Мој деда по мајци, који вас је уверио да је најкорисније спавати на чврстом душеку као гранит, или чак на "голом" кревету, нажалост, био је дубоко погрешан. Маттресс - Ово је главни део кревета, који омогућава телу да заузме исправан лежећи положај. А за њега једноставно није довољно бити "тврдо"! Али "паметан" он је, можда, обавезан - због вашег здравог сна и здраве кичме!
Који је ортопедски душек?
Реч "ортопедија" долази од грчког. ортос - "директна", "исправна" - и педиа - образовање. Ово је назив одељка медицине, укључујући проучавање, лечење и превенцију упорне закривљености, деформитета кичме и удова..
"Ортопедски" значи "намењен за лечење било каквих деформитета тела и њихове компензације".
Међутим, за душеке су сами произвођачи везали појам "ортопедски" и он нема много везе са тим. Душек никога неће излечити. Ово се мора разумјети врло јасно и не чекати ортопедски душек чуда типа лечења остеохондрозе или сколиозе. Међутим, добро одабрани душек може да ублажи бол изазван неправилним положајем кичме. Имаћете бољи сан, мање бацања и окретања. Тако ћете се поподне осећати боље.
Ортопедија има право да се назива душек, који омогућава да кичма одређене особе остане равна током читавог времена лежања. Дакле, ниједан душек се не може назвати ортопедским. Својство ортопедије, тј. Тачно позиционирање тела није карактеристично за одређени душек, већ за сложени "човек" + "душек".
Замислите комплетну особу која лежи на меком душеку. Душек ће се савити у средини, особа ће осетити "ефекат висеће мреже" - доњи део леђа, ноге и главу - изнад. Инцонвениент.
А мршава девојка која лежи на непотребно тврдом мадрацу, поново ће погрешно лежати. Душек неће падати, кичма ће бити у закривљеном положају, што ће изазвати нелагодност и бол у зглобовима..
Због тога је неопходно повезати ваше физичке податке и особине душека. Само се душек који је индивидуално прилагођен може назвати ортопедским..
О технологијама и материјалима у производњи ортопедског душека.
Душеци су пролећни и беспрекорни. У овом случају, не може се рећи да је прољеће боље без прољећа, или обрнуто. То су два правца која постоје заједно, и оба имају своје предности и недостатке. Избор врсте душека је врло индивидуалан и субјективан. Више душека су вода (напуњена водом) и ваздух (на напухавање). Рад водених душека је прилично проблематичан, ау нашој земљи ови мадраци нису јако популарни. Гумењаци су погодни само као привремени кревет за госте..
Опружни мадрац се састоји од стварног опружног блока и слојева који одвајају тијело корисника од опруга.
Пролећни блокови су подељени на зависне и независне.
Овисници се називају "боннел": ово је пуњење готово свих старих мадраца и модерних мадраца у економској класи. Све опруге су чврсто спојене металном жицом. Притиснули су један извор, а суседни ће бити продати. Својства таквих душека остављају много да се пожеле, али по својој цени то је нормална опција. Наравно, такав душек се не претвара у наслов "ортопедски". Само душек, и све то.
Независни извори су још једна ствар. Свако прољеће у посебном случају. Звук се повезује у "митраљезни појас", а траке се лијепе заједно. Испада блок независних извора. Кликом на једно прољеће не пролази кроз сусједне, што значи да ће душек добро подржавати таква проблематична подручја као, на примјер, слабине. Ако двоје људи спава на таквом душеку, неће се спуштати..
Независне опруге су далеко најбоља и најтачнија основа за пролећне душеке..
Независне опруге се разликују по пречнику опруге, а тиме и по броју опруга по квадратном метру опруге. Стандардна вредност је 220-260 опруга по квадратном метру.
Понекад блокови садрже до 1000 опруга по квадратном метру. - тзв Мултипоцкет. Они прецизније "разрађују" контуру тела, имају одлична ортопедска својства, имају већу тежину и често се осећају као ригиднији. Можда је њихов једини недостатак прилично висока цена..
Приликом одабира душека, сазнајте која је максимална тежина (за једну особу) израчуната опруга блока. Ово је кључни параметар..
Слојеви су постављени на врх опруга у душеку, што даје површинску чврстоћу или мекоћу. Најпопуларнија пунила су: полиуретанска пена, вештачки латекс и пенаста гума - вештачки, релативно јефтин, популаран материјал у економским моделима.
Природни латекс је мекши, еластичнији и удобнији од вештачког. Има еластична, "гумена" својства, јер је пенаста гума. Произведен је из сока дрвећа Хевеа. Природна је веома релативна - обично 20-60%.
Материјали са меморијским ефектом "мемориформ" (и око десетак различитих назива) су меки, вискозни материјали нове генерације. Они реагују на притисак и топлоту, а на секунд или два "запамтите" облик тела. Испоставља се такав ефекат "пластелина". Такви материјали побољшавају удобност душека, имају анти-декубитус ефекат, али не сви воле. Зато, пре него што купите такав душек, боље је да покушате да лежите на њему да бисте се уверили да је то погодно за вас на њему. Кокос (кокосова кокос) - тврдо природно пунило. Цоир је обично натопљен латексом. Мање је издржљив него, на примјер, пенаста гума или латекс. Не препоручује се особама са већом тежином, јер може почети да се распада.
Као јастучић између слојева и као меки слој у душеку, користи се филц. У другом случају, његова главна карактеристика је крхкост..
Најпопуларније врсте опружних мадраца: Независне опруге + 3 цм природни латекс (меки душек). Самостојеће опруге + 3 цм кокос (површински тврди душек). Независне опруге + 1 цм кокос + 3 цм латекс (мадрац средње тврдоће).
Савети за избор ортопедског душека.
Говорећи о чињеници да је најтврдокорнији душек најкориснији за краљежницу није ништа друго него обмана. Најважнија ствар у душеку је да се осећате удобно. Не "изгледа згодно", наиме "згодно"! Душек не би требало да буде превише мекан или превише тврд. Појам практичности је у великој мјери субјективан, тако да се не води само опћим савјетом, већ и вашим особним преференцијама..
Економични душеци на бази опружне јединице "боннел" тешко се могу назвати ортопедским. Али ипак, нови душек, чак и на бази "боннела", биће много бољи од здробљеног старог. Једина алтернатива у цјеновном сегменту "боннела" јесу бесконтактни мадраци руске производње (на бази умјетног латекса или пјенасте гуме). Својства ових душека су значајно боља од особина мадраца..
Већина модела независних опруга ће одговарати људима просечне градње, посебно модели који користе слојеве латекса и комбинацију кокосовог латекса. Вјерује се да су прољетни мадраци угоднији од бесплодних.
Дебели људи би требало да боље размотре круте душеке: опружне опруге са опружним опругама, блокове са вишеструким утискивањем, без густих материјала. За танке људе је боље одабрати меке моделе без употребе кокоса.
Безуљни мадраци се обично препоручују деци и тинејџерима..
Веома мала деца не маре за шта ће спавати. У овом случају, најважније је да је душек добро проветрен. По правилу купите мадрац од кокоса (мадрац) дебљине 3-7 цм.
Већ је за старију децу важно да је душек довољно “цврст” - да издржи скакање на њега, итд., Па кокос није најбоља опција..
За тинејџере, препоручају се бесконтактни мадраци од вештачког латекса..
Код болова у доњем делу леђа контраиндикован је тврди мадрац! Морате изабрати између меких, добро сквошних и лумбалних модела.
Особе са проблемима у горњој кичми, напротив, треба да гледају у тврде душеке.
Тврди и полукрути душеци се често препоручују од стране ортопедских лекара пацијентима са обољењима кичме. Треба да послушате савет лекара, међутим, ако сте здрави, онда спавање на ћебе покривено ћебетом не само да не помаже, већ може и да оштети зглобове..
Дакле, још једном наглашавамо: душек уопште не може бити ортопедски, може бити ортопедски за вас! И више. Душек, као и свака друга ствар, није вечан, а било који, чак и најскупљи душек, препоручује се замијенити новим сваких 8-12 година. За мадраце у економској класи, животни век је још краћи: 3-5 година.