Шећерна болест је болест повезана са поремећајима панкреаса или са немогућношћу организма да апсорбује тако важан хормон као што је инсулин. То је опасна болест која може довести до веома озбиљних посљедица по цијели организам. Да би се спријечила његова појава, потребно је знати узроке дијабетеса, које су врсте ове болести, њихове разлике и посљедице, као и све врсте начина за спречавање. ће рећи детаље о овој ужасној и, нажалост, честој болести цивилизације.
Узроци дијабетеса: генетика и лош животни стил
Недостатак инсулина, који производи панкреас, узрокује дијабетес. Истовремено, ако се ова супстанца уопште не производи од стране тела - можемо говорити о дијабетесу првог типа, а ако га не апсорбује - то је дијабетес другог типа..
Узроци дијабетеса:
• генетски предуслови - ако неко у породици већ има дијабетес, ви сте у опасности, па морате пажљиво пратити своје здравље.
• гојазност - фактори који инхибирају производњу инсулина формирају се у масним ћелијама;
• атеросклероза или висок холестерол;
• васкуларне болести и висок крвни притисак;
• напредни узраст;
• седентарни начин живота;
• хронични стрес на послу или код куће;
• хроничне болести јетре, бубрега и панкреаса.
Поред тога, употреба одређених лекова такође може повећати ризик од недостатка инсулина..
Погрешан начин живота, хроничне болести пробавних органа, узнапредовали узраст и генетски предуслови су главни узроци дијабетеса..
Који су узроци дијабетеса: први знаци
За успјешно лијечење ове болести, важно је да се то препозна у времену - чак иу почетној фази, а за то је важно знати узроке дијабетеса, о чему смо већ говорили. Тада ће терапија помоћи да се избегну њене озбиљне последице, од којих пате многи пацијенти, који нису ишли код лекара на време..
Дакле, шта би требало да вас упозори:
1. Стални осјећај глади - чак и ако имате добар ручак, након кратког времена поново осјетите жељу да нешто жвакате. То је због чињенице да због нарушавања асимилације глукозе, ћелије не могу бити потпуно засићене..
2. Осјећај кроничног умора - када станице добију мање енергије за свој рад, особа се осјећа уморно, нема снаге ни након дугог одмора.
3. Сувоћа и љуштење коже - будући да дијабетес доводи до поремећаја метаболичких процеса, то одмах утиче на стање коже..
4. Осјећај жеђи - особа жели стално пити, осјећа се суха уста. То је због потребе тела да се ослободи вишка глукозе, што доводи до повећаног уклањања течности заједно са урином..
5. Споро зацељивање рана - то је због поремећаја метаболичких процеса, због чега стварају повољне услове за репродукцију бактерија..
Ако сте пронашли 3 од горе наведених симптома или сте добили застрашујући резултат теста знакова дијабетеса, то је добар разлог за одлазак код доктора. Игнорисање може довести до дијабетичке коме због високог шећера у крви..
Стално осећање глади и жеђи, сува кожа и полагане ране су главни знаци дијабетеса који се не могу игнорисати..
Узроци дијабетеса и превенција
Најбољи начин да се никада не позабавите овом болешћу, већ знате узроке дијабетеса, је њена превенција. Штавише, не захтева никакве посебне акције или велики губитак новца. У ствари, довољно је водити здрав начин живота и пратити властито здравље. Међутим, многи игноришу ова једноставна правила..
Стога ћемо вас данас подсјетити да ће помоћи у избјегавању појаве дијабетеса мелитуса:
1. Уравнотежена исхрана је основа за превенцију дијабетеса. Важно је смањити количину једноставних угљених хидрата у исхрани, јер они преоптерећују панкреас.
2. Стопа воде на дан - без уобичајене воде немогуће је проток метаболичких процеса, посебно глукоза не може ући у ћелије. Стога, чаша воде прије јела је важан дио вашег свакодневног живота..
3. Физичка активност - спорт вам омогућава да избегнете гојазност, што је један од узрока метаболичких поремећаја.
4. Отпорност на стрес је способност да не узмемо све до срца, да издржимо свакодневни емоционални стрес који савремена особа тежи..
И, наравно, неопходно је да се подвргну редовним прегледима како би се на време идентификовали проблеми у телу, јер су узроци дијабетеса различити. Ово посебно важи за оне чије блиске рођаке већ имају дијабетес. Ако је, нажалост, болест откривена, немојте одустати - можете живјети с њом дуго времена и са високим квалитетом. Важно је само научити одговарајуће навике. На пример, научите принципе здраве исхране код дијабетеса.
Превенција дијабетеса је прелазак на правилну исхрану, одбацивање масне и висококалоричне хране, редовне вежбе, као и благовремене посете лекару за рутинско праћење телесног стања..
Главни узроци дијабетеса су погрешан начин живота: сједилачки рад, превише калорична храна, стрес. Нажалост, модерни услови рада у градовима често доприносе таквим „неправилностима“. Али не последњу улогу игра наслеђе. А ипак је у нашој моћи да све узмемо у своје руке и спречимо појаву болести, обраћајући пажњу на дневну рутину, садржај фрижидера, развивши навику лаких спортских оптерећења. Довољно је показати вољу да се заштитите од здравствених проблема због инсулина..
Види такође: 12 здравствених проблема који доказују штету шећера за тело