Научите да правилно процењујете себе.

Сви добро знамо да самопоштовање игра важну улогу у нашем животу. Како објективно и, сходно томе, можемо исправно да процењујемо себе, може нам помоћи да се ријешимо недостатака или, напротив, да постанемо застрашујући на путу ка саморазвоју..

Да бисте правилно проценили себе, морате користити праве критеријуме. Основа на којој се формира наше самопоштовање једнако је важна као и одабир правог начина мјерења дужине, волумена или тежине..

Зато смо одлучили да вам кажемо о типичним погрешним критеријумима за процену себе. Чек - можда је разлог за ваше ниско или високо самопоштовање погрешан приступ његовом формирању.

Дакле, шта не треба узети у обзир, процјењујући себе?

1. Ваше окружење

Постоје две различите врсте зависности људи од процене других. Једна категорија људи је склона мислити да њихова вриједност зависи од количине похвале коју примају други људи. Људи друге категорије се осећају добро само у свом односу.

Постоје и људи који повећавају своје самопоштовање, окружујући се људима високог друштвеног статуса. Превише су поносни што имају прилику комуницирати “важно” персонас. Социјални календар, заказан по минуту, и бескрајна листа личних контаката помажу им да осете своју вредност..

Међутим, ако формирате своје самопоштовање на основу онога што други мисле о вама, то је као да следите покретну мету. Не можете контролисати друге људе, да је немогуће задовољити свакога. Стога, ако је ваше самопоштовање у потпуности изграђено на начин на који вас други виде, никада не можете добити довољно похвале или позитивног појачања да бисте се осјећали добро у себи..

2. Ваш службени положај

Та каријера често помаже многим људима да осете њихову вредност. Човек само пуца од поноса када говори “Ја сам сувласник такве компаније” или “Ја сам адвокат”. Међутим, она пали са њим не због онога што особа ради, већ због положаја који заузима.

Вредновање себе за своју позицију је велики ризик. Зашто? Зато што здравствени проблеми, економска криза или неочекивана промјена на тржишту рада могу уништити вашу каријеру и довести до особне кризе. Чак и планирано пензионисање може неочекивано смањити самопоштовање ако је ваша самосвијест уско повезана са вашим службеним положајем. У одсуству престижне каријере, ваше самопоштовање неће бити исто.

3. Износ новца

Вероватно сте бар једном у животу упознали особу, чије самопоштовање директно зависи од износа на његовом банковном рачуну. Понекад људи мисле да једноставно не могу да добију потребну количину да се осећају довољно вредно. У очајничком покушају да докажу своју вредност, они стварају изглед богатства, улазе у дугове да купе скупи аутомобил или луксузни дом. А онда се осећају успешним..

Иако је логично утврдити новчану вриједност робе и услуга, овај приступ је апсолутно погрешан у одређивању вриједности особе као особе. Количина зарађеног новца или материјалних вриједности које посједујете никада неће бити довољна да задовољи вашу потребу да се осјећате као достојна особа..

4. Ваша достигнућа

Понекад људи желе да постану познати по својим достигнућима. Међутим, особа која користи овај критериј за самопоштовање, осјећа се добро само када говори о својим успјесима. Опасност од оваквог приступа самопоштовању лежи иу чињеници да је неуспех веома лош за њихово самопоштовање..

Наравно, ово је нормално ако се, захваљујући достигнућима, осјећате добро, али мјерење самопоштовања с таквим достигнућима је потпуно погрешно. То је као да градимо кућу на оронулом темељу. У овом случају, морате бити константно успјешни, да се не осјећате као губитник. А то је једноставно немогуће.

5. Ваш изглед

Бројеви на скалама и способност привлачења припадника супротног пола због њиховог појављивања је типична грешка приликом процењивања. Масовни медији гурну лажну истину у нашу свест да је појава готово најосновнија ствар од које зависи наш успех. Маркетиншке стратегије се често заснивају на нашој сумњи у себе, користе било који недостатак - од првих бора до вишка килограма..

Ако вас је природа наградила атрактивним изгледом, то може бити предност у животу. Међутим, запамтите да лепота није вечна. А сива коса, боре, губитак косе и други знаци старења на првом месту ће бити деструктивни за оне чији је самопоштовање изграђено на спољашњој лепоти.

Каква је ваша процена о себи на којој се темељи појединац биће главни фактор који утиче на одлуке које доносите, на мисли које се појављују у вашој глави, као и на оно што осећате о себи..

Зато запамтите да је употреба спољних фактора који су ван ваше контроле да би се формирала самооцењивање погрешан приступ. Важно је да знате ко сте заиста. То ће вам помоћи да се понашате у складу са вашим личним вредностима уместо да се спуштате под променљивим светом..