Бити лијеп, здрав и његован - сан сваке жене. Овај концепт мора обухватити не само опште стање тела, већ и интимно здравље жене. Ако је здравље интимне зоне нормално, онда се у сексу иу свакодневном животу осећа као краљица. То је један од најважнијих фактора који ће осетити ваше самопоуздање. Такође, редовни прегледи код гинеколога ће помоћи у спречавању или дијагностиковању развоја различитих женских болести. Шта треба сматрати женом?
Који је разлог за интимно здравље жене??
Основно правило за жену у овом питању је редовни медицински преглед код гинеколога. Једном сваких шест месеци - то је закон. Здрава вагинална микрофлора, нажалост, није врло честа појава у активном ритму живота. То је због многих фактора модерне цивилизације:
- лоше стање животне средине,
- сталне ситуације,
- антибиотици,
- занемарени упални процеси не само у интимној зони, већ иу другим органима,
- промисцуоус сек.
Нажалост, без специјалистичког прегледа и резултата потребних за ову анализу, не можете утврдити опсег вашег интимног здравља..
Захтеви неопходне интимне хигијене
Основа здраве интимне области је стална хигијена. За то морате дати предност само специјалним детерџентима, који су дизајнирани само за ову зону. Сви остали могу изазвати неугодне посљедице, до алергијске реакције, потврђује. Такође користите одвојени пешкир за овај део тела, како не би уносили бактерије и гљивичне инфекције. Чишћење се врши најмање 2 пута дневно..
Током менструалног циклуса, покушајте да се не окупате или не пливате у базенима. Такође је боље да се заштитите од сексуалних односа са партнером. Бртве и тампони треба мењати најмање 2-3 сата касније. Будите опрезни са свакодневним јастучићима. Не треба их користити на непрекидној основи, правити паузе, јер је кожа у интимном подручју доста нежна, а парфеми и синтетичка влакна могу изазвати иритацију.
Да не би дошло до повреде вагиналне микрофлоре, не користите испирање за профилактичке сврхе. Њихова константна употреба неће вам донети корист, већ ће само опрати корисне бактерије из вагине. Учините то само према упутству лекара и средствима која је навео специјалиста..
Будите сигурни да мењате одјећу сваки дан. Покушајте да напустите синтетику. У таквом доњем рубљу кожа не дише, а микроби се множе. Исто важи и за жице, оне могу трљати препоне него донети константну нелагоду. Одаберите такво рубље само за посебне прилике, ау свакодневном животу покушајте да носите удобан доњи веш..
Разлози да одмах посетите гинеколога
Поред редовних прегледа код гинеколога, обратите се специјалисту ако приметите:
- Печење и свраб гениталија;
- Истакните белу, жуту и смеђу боју, праћену не пријатним мирисом;
- Ране, везикуле или бубуљице у интимној области;
- Болни осјећаји за вријеме односа, који се стално понављају;
- Бол у доњем абдомену;
- Често и болно мокрење;
- Отечени лимфни чворови у бикини зони;
- Бол у самој вагини;
- Неуспех менструалног циклуса.
Будите пажљиви на све ове симптоме и немојте занемарити савете лекара да спречите опасне болести урогениталног система..
Методе заштите и заштите од полно преносивих болести
Полно преносиве болести нису прехлада, оне увијек имају своје посљедице. Може утицати на могућност рађања и развој туморских (онколошких) болести. Зато је правилна заштита гаранција вашег даљег здравог и удобног живота. Многе од ових болести могу бити асимптоматске и нећете ни претпоставити њихово постојање..
Будите сигурни да користите кондом, чак и ако вас партнер убеди да је све у реду с њим. Будите селективни у избору сексуалног партнера и пратите хигијену. Користите методе хитне антибиотске терапије (узимање антибиотика, прање и вагиналне супозиторије) ако се догодило неочекивано (кондом се разбио). Не лијечите се и у том случају обратите се лијечнику.
Методама контрацепције такође треба приступити мудро. Само искусни гинеколог ће вам помоћи да направите избор између таблета, спирала и других средстава, на основу њихових потреба и стања вашег тела. И увек користите кондом.!
Будите пажљиви са својим интимним здрављем .