Перцепције женске лепоте у различитим људима могу бити веома различите. Али у једном погледу, познаватељи се сакупе - женски попрсје треба да буде еластично и напето. Међутим, очување лепоте дојке није лако. Да видимо зашто дојка губи еластичност и како се носити с њом..
Оно што одређује еластичност дојке?
Анатомија женских дојки није тако једноставна као што се чини на први поглед. Груди се састоје од меке и танке коже, која испод масног слоја у "капсулама" везивног ткива поуздано скрива млечне жлијезде. Уз помоћ везивног ткива, жлијезде се вежу за мишиће груди. Конфигурација дојке зависи од облика и густине везивног ткива, величина зависи од обима масног ткива, а еластичност зависи од тонуса коже и потпорних мишића груди..
Много је разлога због којих је везивно ткиво које подупире дојку растегнуто, производња еластина и колагена опада, кожа губи влагу, дојка постаје млохава и опада. Размотримо детаљније разлоге за губитак еластичности дојке и како да је спречимо..
Груди губи еластичност са погрешним грудњаком
Да се дојка не изгуби еластичност, морате носити грудњак искључиво његове величине. Превише стезник облачи циркулацију крви у жлездама, због чега дојка губи еластичност. Претјерано лабаво доње рубље не подупире дојке, што доводи до његовог спуштања и појаве стрија..
Да бисте задржали лепоту и еластичност дојке, изаберите груби грудњак који не омета кретање. За жене са величанственим облицима веома је важно да добијете чврсти, добро подупрт стезник са подвезицама и широким тракама. Током спортских активности, не заборавите да носите специјални еластични спортски грудњак, који ће пружити поуздану подршку груди, штити од истезања и опуштених груди.
Добро држање ће помоћи да се одржи еластичност дојке.
Када је леђа стално савијена и рамена спуштена, груди се деформишу, а мишићи више не могу нормално да подупиру груди. Запечени прсни кош. Покушајте да надгледате исправан став, ојачате мишиће леђа и груди уз помоћ спортских вежби, посебно корисних за прсне мишиће који пливају у базену.
Оштар губитак тежине смањује еластичност дојке, а до наглог смањења тежине, масне ћелије у дојци су једна од првих која реагује. Кожа постаје млохава, на грудима се јављају дубоке стријеле, прсни мишићи губе еластичност и опуштају се. Зато покушајте да не доживите брзе дијете, комбинујете губитак тежине са масажама и козметичким процедурама да бисте одржали тон дојки..
Хоће ли еластичне груди устрајати након порода?
Током трудноће, дојке се припремају за лактацију. Млечне жлезде надимају се под утицајем хормона пролактина, а мишићна маса дојке слаби. Са рођењем детета, жлездани чиреви млечних жлезда се пуне млеком и истежу кожу дојке. Након престанка лактације, ови лобули се смањују, величина груди се најчешће враћа у пренатално стање, али се њен облик и еластичност често погоршавају..
Да бисте одржали еластични прсни кош након порода, следите ове смернице:
- Током трудноће и након порођаја, кожу дојке овлажује специјалним кремама и етеричним уљима (нпр. Уље јојобе).
- Увек носите грудњак, а током дојења - стезник за дојиље. Ако су ваше груди знатно повећане, ноћу носите спортски памучни грудњак..
- Не дозволити стагнацију млека. Употребите пумпу за дојке јер ручно пумпање повређује млечну жлезду и истеже кожу, узрокујући да се сагне.
Хормонска неравнотежа смањује еластичност дојке
Женско тело производи хормон естроген, који регулише садржај колагена, еластина и хијалурона у кожи, од чега зависи еластичност и чврстоћа дојке. Током абортуса и дуготрајне употребе оралних контрацептива, током трудноће и менопаузе, нарушава се хормонска регулација тела. Настала неравнотежа негативно утиче на облик и еластичност дојке. Лекарске препоруке ће помоћи да се елиминишу ефекти хормонских поремећаја након порођаја и током менопаузе. Ако узимање оралних контрацептива има негативан утицај на здравље, требало би да размотрите алтернативне методе контрацепције..
Да ли дојке избледе током менопаузе??
Након што жена достигне менопаузу, недостаје хормона естрогена и прогестерона који су одговорни за појаву дојке. Еластичност и глаткоћа коже се брзо смањују, груди се деформишу и смањују. Међутим, уверење у дојци може бити значајно успорено, ако не занемарите масаже, користите специјалну козметику са екстрактом грожђа, алое вере, витаминима А и Е, а такође садрже колаген, еластин и друге биолошки активне елементе. Гинеколог може препоручити лијекове који могу замијенити недостајуће хормоне и значајно успорити старење дојке..