У пролеће, скоро свака особа има ослабљен имуни систем, циркулација крви се погоршава, хроничне болести постају све акутније, а такви феномени негативно утичу не само на ваше благостање, већ и на стање ваше коже. Многа пролећа се упознају са осећајем свраба на лицу, изненада се откривају љускице, појављују се пигментације, итд. Али не знају сви како да избегну или превазиђу проблеме. Да би кожа на пролеће била у одличном стању, а лице зрачи природном блиставошћу и лепотом, потребно је да се боље упознају са главним проблемима везаним за кожу, који се најчешће јављају у пролеће. И истовремено вам кажем како да их превазиђете.
Кожа је у пролеће постала сува: како бити
Најчешћи проблем је сувоћа коже и чешће се не ради само о људима који имају суху кожу. У овом тренутку, флуид није довољан и за масну и за комбиновану кожу..
Решења и опције превенције:
• покушајте да пијете доста течности тако да кожа не постане дехидрирана, оптимални режим пијаће је 2 литре течности (по могућности минералне воде);
• немојте користити масне креме које су се користиле у хладној сезони, дајте предност хидратантним средствима;
• користите средства за чишћење коже без алкохола током целе године;
• не пере сапун.
Смеђе мрље и пеге: стварни проблеми са кожом лица
Решавање проблема пигментације није тако лако, јер се често поставља на генетски ниво, па је боље консултовати дерматолога за савет пре него што предузмете било какве мере. Пролећно сунце, поред витамина Д, корисно за вашу кожу, носи и много ултраљубичастог зрачења које доприноси пигментацији и пегавостима..
Како се спријатељити са сунцем? Самостално спречите или решите проблем на следећи начин:
• користити креме са ефектом избељивања, пожељно ноћу;
• изабрати креме са заштитним филтерима од најмање 30 СПФ да би се користиле само сунчеве зраке;
• припремите маске користећи рецепте традиционалне медицине, на пример, направите их из першина или лимуновог сока.
Модрице и врећице испод очију - проблеми коже који су важни за елиминацију
Зима је прошла, чини се да је време да жена процвета, али уместо сјајног лица у огледалу, приметите модрице и вреће испод очију. Разлози за овај феномен могу бити неколико:
• присуство хроничних болести;
• константно лишавање сна и преоптерећеност;
• недостатак витамина.
Можете уклонити козметичке дефекте користећи коректор који исправља неправилности коже и крему за очи против старења..
Али проблеми дефеката коже нису решени само спољним утицајем. Да бисте их избегли, важно је добро јести, а можете и контактирати терапеута да бисте проценили своје здравље..
Витамински комплекс такође треба да препише лекар, али не заборавите да су витамини А и Е најважнији за кожу..
Кожне пахуљице у пролеће: шта да раде
Сувоћа коже, која је раније поменута, у одсуству превентивних мера, резултираће задебљањем стратум цорнеум, а затим љуштењем. Најчешће, љускасте формације праћене су мразом, јаким вјетром итд. Да бисте избегли такве појаве, можете редовно влажити кожу и следити ове принципе:
• једном недељно, користите пилинг да бисте се ослободили рожнате лоптице епидермиса;
• урадите масажу лица, није тешко научити основне технике (масажа се изводи на очишћеној кожи, искључиво уз линије масаже, без великог притиска);
• Производи за негу се бирају у зависности од врсте коже.
Једноставна правила за спречавање проблема са кожом.
Спречавање проблема је увек лакше него његово уклањање, па следите једноставне савете у пролеће:
• јести добро, укључити више воћа и поврћа у исхрану, јер су у пролеће више доступни;
• не седите на дијетама током овог периода, јер прва особа губи тежину, што узрокује слабост коже, боље је уравнотежити исхрану;
• одмор више, спавање треба да буде најмање 8 сати дневно;
• шетње на свјежем зраку засићује кожу кисиком, не одлаже их за касније;
• пити пуно течности;
• опрати хладном водом или трљати лице коцкама леда;
• након консултације са лекаром, узмите мултивитамински комплекс.
Главни дефекти коже у прољеће: пилинг, сухоћа и пигментација - да бисте их се ријешили, морате одабрати козметику која одговара вашем типу коже. Допунити залиху течности треба да буде исправан режим пијаће хране, као и снабдевање хранљивим материјама - витаминским комплексима.
У прољеће кожа има много проблема, чији узроци нису увијек довољно отклоњени извана, много овиси о стању људског здравља. Ако се осећате уморно и често доживљавате депресију, онда огледало показује и мутно, безбојно лице. Маскирање дефеката средствима за нијансирање, задатак није решен, а често и отежан. Да би прољеће изгледало 100%, водите рачуна о вашој кожи и тијелу током цијеле године, а не само када се појави потреба. Добра исхрана, здраво спавање, шетње на свежем ваздуху доприносе добром здрављу, а самим тим и лепом изгледу.
Види такође: Проблем коже лица: правила прелепе шминке