Слабост ноктију, оштећење зубне цаклине, реуматизам, проблеми са зглобовима, проблеми са леђима и интервертебралним диском, бол у мишићима и смањена циркулација крви.
Чести проблеми са дигестивним трактом, грчеви у вежбама, сталан умор, честе главобоље, инфективне болести, инфекције, сува кожа, тупа коса, ћелавост, целулитис, проширене вене, пХ крви изнад 7,45 па чак и срчани удар, мождани удар и рак - то су посљедице и упозоравајући знакови закисељавања тијела.
Знаци закисељавања организма - почетак озбиљних болести
Ако су вам горе наведени симптоми и / или болести из прве руке познати, али разлог за појаву таквих проблема вам је непознат, размислите о закисељавању организма. Уосталом, многе болести почињу са њом..
Храна "цивилизовани човек" оставља много да се пожели. Заиста, готови производи су веома погодни, газирана пића и чоколада су веома укусни; Тешко је поверовати да такве добре ствари изазивају:
- оштећење зубне цаклине;
- реуматизам;
- главобоље;
- гојазност;
- висок крвни притисак;
- дијабетес;
- проширене вене;
- рак, итд..
У међувремену, болести се све ближе и брже младима. Болести "постају млађе", јер мало људи обраћа пажњу на прве знакове закисељавања организма (ацидоза). Током протеклих 20 година, гледао сам здравствене катастрофе које су биле посљедица потхрањености..
Повећан инсулин у крви: како јести и вјежбати?
Зашто се излагати болестима и прераној смрти, ако чак иу старосној доби за одлазак у пензију можете да остарите достојанствено и водите активан живот?
Нећете веровати, али студије показују да само 3% жртава рака умире од ове болести, а преосталих 97%, нажалост, постају жртве незнања или немара..
Да ли је могуће детектовати знакове кокфузије
Прво, знакови закисељавања тијела, описани горе, сасвим је могуће сами примијетити. Код куће можете проверити и ниво закисељавања тела, односно слине, урина или фецеса.
Сазнајте више: 6 најопаснијих дијета за мршављење
Да бисте то урадили, потребно је да купите индикатор (лакмус) папир (на пример, опсег од 5 до 9). Иначе, пХ вредност пљувачке не варира онолико колико пХ урина. Боље је свакодневно мјерити киселост тако да можете израчунати просјек за тједан дана касније.
Резултати теста за пХ слине:
ПХ урина:
уторак: 6.0-6.4;
вечер: 6.4-7.0.
Ако је пХ урина испод 5,0, то указује на опасну киселост. Треба напоменути да конзумирана храна утиче на пХ вредност урина - животињски протеини повећавају киселост, биљна храна је снижава.
Најчешћа питања о угљеним хидратима: нутрициониста одговара.
Дневни пХ урина треба да буде нешто изнад 6.5. Треба напоменути да једнократно мјерење пХ урина није индикативно, тако да је најбоље провести такав тест периодично у трајању од 3 седмице. Просечан пХ урина недељно треба да буде 6,2-6,8. Ова вредност треба да се одржава 3 недеље..
Да би се прецизније одредио степен закисељавања организма, неопходно је анализирати крв, урин и пљувачку како би се осветлила имунолошка (крвна), дигестивна (слине) процес и излучивање киселина из организма (урин)..
Узимајући у обзир добијене резултате, могуће је судити о ризицима актуелног закисељавања организма на здравље. Најбоље је да се консултујете са лекаром..
Каква је киселост и алкалност течности?
Све течности се класификују према вредности киселинско-базног баланса. Мјери се у пХ вриједности од 1 до 14. Ова вриједност се креће од пХ = 1 (кисело) до пХ = 14 (алкални медиј).
Метаболичка флексибилност: чини ваше тело сагоревањем масти!
У зависности од пропорција и степена разблажења воденим неутралним растворима (пХ = 7), вредност киселинско-базног баланса течности може да варира у једном или другом смеру..
пХ = 1 је веома кисело средство (на пример, 0.35% хлороводонична киселина), пХ = 7 је неутрална вредност (на пример, вода за пиће), а пХ = 14 је веома висока алкалност (на пример, концентрована сода).
Што доводи до закисељавања тијела.
"Вишак" киселина мора бити уклоњен из тијела или неутрализиран његовим снагама. Киселине се излучују урином, изметом, издисањем и / или кроз кожу. Ако се тело не носи са њиховим уклањањем, у њему се накупљају штетни киселински остаци и доводе до знакова закисељавања тела..
Ако, након мерења нивоа киселости мокраће и / или пљувачке, приметите да постоји опасност од закисељавања тела, искључите из исхране или ограничите потрошњу угљених хидрата и животињских протеина колико је то могуће. После тога пратите пХ вредности још неколико недеља..
Ако сте истовремено имали одређене здравствене проблеме, резултати такве промене у исхрани ће вас једноставно задивити! За објективну процену резултата, можете покренути дневник и навести недељна побољшања у вашем стању у њој, на пример, користећи скалу од 10 тачака..