Љековит додир руку терапеута за масажу ће бити још кориснији у комбинацији с аромом етеричних уља. С обзиром да има много уља, и свака дјелује на особу на врло посебан начин, дајемо попис уља које могу бити корисне у свакодневном животу. Ако сте упознати са неким етеричним уљима и имате омиљени спој, користите га..
База уља
Најважније је одабрати право биљно уље за базу уља. Етерична уља се лако растварају у нафтној бази, и добија се мешавина, која омогућава да се руке слободно крећу кроз тело клијента, без успоравања или клизања. Нека уља, на примјер, маслиново уље, добро су погодна за масажу, али за неке купце изгледа превише масно. Уље семенке брескве је веома погодно за осетљиву кожу. Уље авокада има изражену воћну арому, тако да се с њом уклапају, бирају етерична уља са сличним мирисом. Уље коштица грожђа је веома лагано и погодно за масну кожу и оне који не воле осећај уља на телу. Многе нафтне базе саме по себи имају лековите и хранљиве особине, али могу бити још ефикасније у комбинацији са уљем које је боље у садржају масти..
Ми мешамо есенцијална уља за масажу
Оперите и осушите руке прије мијешања уља. Побрините се да имате при руци све потребне здјеле и боце и да су сви алати чисти и сухи. Нека етерична уља буду спремна, али не отварајте поклопце боца све док не дође време за употребу уља. Пажљиво измерите око 10 мл (2 кашике) изабране базе уља и сипајте у посуду.
Имајући у виду правилан однос базног и етеричног уља (по правилу, то је 5 капи етеричног уља на 10 мл уља) и не заборављајући потребну комбинацију базне, средње и горње ноте ароме, додајте једну кап етеричног уља. Затим додајте и једну кап преосталих етеричних уља. Мешајте мешавину коктел штапом или чачкалицом..
Експериментирајте са различитим базама уља, додајући их у кашичицу да добијете чисто индивидуалну комбинацију мириса и својстава. Утрљајте мало мешавине уља између ваших дланова да је загрејете, а онда је помиришите и тек онда наставите са масажом. Можда ће вам требати неко вријеме прије него што будете задовољни резултатом..
Изаберите не више од четири етерична уља да бисте додали у базу уља да бисте створили мешавину која вам је потребна..
Релакатион Бленд
Опуштање је нарочито потребно након напорног радног дана. Масажа са следећим есенцијалним уљима је веома ефикасно средство за постизање стања релаксације. Користите бергамот, трицикифер, мирис без жара, лаванду, ружино дрво или сандалово дрво. Једно од уља цитруса додаће ароматични додир. Као резултат, добијате мешавину која се истовремено смирује и оживљава..
Стренгтх Мик
Када све изгледа сиво и депримирајуће, тонирајућа масажа са мјешавином окрепљујућих уља отјера ће тугу и очај и вратити енергију. Пробајте мешавину од три или четири од следећих уља: црни бибер, чемпрес, еукалиптус, коморач, ђумбир, грејпфрут, јасмин, смрека, лимун, мушкатни орашчић, пеперминт, ружмарин, чајно дрво.
Мешавина са укоченошћу мишића
С времена на време, свако пати од благог бола у мишићима, који може настати услед необичних физичких напора - рада у земљи, плеса или тренинга - и дугог рада на компјутеру. У таквим временима, помоћи ће вам загријавање уља које узрокује налет крви на оптерећене мишиће. То може бити уље росног тамјана, црни бибер, жалфија, еукалиптус, ђумбир, грејпфрут, јасмин, клека, лимун, мажуран, мушкатни орашчић, наранџа, пеперминт или рузмарин.
Помоћ у мамурлуку
Ако осећате да сте се распоредили, покушајте да попијете неколико чаша воде ноћу да се носите са дехидрацијом изазваном алкохолом. За време доручка, такође пијте пуно воде и сока од поморанџе да бисте помогли детоксификацији тела. Ако можете, једите тост од целог зрна са квасцем. Лагана масажа есенцијалним уљима (3-4 са списка испод) помоћи ће вам да обновите здравље након злоупотребе алкохола. Користите црни бибер, коморач, гераниум, ђумбир, боровницу, наранџасто или пеперминтово уље.
Мешавина за подизање духа
У данима када дневне дужности изгледају претешко, можете користити етерична уља која ће подићи ваше расположење. То су росни тамјан, бергамот, кедар, жалфија, тамјан, гераниум, грејпфрут, јасмин, мандарина, мушкатни орах, наранџа, ружа, ружино дрво и иланг-иланг.
Мешавина грејања
Ако сте дуго морали бити у леденом вјетру или зимској хладноћи, помисао да се скинете за масажу изгледа потпуно неатрактивно. Међутим, постоје етерична уља која вас могу загрејати и вратити осјећај угоде. Они су веома корисни ако имате не само физичку, већ и емоционалну хладноћу. Уље од ђумбира, наранџе и ружиног дрвета помијешајте са росним тамјаном и пустите да омотају ваше тијело опојном аромом.
Еротиц мик
Са дугорочним везама, физичка привлачност може ослабити, а понекад и потпуно нестати. Продужена болест, преоптерећеност радом, емоционална криза такође могу довести до смањења сексуалног интереса. У таквој ситуацији, а не сексуално, али њежан додир током масаже може одиграти важну улогу у обнови изгубљене интимности, а есенцијалним уљима ће допринијети. Користите црни бибер, кедар, кадуљу менте, коморач, тамјан, ђумбир, јасмин, ружино или уље сандаловине. Али у овој ситуацији треба се сетити личних склоности сваког од њих.
Сеасонал микес
Ако сте расположени за забаву, користите божићне ароме: тамјан, ђумбир и мандарину. Такође можете пробати мешање росног тамјана, неролија и наранџе. Ускрс, у време обнављања природе, погодан је за испробавање мешавине геранијума, палмароза и уља од ружиног дрвета..
Преведдинг миктуре
За масажу прије вјенчања постоји само једна мјешавина: јасмин и ружа - краљ и краљица мириса - плус уље неролија који умирује живце. Луксузна мјешавина ће помоћи да се мирис мира доведе до почетка породичног живота..
Умирујућа мешавина
Мешавина тамјана, сандаловине, неролија, иланг-иланга ствара јак мирис који доноси мир. Комбинација тих мириса даје осјећај мира и смањује осјећај незадовољства. Без ове мешавине је немогуће урадити ако особа жели вратити контакт са својим унутрашњим ја. Ова мешавина је једнако корисна и за клијента и за масера..