Болно стање болести кретања (кинетоза) јавља се код људи приликом путовања морским превозом ("морска болест"), приликом вожње цестом, летења на авионима ("болест ваздуха"), и када путују влаковима ("железничка болест"). Такође се могу наћи и код екстремних вожњи, поготово када сте на љуљачки дуго времена..
Најосетљивија на болест кретања су жене и дјеца у доби од 2 до 12 година..
Узроци морске болести и других врста мучнине
Званичне статистике тврде да кинетоза погађа до 10% свјетске популације..
Ово непријатно стање се може развити код сваке особе са продуженим излагањем неповољном фактору и ослабљеном физичком стању, са менталним проблемима..
Најтежи облици кинетозе јављају се током морских покрета. Оне су узроковане дуготрајним излагањем ваљању. Особа дуго није у авиону, као у моторном саобраћају, стога су ефекти болести у њима мање интензивни и брзо нестају. Али вишедневни или недељни покрет на броду може негативно утицати на људско здравље. Настале варијабилне убрзања у различитим равнима, са валовањима мора и океана, затвореним простором, високом температуром атмосфере, високом влагом, зачепљењем и страхом од болести, погоршавају ток морске кинетозе.
Напомена: млађи људи чешће пате од морске болести него средње и старости. Око 70% људи у доби од 18 до 25 година има тенденцију болести мучнине..
У кабинама на прамцу брода, болест кретања се јавља чешће него у стамбеним просторијама крме. Најповољнији услови за живот у средини брода.
Допринос развоју болести кретања (мучнине у кретању), пушења, мириса отровних материја и смеша, узимања алкохола и масне хране, преједање, узимање одређених лијекова.
Шта се дешава у телу током развоја морске болести
Појава манифестација мучнине у покрету повезана је са веома сложеним механизмом неуравнотеженог рада вестибуларног апарата, мозга и органа. Рецептори који опажају промену положаја тела налазе се у анатомски сложеном вестибуларном апарату, у специфичној течној средини (ендолимфа) отолитног комплекса и полукружних канала. Током кретања тела, ендолимфа почиње да се креће, досадни рецептори који преносе сигнале у мозак. Дакле, особа осјећа промјену у свом положају..
Монотоничне и периодичне промене положаја тела, посебно са убрзањем, изазивају неравнотежу у раду рецептора који преносе сигнале у ткиво мозга. Мозак, заузврат, реагује са снажним и патолошким импулсима који се шаљу на људске органе, са појавом манифестација мучнине..
Додатна карика у развоју кинетозе је неусклађеност подражаја који улазе у мозак из вестибуларног апарата и информација добијених кроз визуелни анализатор. Овај феномен се јавља када се особа налази у затвореном простору, креће се с њим.
Напомена: у овом случају, очи не виде покрет, али га тело (вестибуларни апарат) осећа. Ова неподударност изазива додатни стрес на нервни систем са формирањем болних знакова мучнине..
Симптоми мучнине
Озбиљност притужби током кинетозе зависи од многих разлога, при чему природа и темперамент особе није од малог значаја. Тихи људи лакше толеришу ову болест него оне које се могу узбудити. Слика патолошких знакова болести кретања је веома разнолика и индивидуална. Симптоми болести могу бити изоловани и манифестовати комбинације проблема описаних у наставку..
Болест кретања може изазвати:
- вртоглавица различите тежине;
- оштећење вида, двоструки вид, проширене зенице;
- различите врсте промена у свести - летаргија, конфузија, апатија, или обрнуто, узбуђење, наизменична измена ових манифестација;
грчеви, напетост мишића у телу;- недостатак апетита, промена укуса, прекомерна саливација;
- слабост, мучнина, мучно повраћање, које се често може поновити. У тешким случајевима, у оскудној повраћању јавља се жуч, истицање слузокоже, крвни трагови, повраћање практично не доноси олакшање;
- споља - бледило, кожа је покривена хладним знојем;
- са стране срца и крвних судова - повећан број откуцаја срца, појава различитих типова аритмија, прекиди у раду срца;
- крвни притисак може скочити из оштро редукованог до великог броја;
- дисање је честа, повремена, неправилна, често кратак дах.
грчеви, напетост мишића у телу;Условно постоје три озбиљности кинетозе:
- Еаси дегрее. Жалбе ретко прелазе знакове вртоглавице, мучнине и прекомерне саливације..
- Авераге дегрее. Напади повраћања, слабости, поремећаја спавања придружују се благим симптомима.
- Тежак степен. Болне манифестације достижу максимум, пацијент има страх од смрти, болно повраћање и комбинацију горе описаних проблема..
Менталне форме манифестације морске болести:
- астхениц. Карактерише га депресија пацијента, изненадна инхибиција и емоционална угњетавања;
- узнемирен. Овом варијантом, особа која пати од кретања је претјерано емоционална, много говори и гласно, смије се без посебних разлога, театралност, претенциозност поза се појављује у његовом понашању, опажа се претјерана покретљивост;
- микед. Манифестације овог облика састоје се од наизмјеничне измјене астеничних и агитираних типова менталних реакција, често уз превласт једне од њих..
На ток болести у покрету утиче опште физичко стање особе и присутне болести. Тежак умор, стрес, физичка и ментална преоптерећења погоршавају болне манифестације мучнине. Кроничне болести гастроинтестиналног тракта, срца, уринарног система такође доприносе погоршању.
Напомена: уз бригу о бацању, жалбе брзо нестају.
У неким случајевима пацијенти се и даље осећају лоше. Симптоми болести болести постепено нестају..
Озбиљност болести зависи од индивидуалног прага за ексцитацију рецептора. Што је то ниже, чешће и брже долази до слабости, чак и из мањих фактора који изазивају..
Третман болести кретања
Лечење морске болести засновано је на смањењу ефекта патолошких импулса и одласку на централни нервни систем из рецептора вестибуларног апарата, као и на смањење осетљивости самих рецептора..
Групе лекова који се користе у мучној пути:
- лијекови који блокирају ацетилколин - Сцополамине, Аерон, Хиосциамине. Дозе, учесталост и трајање примене ових лекова се одређују појединачно, под надзором лекара, пошто ови лекови, ако се примењују на погрешан начин, могу погоршати проблеме са болешћу кретања..
- Лекови који делују на нивоу вегетативне поделе ЦНС-а - Главни лек ове групе је Платифиллин..
- Таблете за спавање, седативи (транквилизатори) или стимуланси ЦНС-а - лекови из ових група се прописују узимајући у обзир тежину и облик болести болести. Исто тако, са преваленцијом у притужбама одређених изражених симптома. Дозвољена је истовремена употреба седатива и стимуланса ЦНС-а..
Неки лекови могу да се користе у профилактичке сврхе, чак и пре него што дођу у стање које погодује настанку морске болести. Дозу и лек мора прописати лекар који познаје све индивидуалне карактеристике пацијента..
Комплексне пилуле за болест покрета су доступне за продају, укључујући у различитим комбинацијама и дозама лекова наведених група.
Ако је потребно, третман је допуњен антиспазмодичним лековима, антихистаминицима, па чак и локалним анестетиком..
У комплексном третману, посебно у тешким облицима укључују симптоматска средства за уклањање притужби из унутрашњих органа (срце, желудац и црева, бубрези, итд.).
Превентивне мјере за превенцију морске болести
Превенција, пре свега, односи се на младе људе који су се одлучили за стицање занимања везаног за службу на бродовима морнарице, пилоте, жељезничаре. Свако ко жели да повеже свој живот са овим активностима мора проћи кроз свеобухватну медицинску комисију, као и да пролази периодичне лекарске прегледе..
Морнари, пилоти, возачи возова требају пратити своје здравље, бавити се физичком културом, учвршћивати, смањити конзумирање алкохола и духана, те користити посебне превентивне вјежбе..
Када изађете на море, покушајте да чешће посећујете палубу, гледате предмете изван брода како бисте вратили нормалан однос телесних сензација са околином изван брода..
Оброке треба допунити обиљем сланих и киселих намирница које имају способност да “оптерећују” пробавне органе и смање патолошке импулсе током ваљања, од мозга до органа..
За време пловидбе и на копну, неопходно је извршити специјалне вежбене комплексе вежби за сталну подршку вестибуларног апарата и правилну интеракцију са централним нервним системом. Састав теретане укључује завоје и завоје главе, завоје и ротацију торза, скакање. Веома су корисне акробатске вежбе - сомери напријед-назад, стој на глави и стој за руке, "точак", итд. Корисно је тренирати вестибуларни апарат на љуљачки.
Добар ноћни одмор и дневни одмор, посебно у врућим климама, има снажан превентивни ефекат..
Сви простори морају бити редовно вентилисани или условљени..
Посебну пажњу треба посветити људима који су на мору или другим условима који узрокују путну болест, и немају посебну обуку, као и који имају болести које доприносе настанку кинетозе. Најтеже је за оне који су у прошлости више пута искусили болне осјећаје мучнине..
Њихове страхове о котрљању треба елиминирати сталним помицањем пажње, вјежбањем, радом, а бити у зраку су посебно корисни..
Треба их поставити у најмање угрожени део брода - у средини. Спавај на леђима.
Напомена: Стари морски пут за ублажавање стања покретне мучнине је уско везивање желуца, које се врши одоздо према горе..
Током бацања, не узимајте алкохол и пушите, јер ове лоше навике повећавају манифестације кинетозе. Током исхране треба да се уздржите од масне хране..
Лотин Алекандер, лекар