Да ли си гризла нокте још од детињства? Или аутоматски градите боце на тоалетном столу ваше свекрве? Немојте дати да излечите рану, све време да је огребете? Али све ове навике су сигнали наше подсвести.
Научивши да препознају њихове скривене узроке и значења, може разумети како се особа третира са собом и другима, што не жели да покаже свијету, па чак и оно што не зна о себи.
Зато смо одлучили да сазнамо шта нам наше лоше навике заправо говоре..
Навика грицкања ноктију или школске неурозе
Постоји читава галаксија такозване "школске" неурозе или неурозе опсесивних покрета, обично стечених у детињству - да угризе нокте, капе, оловке, оловке.
Према психолозима, навика да се глодају нокти указују на унутрашњу анксиозност, на несвесну напетост. Покушај да се реши унутрашњи сукоб, “глодавац” преводи се у спољашњи, физички план - буквално гризу себе.
Боја ноктију помаже у правилној дијагнози многих болести.
По правилу, ова навика је повезана са недостатком љубави према себи, са ниским самопоштовањем. Угризећи нокте и чинећи његове руке одвратним, особа се несвјесно кажњава због тога што није достојна љубави..
Са становишта психоанализе, сваки издужени дугуљасти предмет (било да је у питању оловка или прст) је фалусни симбол за наше несвесно.
Навика сисања, гристи нешто овако је несвјестан начин да се добије усмено задовољство. Можда ово указује на значајну концентрацију на еротске ужитке..
Деформација ноктију: узроци, дијагноза, лијечење.
Навика суочавања са стресом кроз пушење
Психолози су једногласни у свом мишљењу: прича о физиологији није ништа друго него покушај да се оправда неспремност да се одустане од штетне зависности. Пушење је снажно повезано са одмором, даје илузију релаксације, игра улогу неких психолошких "аналгетика".
Компензујући рефлекс сисања, пушач доживљава мир и спокој бебе која сише дојку, задовољавајући тиме потребу за љубављу и храном..
Ефекат пушења на квалитет коже: могућност козметолога.
Многи људи тврде да пуше како би се концентрисали, вјерујући да пушење помаже концентрирати. Неко пушење олакшава успостављање друштвених веза - у просторији за пушење лакше је започети разговор о ничему него у канцеларији у канцеларији.
Без обзира на разлог за емоционалну зависност од цигарете, да бисте престали пушити, морате је се ријешити проналажењем других начина концентрације, опуштања или комуникације с другима..
Неконтролисана навика храњења - преједање
Зависност од хране у смислу преваленције чврсто се појављује на врху, испред наркоманије и алкохолизма. Једемо, не осећамо укус и мирис хране док не постане лоше и појас не удари у бокове.
Као резултат тога - снажан сан, пробавни проблеми и килограми, мржња према себи и - као у зачараном кругу - повратак неконтролисане жеље да се ова мржња искористи.
Разлог већине лоших навика је жеља за задовољством. Храна је њен најјачи и најприступачнији извор. Преједање, попуњавање недостатка позитивних емоција, отупљивање одговора на стресне ситуације.
Како неутралисати ефекте преједања у 4 дана?
Многи емоционални еатерс се штите од ментално јачих људи. Поред тога, у нашој подсвести постоји јака веза између хране и секса: оба су везана за кршење граница нашег тела и доносе задовољство.
Често покушавамо да надокнадимо недостатак љубави сексом. А када осећамо недостатак љубави и секса, то компензујемо храном..
Навика да гризу усне и образе
Људи који имају навику да гризу усне и образе са унутрашње стране су добро свесни проблема стоматитиса - појаве рана у устима. Међутим, овај проблем није једини..
Уста су место кроз које узимамо огромну количину сензуалних ужитака повезаних са укусом и еротиком. Несвесно наношење штете овој зони, особа се кажњава због претеране унутрашње оријентације према тим задовољствима..
Који проблеми дају навику угристи усне?
Често такав опсесивни чин значи и тежњу за независношћу и аутономијом од других. На примјер, већ одрасла особа психолошки више не може живјети са својим родитељима, али нема могућности да се одвоји од њих..
Навика прскања прстом
Према запажањима доктора, мушкарци чешће ломе прстима прстију него жене. Љубитељи крцкања тврде да им таква навика помаже да се ослободе напетости, развију круте зглобове и опусте руке..
Али чешће ова навика говори о унутрашњој несигурности..
Фанатична љубав према реду
Они успостављају ред тамо где се налазе, без обзира колико је то прикладно. Ова навика говори о компулзивној присили особе до савршеног, што спречава да се осећате угодно ако неко изненада постави стакло из поравнања са остатком..
Ако стално разбијате етикете од свуда (од паковања са шампоном, теглама, флашама) - то такође показује ваш перфекционизам. Чиста и глатка површина изгледа савршеније..
Дом као одраз наше личности.
Зове се опсесија темом реда у психологији “нагласак” и чак има фројдовско објашњење. Људи који су били учени у лонцу у детињству, прибјегавајући чврстим методама командовања, не толеришу ни најмањи поремећај реда у свом животу, пепео, чисте и организују све у владару.
Ово је карактерна црта, а не болест. Међутим, вреди размотрити ово и не понављати грешке њихових родитеља када одгајају своју децу. И такође схватите да свет није савршен, а то је нормално.
Што више желите да сачувате нешто савршено, чешће ће ваш идеал бити сломљен - нема апсолутног у свету. И што је ваша жеља више опсесивна, то ће вам више бити трауме..
Навика гребања рана и акни
Ако вам бубуљица или рана за зарастање не дају одмор, постоји велика жеља да је покупите, онда је највероватније потребно да предузмете мере да вратите унутрашњу хармонију.
Ова навика је попут грицкања ноктију и говори о анксиозности, анксиозности и незадовољству. Према истраживању финских психолога, особа која има ту навику покушава да се на сличан начин казни за глупу или непристојну мисао..
То се може схватити као симболична одмазда против властите агресивности. Такве акције се могу сматрати ауто-агресијом (агресија усмјерена против себе) како би се привукла пажња на властиту особу..
Навика копирања папира
Навика раздвајања папира изражава жељу особе да оствари своју агресију усмјерену према ван..
У случају када је немогуће директно изразити свој гнев, иритацију, директно незадовољство “кривац”, особа бира друштвено прихватљиве опције за активности замјене.