Кажу да је парење без метле - бацање новца. Напад на купатило није старо-руска забава са додиром мазохизма. Ударање метле је заправо врста масаже која повећава циркулацију крви и доприноси каснијем контрасту температура, интензивном знојењу и појачаном метаболизму. Употреба метле у купки помаже у отварању пора коже, кроз које се шљаке сигурно испиру.
Избор метле за купање - цела наука. Из ког стабла купка "расте" зависи не само од онога што ће мирисати у парној купељи - брезе или храста.
Бирцх метла.
Површина листа брезе је груба, тако да се добро уклапа у тело и апсорбује зној. Лишће и пупољци брезе садрже етерична уља, танине, витамин Ц и провитамин А. Бреза метла помаже код болова у мишићима и зглобовима, помаже у ширењу малих бронха и побољшава вентилацију.
Храстова метла.
Његови листови упијају зној нешто горе, али таква метла је издржљивија. Листови храста садрже велику количину танина и средстава за бојење, као и етерична уља која благотворно утичу на кожу лица, укључујући и она која нормализују функцију лојних жлезда. Ова метла добро очисти кожу, делује противупално, чини је мат и еластичном. Супстанце које се ослобађају од храстовог лишћа смањују притисак.
Линден метла.
Чак су и древни Словени примијетили љековите учинке липе. Боја липе се сматра одличним леком за прехладе, као и ефикасан антипиретик. Метла од липа помаже да се ослободите главобоље, добро зацели ране.
Еуцалиптус метла.
Тинктура еукалиптуса је антисептик. Ако га користите у парној соби, можете се и удисати. И наравно, главна предност метле еукалиптуса је ублажавање болова..
Јунипер Броом.
Етерична уља, органске киселине, иглице танина имају јак бактерицидни ефекат. Посебно ова метла помаже код гихта, реуматизма, едема.