Са годинама, тело губи флексибилност, зглобови су ослабљени, а кожа постаје мање еластична и напета. Нарочито су погођени људи који живе у мегаградовима, гдје су испушни плинови, бука и стрес посвуда. Наравно, немогуће је зауставити природне процесе старења. Али сви добро знамо да “оријентални људи” живе дуже и боље. Која је тајна њиховог здравља и младости? Ово је источњачка медицина, која комбинује мудрост и искуство исцелитеља из Кине, Кореје, Индије и Тибета. Овај материјал садржи тестиране методе које се могу потпуно излечити..
1. Акупресура - правац кинеске медицине
2. Акупунктура је најстарији метод лечења оријенталном медицином.
3. Фитотерапија - третман лековитим биљем у оријенталној медицини.
4. Тајландска масажа - опоравак и опоравак
Акупресура - правац кинеске медицине
Акупресура или рефлексологија је један од најстаријих кинеских метода лијечења, чија је суштина масирање активних тачака повезаних са одређеним органима и системима. Ова масажа стимулише одбрану, враћа метаболичке процесе, доприноси бољој апсорпцији кисеоника у ткивима, а такође побољшава и опште стање организма. Главна ствар овде је да сазнате које тачке треба да притиснете да бисте били млади..
Ево неколико једноставних вежби:
1. Десном руком узмите лијеву руку и окрените је лијевом руком улијево, а затим десно. Не заборавите да трљате левом руком десну страну. Поновите вежбу 30 пута..
2. Лагано умасирајте велики и други прст и тачку која се налази на унутрашњем рубу пателе.
3. Чврсто притисните подлогу средњег прста леве руке на Иуссеновој тачки, која се налази на табани десне ноге, односно у шупљини табана..
Ако имате прекомерну тежину, урадите вежбу # 2. Клик на ове тачке помаже у контроли апетита..
Рефлексологија ублажава многе проблеме, укључујући главобоље и почиње са главобољама и завршава са проширеним венама.
Акупунктура је најстарији метод лечења оријенталном медицином.
Акупунктура или, како се још назива, акупунктура, сматра се најстаријим начином лијечења болести. Према научницима, коришћена је у доба неолита. Суштина ове процедуре је да акупунктурист убризгава стерилне игле у одређене тачке пацијента. Ова техника, поред нормализације метаболизма, побољшава проток крви, опушта и служи као одлично средство против болова. Према научницима са Роиал Мелбоурне Университи оф Тецхнологи, акупунктура ублажава акутне болове код мигрене и уганућа глежња боље од познатих аналгетика..
Ослободите се нелагоде која ће вам помоћи у неколико следећих манипулација:
• у случају главобоље - направите “пуцањ” између палца и кажипрста руке или на зглобу изнад палца извана;
• у случају поремећаја сна - „убод“ другог ножног прста или тачке која се налази испод кости на глежњу изнутра;
Не користите праве игле код куће! Пуцај са утакмицом.
• ако су руке обамрле, направите “пуцањ” на зглобу изнутра или изнад лакта са спољне стране руке;
• са несвјестом - "убод" из унутрашњости великог и прстенастог прста и малог прста.
Биљна медицина - лечење лековитим биљем у оријенталној медицини
Биљна медицина такође заузима прво место у оријенталној медицини. То је метода која користи лековито биље и препарате који се праве на њиховој основи. У овој методи третмана користе се и минерали, метали, земљине супстанце и компоненте животињског порекла..
Током сесије, фитотерапеут користи лек из лековитог биља, индивидуално изабран за пацијента, на основу његовог проблема и карактеристика организма. Такође се могу користити и народни лекови, кувани код куће.
Од замора савршено помаже тинктура Елеутхероцоццус. Да бисте га припремили у 100 мл воде на собној температури, додајте 20 капи тинктуре. Узмите овај лек на празан стомак. После пола сата осетићете талас снаге. Да би ефекат био упоран, узмите лек 2-3 недеље..
Биљни лек се може користити појединачно за лечење болести и као део интегрисаног приступа. После сесије се примећују позитивне промене: имунитет се повећава, рад унутрашњих органа се обнавља, а нема ни трага умора и потиштености.
Тајландска масажа - опуштање и оздрављење
Тајландска масажа побољшава перформансе мишића, подиже укупни тонус тела, ублажава бол различитог порекла и продужава младост.
Прво, доктор води пацијента у стање дубоке релаксације. Тајландска музика за опуштање и мирисне свеће помажу уронити у атмосферу опуштања и хармоније. Када је пацијент прилично опуштен, стручњак директно прелази на тајландску масажу, механички и рефлексно утичући на кожу и унутрашње органе. Истовремено, глатко се креће од једне до друге тачке. Ова врста масаже користи увијање и различите покрете у зглобовима..
Постоје технике тајландске масаже које се могу изводити код куће, али само уз претходну консултацију са доктором. Дајемо пример популарне вежбе "Лотус", која има за циљ истезање ногу. Замолите пацијента да лежи на леђима, рашири ноге у страну и, савијајући колена, споји ноге, затим притисни колена на ноге пацијента. Онда морате да га ухватите за руке и постепено повуците према себи, док подижете леђа изнад пода. Поновите ову технику 5-10 пута..
Гледајући стогодишњака Непала, Кине, Тибета и других источних земаља, желим да знам тајну њиховог дугог и здравог живота. Као што источњачка медицина саветује, прва ствар за физичко здравље особе је пронаћи хармонију, пронаћи мир и довести ред у ред. И онда, какав метод бира овај систем, свако има право да сам одлучује. У сваком случају, такав третман не само да елиминише болест и њен корен, већ и нормализује физичко и психоемоционално здравље, чувајући младе већ годинама..
Можда сте заинтересовани за: Правилна техника дисања: учење дисања у стомаку