истом положају, савијати и исправљати прсте, повлачећи их на длан. Али не треба да радите наизменично, и свих пет прстију одједном;
Вежба 7. "Оловка". Неопходно је узети оловку, ставити је на равну површину и преврнути је од врхова прстију до дна длана. Иста вежба треба да се изводи док држите оловку у тежини, у усправном положају. Боље је да има ребрасте ивице него глатку површину;
Вежба 8. "Лопта". Лопта мора бити постављена на равну површину и са прстима ће се окретати напред и назад. Диверзификујте вежбање може да котрља лопту у круг. Боље је ако је ово специјална масажа са малим ребрима. Тако ће бити могуће постићи ефекат масаже и побољшати доток крви у руке..
Сродне: Вјежбе за терапеутску гимнастику и артритис
Превенција артритиса
Нико се не може у потпуности заштитити од такве болести као што је артритис, међутим, постоје превентивне мјере усмјерене на смањење ризика од болести.
Да бисте то урадили, следите следеће препоруке:
Сваку заразну болест треба третирати до краја, а не само-лијечити и на вријеме тражити помоћ од лијечника;
Узмите витаминске и минералне комплексе осмишљене да пуне зглобове хранљивим састојцима;
До спорт;
Јачање тијела кроз поступке каљења, придржавање здравог начина живота;
Покушајте да избегнете изненадне флуктуације у тежини, контролишите телесну тежину и благовремено се ослободите вишка килограма;
Уклоните или оштро ограничите конзумирање алкохолних пића, ослободите се такве лоше навике, као што је пушење;
Прилагодите исхрану.