Јапански ритуал купања разликује се од других националних традиција. Становници Земље излазећег сунца се паре у ... дрвеној кутији (офуро) испуњеној кедаром и лиметом, загрејаним на 50-70 ° Ц. Да би се појачао терапијски ефекат, препоручује се употреба разних етеричних уља..
Класична величина офуро је 1800к800к1000 центиметара. Иако су димензије "кутије за купање" одабране узимајући у обзир изградњу особе. Модерни офуро од кедра или храста, имају аутоматски електрични систем за гријање који вам омогућава да подесите температуру загријавања пиљевине.
Јапанско купатило је читав ритуал, укоријењен у дубинама векова. Сам поступак се може поделити у неколико фаза:
1ст стаге. Посјетитељ се скида и сједа у фурацо, дрвену бачву напуњену водом загријану на 35 ° Ц. Ниво воде мора бити виши од срца, тако да током боравка у Фураццо, не нарушава се термални режим срца и читавог организма..
2нд стаге. Затим, клијент иде у следећи фурацо - са више топле воде (око 50 ° Ц). Када се то догоди, дешава се процес постепене адаптације организма на топлотну акцију..
3рд стаге. Посетилац узима суво купатило од топле пиљевине са разним етеричним уљима. Током перзистенције у офуро, почиње интензивно знојење, док се подручје срца и глава не прегреју, што је веома важно за хипертензивне пацијенте и друге ризичне групе. У процесу извођења ритуала купања, тело се загрева, мишићи се опуштају, а захваљујући пиљевини настаје стална масажа периферних судова..
4. фаза. Посетилац је стављен на мале морске облутке, загрејане на температуру од 40-50 ° Ц. С једне стране, ситни шљунак масира кожу, која побољшава циркулацију крвних судова, ас друге стране, тело је обогаћено морским солима кроз поре на кожи. Тада се клијент освежава, након чега се треба умотати у топли баде мантил и уживати у мирису лековитих супа или зеленог чаја у соби за опуштање..
Лековите особине офуро
Како пролеће долази заменити зиму, добро расположење долази на место депресије. Мегаполис се прилагођава у нашем животу, нема времена ни за нормално јести. Захваљујући Офуроу, заборављате на стресове, јачате кардиоваскуларни мишић и побољшавате функционисање бубрега. Јапанска купка ублажава болове код реуме и нормализује метаболизам.
Због неправилних проблема са дијетом са метаболизмом и прекомерном тежином. Женама после порођаја тешко је да се ослободе килограма. Јапанска купка је добро средство за губљење тежине, вода, шљака и токсини остављају тело овде. Али након што се поре на кожи ослободе 3,5 пута више штетних материја него бубрези.
Лекари су приметили да редовно посећивање офуро смањује ризик од прехладе. Стврдњавање настаје због контраста хладноће и топлоте. Због прилично високе температуре, шљаке и токсини се уклањају из тијела кроз поре, кожа постаје глатка и еластична, а те додатне килограме „заварују“ пред вашим очима..
Дакле, јапанска купка може донијети огромну количину позитивних сензација и физичког здравља. Најпогодније вријеме усвајања је јесен, зима и прољеће. Наравно, купатило можете заменити обичном топлом купком. Али ако постоји жеља да се осети шарм антике и осети самурајски дух, осети атмосферу древног Јапана, уживајте у овој чајној церемонији, без офуро не може.