По правилу, препоруке звијезда за одржавање љепоте и здравља су једноставне и предвидљиве: придржавати се правилне исхране (важно је да су еколошки прихватљиви производи), не игнорирају спорт, да се упусте у њега систематски, а не повремено, а не када је то јасно потребно Изгубите те вишкове. И, наравно, потребни су благовремени третмани, без њих. Уопштено, ово су стандардне савете за лепоту и филмове познатих звезда, како домаћих тако и страних. Само све горе наведено није о познатој мексичкој глумици Салми Хаиек. И какве су тајне лепоте са њом, зна естет-портал.цом.
Тајне лепоте и младости Салма Хаиек
Ове године, глумица - 51.
Малена, а истовремено и величанствене форме, Салма изгледа много млађе од својих година, али не препознаје ни ињекције Ботока, нити контурне пластике.
Она се, у принципу, односи на врсту жена по чијем изгледу није могуће одредити њихову стварну старост. Како она то ради? У сваком случају, понекад Салма дјелује супротно широко распрострањеним принципима одржавања љепоте и здравља..
Спорт није за Салму
Глумица признаје да нема времена за систематичне спортове, јер интензивно ради, а нема навику да то ради, барем ујутро, као што то чине многи људи. Међутим, било је вријеме када је Салма била врло активно тренирала готово свакодневно с особним тренером - онда је то било потребно за снимање.
Тијело под контролом
Ипак, холивудска звезда покушава да буде физички активна у свакој прилици. Воли роњење, бави се Пилатесом, њене склоности се могу рачунати и као ресторативна јога. А главна тајна, како је препознала позната личност, је да она зна како да одржи мишиће у форми. Дакле, када пере зубе, она обично не мора да се сагиње, напротив, она ради на својим мишићима, правилно се напреже..
Салма је такође више пута спомињала да за брзу вјежбу не би смела да се пење уз степенице..
“Не” - нутритивни и коштани бујони
Салма је гурман, дакле не прихвата дијете, и она, како каже, нема дисциплину да их прати. Међутим, она је навикла да је вагана, а када бројеви на скалама нису охрабрујући, за кратко вријеме одбија од врло калоријске хране и вина. Салма каже да је срећна када једе укусно. Зашто себи ускратити задовољство. Према речима глумице, не треба јој ињекције Ботока, јер једе све - масти, поврће ... Славна личност је сигурна: интензиван тренинг и недовољна исхрана ће ускоро имати негативан ефекат на кожу: такве вежбе убрзавају његово старење.
Пошто Салма није присталица Ботока, страхује од ињекција и не верује у стварност своје помоћи (по њеном мишљењу, ињекције само де-личности глумаца, покваре "инструмент" који је особа), она преферира да користи следећу једноставну тајну у пракси. У њену обавезну исхрану укључена је и костна чорба која утиче на лепоту коже, јер су засићени колагеном и протеинима. И иако је осећај да пијете масти, како тврди глумица, ово јело је невероватно здраво..
Више сокова и сокова
Салма воли ова пића. Чврсто је увјерена да је потребно редовно пити свјеже исцијеђене сокове од поврћа и воћа. Поред тога, припремити се за важне догађаје, организовати детоксикацију на бази сокова. Како глумица сведочи, након 3 дана чишћења соковима, кожа јој буквално сија. Ово је саставни дио њених програма љепоте и веллнесса. Имајте на уму да је холивудска звијезда одабрала за себе "коктеле љепоте" које се могу пити и користити као маске за лице..
Не стидите се Салме и тајне његове баке. Нарочито, глумица пере лице водом, без употребе других средстава за чишћење, јер верује да они нарушавају процес самоздрављења коже ноћу и наноси хидратантну крему..
Естет-портал.цом се нада: у принципима љепоте које Салма Хаиек "исповиједа", можете научити што ће вам помоћи у тако корисном раду као што је одржавање здравља и љепоте.